Oorzaken en Oplossingen voor Puistjes door het Gebruik van de Spiraal

Steenpuist in het oor

Heb je last van puistjes op je oorlel? Het beste medicijn is tijd. Een puist kan namelijk vanzelf verdwijnen. Gewoon niet aankomen en wachten. Vind je dat heel erg lastig? Gebruik dan mijn Aanstiplotion bij puistjes. En nogmaals, houd je handen van je oorlel af! Ga je er zelf aan pulken, dan maak je het alleen maar erger.

Hoe je puistjes het beste kunt voorkomen, willen we allemaal graag weten. Van puistjes op het voorhoofd tot op de borst. En natuurlijk het oor. Ik zal een paar vragen beantwoorden die ik vaak krijg over het voorkomen van puistjes in je oor.

• Bestaat er een dieet waarbij pukkels in de oren voorkomen kunnen worden?

Hoe geweldig zou het zijn als door de juiste voeding pukkels verdwijnen. Helaas, er is nog geen overtuigend bewijs dat er een specifiek dieet of voedingspatroon effectief helpt bij het behandelen van acne. Er zijn wel enkele aanwijzingen dat voedingsmiddelen met een hoge glycemische index en melkproducten acne zouden kunnen verergeren, maar er zijn nog onvoldoende goede onderzoeken om deze claims te bevestigen of te weerleggen.

Mijn beste advies – ik klink als een langspeelplaat die blijft hangen – is afblijven. Je duwt talg dieper de huid in en maakt de ontsteking alleen maar erger. Toch puistjes uitknijpen? Volg mijn stappen.

Een steenpuist is pijnlijker, groter en roder dan een gewone puist.

Laat de huid zoveel mogelijk met rust. Een puistjes verdwijnt vanzelf. Ook zou je de pukkel kunnen aanstippen met mijn Aanstiplotion bij puistjes.

Wat te doen tegen een droge gezichtshuid?

Heb je last van een rode, schilferige gezichtshuid? Voel je de huid trekken? Dit kun je doen tegen een droge huid in je gezicht.

Hoe werkt het koperspiraaltje?

Het koperspiraaltje geeft heel langzaam koper af.

• Het baarmoederslijmvlies verandert hierdoor. Een bevrucht eitje kan zich niet vastmaken aan je baarmoeder.
• De zaadcellen die je baarmoeder binnenkomen worden onvruchtbaar.

Het koperspiraaltje voorkomt zwangerschap heel goed. De kans is heel klein dat je toch zwanger wordt. Van de 1000 vrouwen met een koperspiraal, worden minder dan 5 per jaar toch zwanger.

Als een koperspiraaltje bij je geplaatst is, ben je vanaf dat moment tegen zwanger worden beschermd.
Heb je in de 5 dagen voor het plaatsen van een koperspiraaltje onbeschermde seks gehad? Dan voorkomt het spiraaltje dat je daardoor zwanger wordt.

Het koperspiraaltje kan 5 of 10 jaar blijven zitten (dat hangt af van het soort koperspiraal).

Wanneer je het spiraaltje laat verwijderen ben je niet meer beschermd. Je kan dan meteen weer zwanger raken.

Het koperspiraaltje voorkomt niet dat je een soa krijgt.

Soms blijf je dit houden. Sommige vrouwen hebben nergens last van.

Voor wie is het koperspiraaltje minder of niet geschikt?

Ook jonge meiden kunnen een spiraaltje krijgen. Ook als je nog geen kinderen hebt.

Soms is een koperspiraaltje minder geschikt. Bijvoorbeeld:

Bespreek met je huisarts of een koperspiraaltje voor jou geschikt is.

Koperspiraal en cup

Een cup is een bekertje dat je in je vagina draagt om bloed op te vangen. Het bekertje is zacht. Je kunt het buigen.

