Oorzaken en Behandeling van Puistjes aan de Binnenkant van het Been

Hoe behandel je onderhuidse puisten?

Je kunt op twee manieren de puist tegengaan:

• Zelf behandelen
• Professioneel behandelen (via een specialist)

Een onderhuidse pukkel gaat lang niet altijd vanzelf weg. De puist zit namelijk zo vast onder de dikke huidlaag dat het geen enkele kant op kan.

Zonder goede behandeling kan de puist dus langdurig blijven zitten. In sommige gevallen kan de puist na genezing of verwijdering zelfs weer terugkomen.

De pukkel komt vaak pas tot uitbraak wanneer de verdikte huidlaag dermate verslapt is dat het de ontsteking niet meer kan tegenhouden. Hierdoor kan het maanden tot soms wel jaren duren voordat een onderhuidse ontsteking uit zichzelf geneest.

Zelf uitknijpen is niet wenselijk, omdat dit blijvende littekens veroorzaakt. Het is daarom raadzaam om het door een specialist (bijvoorbeeld een schoonheidsspecialist) weg te laten halen. Dit is veiliger en je minimaliseert de kans op wondjes of littekens.

Als je echter geen budget hebt voor een professionele behandeling, kun je bijvoorbeeld de simpele en voordelige huismiddeltjes die hieronder staan proberen.

Bij veel en ernstig ontstoken puisten kun je beter de huisarts raadplegen en vragen om een doorverwijzing naar de dermatoloog. Indien je zorgverzekering het toelaat kun je de behandeling zelfs (deels) vergoed krijgen.

Zelf behandelen

Hieronder staan enkele manieren en adviezen om onderhuidse puisten te behandelen:

1. Vermijd de drang om de puist uit te knijpen

Hoe verleidelijk het ook is, knijp een onderhuidse puist nooit zomaar uit. Dit geldt in het algemeen ook voor alle soorten puistjes.

Bij een onderhuidse pukkel is het aangeraden om dit advies met klem op te volgen. De pukkels bevinden zich namelijk niet op het huidoppervlak en zijn daarom moeilijker – en soms zelfs onmogelijk – om zelf uit te knijpen.

Puistjes

Er zijn verschillende soorten puisten, elk met hun eigen oorzaak en daarmee eigen manier van behandeling. Vaak komen ze voor op het gezicht, maar je vindt puistjes ook terug op de borst, rug en billen. Achterhaal met wat voor puist jij te maken hebt, zodat je gericht kunt behandelen en eventuele schade aan de huid minimaliseert. Hieronder vind je alle soorten puisten op een rij.

Mee-eters worden veroorzaakt door verstopte poriën die ervoor zorgen dat talg en dode huidcellen niet afgevoerd kunnen worden. Deze verstopping ligt op het huidoppervlak en komt in aanraking met licht en zuurstof. Dit zorgt ervoor dat het topje van de verstopping zwart kleurt vandaar dat mee-eters ook wel blackheads worden genoemd.

Wanneer is behandeling bij een steenpuist nodig?

Meestal is het genoeg om de adviezen uit te voeren. De steenpuist gaat vanzelf over en er is geen behandeling nodig.
Soms is er wel een behandeling nodig: medicijnen of een sneetje in de steenpuist.

Medicijnen

De huisarts geeft je medicijnen tegen bacteriën (antibiotica) in deze situaties:

• De steenpuist is na 10 dagen nog niet vanzelf weggegaan.
• De steenpuist zit in je gezicht.
• Je wordt ziek of krijgt koorts.
• Je hebt een grotere kans om erg ziek te worden van een steenpuist.

Je krijgt dan pillen voor 7 dagen. Voorbeelden zijn flucloxacilline of clindamycine.
Maak alle pillen op. Als je te vroeg stopt, kan de ontsteking weer terug komen.

Een sneetje bij een grote ontsteking

De steenpuist kan een grote ontsteking worden: een abces. Dit kan veel pijn doen.

