Effectieve Manieren om Puistjes en Mee-eters te Bestrijden

Tips voor puistjes op je lichaam

We hebben het tot nu toe vooral over puistjes in je gezicht gehad. Toch komen ze bij veel mensen ook op de rest van het lichaam voor, zoals op de rug, schouders en soms zelfs op de billen en bovenbenen.
Puistjes op je lichaam zijn in die zin minder vervelend, dat je ze wat makkelijker kan verbergen. Wel zijn ze vaak hardnekkiger. Dat heeft met name te maken met het dragen van je kleding, want dat zorgt voor warmte en wrijving op de huid. Puistjes blijven daardoor makkelijker geïrriteerd en verdwijnen minder snel.
Wat kan je doen tegen puistjes op je lichaam:

Puistjes en mee-eters komen bij veel mensen voor op het voorhoofd. Bij veel mensen is de huid daar wat vetter. Puistjes ontstaan er daardoor sneller. Je kan hiervoor gewoon de tips gebruiken die we al eerder in deze blog genoemd hebben.
Bij een aantal mensen zijn puistjes op het voorhoofd niet de standaard puistjes of mee-eters, maar gistpuistjes. Gistpuistjes zijn vaak niet erg opvallend. Bij veel mensen zijn ze niet rood, geïrriteerd of pijnlijk. Wel kunnen ze soms jeuken. De één heeft meer aanleg voor gistpuistjes op het voorhoofd dan de ander.
Wat kan je doen tegen (gist) puistjes op je voorhoofd:

• een exfoliant gebruiken zodat de poriën goed gereinigd worden. Dit helpt bij veel mensen al goed.
• gebruik geen vette crèmes op je voorhoofd
• als je erg hardnekkig last hebt van gistpuistjes, kan je naar de huisarts gaan. Deze kan een crème voorschrijven met ketoconazol of seleensulfide.

Puistjes op je hoofd

Puistjes bovenop je hoofd zijn vaak niet hetzelfde als de acne puistjes die het meest voorkomen. Op je hoofd kunnen puistjes lastig te bestrijden zijn, vanwege je haar.
Puistjes op het hoofd hebben vrijwel altijd een bacterie of schimmel als oorzaak. Het is aan te raden om hiervoor naar de huisarts te gaan, omdat er mogelijk anti-schimmel of antibacteriële medicatie nodig is.
Puistjes op je hoofd kunnen ook veroorzaakt worden door overgevoeligheid voor cosmetica. Ben je een nieuw product gaan gebruiken en is het probleem daarna ontstaan, dan zou je kunnen kijken wat er gebeurt als je het desbetreffende product weglaat.

Pukkels voorkomen, verhelpen & behandelen

Puistjes, mee-eters en acne waren tien jaar geleden nog vrij lastig te behandelen. Inmiddels zijn er echter uiteenlopende effectieve medicijnen en behandelingen op de markt om acne, puistjes en mee-eters efficiënte te verhelpen.

Zo zijn er tegenwoordig antibiotica verkrijgbaar die de Propionibacterium Acnes (P.acne) bacterie en Staphylococcus Aureus bacterie doden. Dit zijn de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor acne-gerelateerde huidinfecties. Bovendien zijn er inmiddels hormoonremmers op de markt die je hormoonhuishouding stabiliseren. De belangrijkste voorbeelden van effectieve medicijnen tegen acne, puistjes en mee-eters zijn als volgt:

1. Benzoylperoxide als medicijn tegen puistjes

Benzoylperoxide is een zeer effectieve en werkzame stof ter behandeling van puistjes en acne. Benzoylperoxide wordt verwerkt in gel en crème tegen puistjes zoals Benzac® en Akneroxid®. Benzoylperoxide weekt het opperlaagje van de huid los en remt de groei ervan. Bovendien zorgt benzoylperoxide ervoor dat de ‘Propionibacterium acnes’ bacterie (P. acnes) en Staphylococcus Aureus bacterie zich niet kunnen vermenigvuldigen.