• Er is een kans dat je je spiraal eruit trekt als je de cup uit je vagina haalt. Dit kan ook zonder dat je het merkt.
• Dit komt doordat de cup zich aan je baarmoedermond vastzuigt. Daar zitten ook de touwtjes van de spiraal. Als je trekt aan de cup, kun je tegelijk ook aan de touwtjes van de spiraal trekken.
• De spiraal kan er helemaal uit gaan of maar een stukje. Dan blijft de spiraal wel in je baarmoeder zitten, maar op de verkeerde plaats. De spiraal werkt dan niet meer.
• De fabrikant van de koperspiraal raadt daarom af om de cup samen met een spiraal te gebruiken.

Wil je de cup toch gebruiken? Haal de cup er dan voorzichtig uit en doe dit op de goede manier:

• Knijp in de onderkant (punt) van de cup.
• Of steek je vinger tussen de cup en je baarmoedermond. Dit zorgt ervoor dat de cup niet meer vastgezogen zit. Let er ook op dat je niet met je vingers aan de draadjes trekt als je de cup eruit haalt.
• Let op: Het is niet zeker dat je spiraal erin blijft zitten als je deze dingen steeds doet. Kijk daarom ook of je je spiraal ziet liggen in de cup voordat je de cup schoonmaakt.
  Als je de spiraal ziet liggen: gebruik condooms als je seks hebt. En bel je huisarts op werkdagen om te bespreken wat je kunt doen.

Koperspiraal en tampons

Als je een spiraal hebt, kun je gewoon tampons gebruiken. Je hoeft dan niet bang te zijn dat je de spiraal eruit trekt.

Hoe gaat het verder met het koperspiraaltje?

Schrijf op in je agenda:

• Wanneer het spiraaltje is geplaatst.
• Wanneer je een nieuw spiraaltje moet krijgen: na 5 of 10 jaar (dit hangt af van het type koperspiraal, vraag dit aan je huisarts). Je moet dan namelijk zelf een afspraak bij de huisarts maken.

Laten verwijderen

Koperspiraaltje en de overgang

foliumzuur

Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Het is vooral aanwezig in groenten en volkorenproducten.

Het is te gebruiken om aangeboren afwijkingen te voorkomen bij zwangerschap en kinderwens, bij vitaminegebrek, bij bepaalde vormen van bloedarmoede en bij homocystinurie (een stofwisselingsziekte).

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Hoe gaat het plaatsen van een spiraal?

De keuze voor een voorbehoedsmiddel is erg persoonlijk. Er zijn veel opties, ieder met eigen voor- en nadelen. Daarom is het zinvol om voor het kiezen van anticonceptie in gesprek te gaan met je huisarts. Samen kun je alle mogelijke opties afwegen tegen je eigen wensen en behoeften. Als uit het gesprek blijkt dat een spiraaltje een goede keuze is, maak je een afspraak bij de huisarts (of verloskundige) om het spiraaltje te plaatsen. Vraag aan je zorgverzekeraar wat je precies vergoed krijgt.

Het plaatsen gaat bij beide soorten spiraaltjes hetzelfde:

Goed om te weten: als een hormoonspiraaltje buiten je menstruatie geplaatst wordt, moet je de eerste 7 dagen na plaatsing aanvullende anticonceptie gebruiken.

Na het plaatsen kun je nog lichte pijn in je onderbuik hebben. Het helpt om voor het plaatsen pijnstillers te nemen, bijvoorbeeld twee paracetamol van vijfhonderd mg en/of een Ibuprofen vierhonderd mg. Soms voel je je even duizelig, maar het kan ook dat je nergens last van hebt. Zes weken na het plaatsen van het spiraaltje kom je langs voor een controle. De huisarts kijkt met de eendenbek of het spiraaltje nog goed zit.

• Koorts,
• veel buikpijn die niet weggaat of steeds erger wordt,
• ongewoon vocht of slijm uit je vagina (bijvoorbeeld meer dan normaal, met een sterke geur of andere kleur),
• veel vaginaal bloedverlies.