De huisarts kan er een sneetje in maken en de pus eruit laten.
Probeer dit niet zelf te doen. Dat kan de ontsteking erger maken.

Heb je een grotere kans dat je erg ziek wordt door bacteriën? Dan krijg je medicijnen tegen bacteriën. Je slikt deze pillen een half uur tot een uur voordat de huisarts het sneetje maakt.

• Spoel de wond elke dag goed af met lauw water uit de kraan of de douche. Zo kan de pus er goed uit.
• Doe er daarna een nieuw verband op.
• Doe dit tot het wondje dicht is of er geen pus meer uitkomt.

flucloxacilline

Flucloxacilline behoort tot de penicilline-antibiotica. Penicilline-antibiotica werken tegen infecties met bacteriën.

Artsen schrijven het voor bij infecties met bacteriën, vooral huidinfecties, zoals ontstoken eczeem, krentenbaard, steenpuisten, gehoorgangontsteking en wondroos. Verder ook bij problemen met borstvoeding geven door een melkklierontsteking, bij ernstige reacties van het lichaam op infecties (sepsis), slijmbeursontsteking, luchtweginfecties en hersenvliesontsteking.

Geschikte (reinigings) producten om je huid te verzorgen en puistjes te voorkomen.

Als je last hebt van puistjes, is het belangrijk om je huid goed schoon te houden met producten voor het vettere of onzuivere huidtype. Deze producten maken de huid niet vetter dan hij al is, maar drogen haar (als het goed is) ook niet uit. Deze producten heb je nodig in je routine:

• Een cleanser of reinigingslotion om de huid te reinigen
• Een toner om te verzachten en de restjes van je cleanser en eventuele make-up te verwijderen
• Een milde dagcrème of olie die niet te vet is.
• Een exfoliant op basis van salicylzuur (we lichten verderop toe wat dat is)
• Een product om puistjes plaatselijk mee te behandelen of aan te stippen. Dat kan bijvoorbeeld een klei, olie of speciale stick zijn.

Welke merken hebben geschikte producten voor een onzuivere huid?

Welke reiniger en toner kies je dan bijvoorbeeld? Welke zijn er dan eigenlijk goed? In elk geval is het belangrijk dat producten voor de huid met puistjes, geen parfum en alcohol bevatten. Niet elk merk heeft zulke producten. Bij de volgende merken kan je goed slagen voor de huid met acne of puistjes:

• Biodermal
• Clinique
• Paula’s Choice
• Uncover Skincare
• Eucerin
• Squalane (merk met adaptogene natuurlijke olie die geschikt is voor elk huidtype)

Deze merken hebben parfumvrije, milde producten voor de vettere huid. Hou er altijd rekening mee dat de ene onzuivere huid de andere niet is. Wat bij de één perfect werkt, werkt voor de ander niet altijd goed. Hou dus goed in de gaten hoe jouw huid reageert. Uitdrogen van de huid is bijvoorbeeld een signaal dat producten te heftig voor je zijn.

Belangrijk

Wat vaak gebeurt bij mensen met een onzuivere huid, is dat goede producten de puistjes de eerste weken erger maken. De verstoppingen van de poriën komen bij sommige mensen allemaal tegelijk omhoog. Dat is vervelend en kan in eerste instantie voor extra veel, en vurige puistjes zorgen. Dit voelt als een tegenvaller, maar is een kwestie van doorzetten. Vaak komt er na een paar weken geduld een rustige huid voor in de plaats, en ga je er flink op vooruit.
Als je huid ook uitdroogt of brandt, betekent dit waarschijnlijk wél dat de producten irriteren. In dat geval kan je beter stoppen. Dit geldt ook als je na een maand geen verbetering ziet.

Wat is belangrijk in je (huid)verzorgingsroutine om puistjes te voorkomen?