2. Antibiotica zijn uiterst werkzaam als anti acne-medicijn

Antibiotica gaan bacteriële infecties tegen en remmen de vermenigvuldiging van onder meer acne-gerelateerde bacteriën. Zodoende kan een antibioticum een effectief medicijn vormen tegen puistjes en mee-eters. De bekendste antibiotica tegen huidklachten, gelieerd aan acne zijn als volgt:

• Erytromycine (Eryc®)
• Clindamycine (Dalacin T®)
• Minocycline (Aknemin®, Minocin® en Minotab®)
• Doxycycline (Unidox®, Efracea® e.a.)
• Tetracycline

3. Vitamine A-zuur als middel tegen puistjes & mee-eters

Vitamine A-zuur kan een enorm positief effect hebben op je huid. Daarom worden er in allerlei crèmes, zalven en lotions voor de huid verscheidene derivaten van vitamine A gebruikt. De bekendste hiervan zijn:

Wat veroorzaakt puistjes en pukkels?

Pukkels ontstaan door een ophoping van talg en vuil in de uitgangen van de talgklieren. De talgklieren bevinden zich aan de onderkant van de haarfollikels en maken talg aan om de huid te beschermen tegen uitdroging. Om de huid nog beter te beschermen maakt het lichaam steeds nieuwe huidcellen aan waarbij oude huidcellen afbreken en vervellen.

Bij overproductie van de talgklieren wordt er veel meer talg aangemaakt dan gewoonlijk. Het talg moet daarna via dunne kanaaltjes uit de poriën van de huid ontsnappen. Door de grote hoeveelheid talg wordt dit proces vertraagd. Dode huidcellen die achterblijven in de poriën hopen zich op met de stroperige talg, waardoor er een ontsteking oftewel pukkel onstaat.

De hoofdoorzaak van puistjes zijn o.a. hormonen en genen. Op de pagina over de oorzaken van acne kun je meer lezen over de factoren die de groei en ontwikkeling van puistjes beïnvloeden.

WAT MOET JE WETEN OVER MEE-ETERS

Mee-eters en alle crèmes om mee-eters te verwijderen op de markt lijken verbijsterend, maar NIVEA is er om je te helpen met je zorgen.

HOE EN WAAR VERSCHIJNEN MEE-ETERS: MEE-ETERS OP JE GEZICHT, NEUS EN KIN

Onzuiverheden in de huid komen altijd voor bij de talgkliertjes. Deze follikels, die bestaan uit een klein haartje en talgkliertjes, zijn vooral te vinden in het gezicht, op de borst en op de rug. Als het kanaaltje van de follikel verstopt raakt of als er bacteriën in de porie terechtkomen, ontstaat er een mee-eter.

WAT IS DE OORZAAK VAN MEE-ETERS EN ACNE?

Veel dingen dragen bij tot de algemene gezondheid van de huid, maar hier zijn er een paar die specifiek zijn voor het voorkomen van mee-eters en acne:

• Hormonale schommelingen
• Stress en zorgen
• Een ongezonde levensstijl
• Erfelijkheid

VAN MEE-ETER TOT PUISTJE

Als mee-eters niet vanzelf opengaan, worden ze een ernstiger, frustrerender probleem. Puistjes. De opgehoopte talg is een broedplaats voor bacteriën, en dit kan leiden tot een met etter gevulde, ontstoken plek. Denk eraan, knijp nooit in een puistje! Als een puistje openbarst, kan het omliggende weefsel gaan ontsteken - het ene puistje wordt dus snel gevolgd door een ander - en ontstaat er een rode en geïrriteerde plek. Dus, als je toekomstige puistjes wilt voorkomen, is het belangrijk om een crème voor het verwijderen van mee-eters te gebruiken wanneer je ziet dat ze zich beginnen te vormen.

De beste producten om mee-eters mee te bestrijden

1. Garnier Hautklar Pure Active Charcoal

De Garnier Pure Active Charcoal anti-mee-eter strips zijn je beste vriend tegen hardnekkige mee-eters op je neus, voorhoofd en kin. Met natuurlijke houtskool van de Japanse eik, bekend om zijn zuiverende krachten, zijn je poriën tot wel zeven dagen mee-eter-vrij na gebruik. Nadat je de strip nat hebt gemaakt, hecht deze beter, na 10-15 minuten drogen, verwijder je ‘m voorzichtig voor een schone huid.