Hoe je jezelf verzorgt, heeft een grote invloed op het ontstaan van puistjes. Met een goede verzorging en hygiëne kan je het ontstaan van puistjes en mee-eters natuurlijk niet volledig tegengaan, maar wél voor een deel. Hoe doe je dat:

• Als je gevoelig bent voor puistjes, zijn de juiste huidverzorgingsproducten om dat te beperken heel belangrijk. De producten moeten voldoende reinigen, maar mogen niet agressief zijn. Je huid droogt dan uit en gaat meer talg aanmaken met als gevolg meer puistjes.
• Verschoon bij een vette huid je kussensloop extra vaak.
• Verwijder altijd je make-up voordat je gaat slapen.
• Heb je een vervelende puist of vervelende puistjes, probeer er dan vanaf te blijven (behalve het aanbrengen van eventuele verzorging)
• Zonlicht werkt goed tegen puistjes. Zorg dat je zo vaak mogelijk lekker wat zon pakt. Kies dan wel voor de zon buiten en niet voor de zonnebank. Van de zonnebank wordt steeds vaker aangetoond dat deze slecht is voor je huid.

Dan zijn er ook nog een paar dingen die je beter níet kan doen als je last hebt van puistjes. Welke zijn dat:

• Het gebruik van vette huidproducten (producten die een erg dikke structuur hebben, of die vette olie bevatten).
• Producten met parfum of alcohol denat. Deze irriteren vaak.
• Het gebruik van tandpasta om een puistje uit te drogen: tandpasta is niet bedoeld voor je huid en kan juist extra irriteren.
• Scrubben, omdat je hiermee de puistjes kan verergeren. Wél helpt scrubben om dode huidcellen te verwijderen, wat in principe goed is om puistjes te voorkomen. Optimaal is scrubben echter niet. Je kan de dode huidcellen beter verwijderen met een exfoliant. Dit is veel effectiever en heeft nog andere voordelen. Verderop in de blog lichten we dat toe.
• Het gebruik van een houtskoolmasker kan, maar gebruik niet zo’n variant met lijm erin. Het verwijderen van zo’n masker beschadigd je huid en kan de onzuivere huid verder irriteren.

Onderhuidse puist op de neus

Naast oppervlakkige puistjes, kunnen er ook onderhuidse puistjes op de neus ontstaan. In het algemeen is de huid van de neus relatief dun, waardoor een onderhuidse puist veel klachten kan veroorzaken. Niet alleen klachten als schaamte en onzekerheid, maar ook pijn en roodheid worden vaak gezien.

Hoewel oppervlakkige puistjes met eigen hand moeilijk te voorkomen en verwijderen zijn, geldt dit al helemaal voor onderhuidse puistjes. De oorzaak van onderhuidse puistjes op de neus zijn ontstekingen, voornamelijk ontstekingen van de talgklieren. Door de ligging in de T-zone, is de neus veel vatbaarder voor deze ontstekingen. Er bevinden zich immers veel talgklieren die ook erg actief zijn. De bron van de onderhuidse puistjes, de ontstekingen, bevinden zich niet in de bovenste huidlaag maar in een diepere huidlaag, ook wel de lederhuid genoemd. Dit maakt dan ook dat het puistje moeilijk te bereiken en te behandelen is.

Hoe begrijpelijk het ook is dat je na het ontdekken van een onderhuidse puist deze zo snel mogelijk wilt verwijderen, is het verstandiger om er vanaf te blijven. Helaas bestaat er geen wondermiddeltje tegen onderhuidse puistjes op de neus en kan het zelf behandelen van de puist door deze bijvoorbeeld uit te knijpen, veel schadelijke gevolgen hebben en juist averechts werken. Laat een onderhuidse puist daarom niet jouw dagelijkse bezigheden onderdrukken, maar geef het genezingsproces gewoon de tijd. Er zijn wel een aantal natuurlijke supplementen die je kunt gebruiken om het helingsproces wat te versnellen en om te voorkomen dat je in de toekomst vaker last krijgt van een onderhuidse puist.