Gebruik: 2 keer per week

2. Belif Pore Cleaner Blackhead Buster

De ingrediënten, waaronder houtskool en bamboe houtskool, werken diep om poriën te reinigen en onzuiverheden weg te halen. Het resultaat? Een heldere, schone, en gladdere huid met geminimaliseerde poriën. Gebruik het penseel voor een minuutje masseren voor een zacht schuim en grondige reiniging.

Gebruik: 1 keer per week

3. Paula’s Choice clear oil free moisturizer

Voor een acne-gevoelige huid kan het vinden van de juiste nachtcrème een uitdaging zijn. Daarom is er de Clear Oil-Free nachtcrème ontwikkeld. Dit is een lichte crème die hydrateert zonder je poriën te verstoppen. Deze nachtcrème vermindert droge plekjes, schilfers, roodheid, grove poriën en vlekjes na puistjes. Het resultaat? Geen glans en geen vettig laagje achterlaten. Het is geschikt voor de gecombineerde huid en vette huid.

Gebruik: elke avond

4. Clarins clear-out blackhead expert

Dit dynamische duo is jouw geheime wapen tegen mee-eters en voor een stralende huid van dichtbij. De exfoliërende T-zone-stick pakt de mee-eters aan, terwijl het zuiverende masker je huid diep reinigt. Het resultaat? Minder zichtbare poriën en mee-eters, plus een matte finish die glans tegengaat. Say hello tegen een prachtige huid, zelfs van dichtbij!

Gebruik: 2 keer per week

Geschikte (reinigings) producten om je huid te verzorgen en puistjes te voorkomen.

Als je last hebt van puistjes, is het belangrijk om je huid goed schoon te houden met producten voor het vettere of onzuivere huidtype. Deze producten maken de huid niet vetter dan hij al is, maar drogen haar (als het goed is) ook niet uit. Deze producten heb je nodig in je routine:

• Een cleanser of reinigingslotion om de huid te reinigen
• Een toner om te verzachten en de restjes van je cleanser en eventuele make-up te verwijderen
• Een milde dagcrème of olie die niet te vet is.
• Een exfoliant op basis van salicylzuur (we lichten verderop toe wat dat is)
• Een product om puistjes plaatselijk mee te behandelen of aan te stippen. Dat kan bijvoorbeeld een klei, olie of speciale stick zijn.

Welke merken hebben geschikte producten voor een onzuivere huid?

Welke reiniger en toner kies je dan bijvoorbeeld? Welke zijn er dan eigenlijk goed? In elk geval is het belangrijk dat producten voor de huid met puistjes, geen parfum en alcohol bevatten. Niet elk merk heeft zulke producten. Bij de volgende merken kan je goed slagen voor de huid met acne of puistjes:

• Biodermal
• Clinique
• Paula’s Choice
• Uncover Skincare
• Eucerin
• Squalane (merk met adaptogene natuurlijke olie die geschikt is voor elk huidtype)

Deze merken hebben parfumvrije, milde producten voor de vettere huid. Hou er altijd rekening mee dat de ene onzuivere huid de andere niet is. Wat bij de één perfect werkt, werkt voor de ander niet altijd goed. Hou dus goed in de gaten hoe jouw huid reageert. Uitdrogen van de huid is bijvoorbeeld een signaal dat producten te heftig voor je zijn.

Belangrijk

Wat vaak gebeurt bij mensen met een onzuivere huid, is dat goede producten de puistjes de eerste weken erger maken. De verstoppingen van de poriën komen bij sommige mensen allemaal tegelijk omhoog. Dat is vervelend en kan in eerste instantie voor extra veel, en vurige puistjes zorgen. Dit voelt als een tegenvaller, maar is een kwestie van doorzetten. Vaak komt er na een paar weken geduld een rustige huid voor in de plaats, en ga je er flink op vooruit.
Als je huid ook uitdroogt of brandt, betekent dit waarschijnlijk wél dat de producten irriteren. In dat geval kan je beter stoppen. Dit geldt ook als je na een maand geen verbetering ziet.