Hoe Om Te Gaan Met Puistjes in de Hals en Kaaklijn

Puistjes op de kin voorkomen

Je kunt het risico op puistjes verkleinen door wat basis preventieve verzorging uit te voeren.

• Face wash. Was je gezicht twee keer per dag, vooral na het zweten.
• Haren uit je gezicht. Was je haar regelmatig of houd het uit de buurt van je kaaklijn.
• Niet-comedogene producten. Gebruik huidverzorgingsproducten die je poriën niet verstoppen.
• Verlicht je stress. Vermijd stress, dat kan je hormonen in de war sturen.
• Gezond dieet. Eet gevarieerd, gezond en zo puur mogelijk. Probeer eens een tijdje lactose en suiker zoveel mogelijk te vermijden. .
• Gebruik een SPF. Draag dagelijks een olievrije zonnebrandcrème.
• Schone kussensloop. Maak je lakens en kussenslopen vaak schoon.
• Raak je huid niet aan. Houd je handen uit de buurt van je kin en kaaklijn.
• Eventueel zacht ontharen. Gebruik zachte ontharingstechnieken.
• Eet gezond. Sommige mensen ervaren meer puistjes bij het consumeren van zuivel en/of suikers. Probeer deze eens te vermijden en kijk of je verschil ziet.

Wat te doen tegen puistjes op de kin

- Exfolieer je huid regelmatig

Vrij verkrijgbare behandelingen van benzoylperoxide kun je combineren met salicylzuur . Dit helpt de acne-bacterie te doden. Salicylzuur vind je onder meer terug in bepaalde reinigingsproducten zoals Effaclar Zuiverende Micro-Peeling Gel . Salicylzuur heeft een keratolytische werking, een ontschilferend effect. Dit kan helpen om puistjes op de kin uit te bannen. Het Effaclar Serum bevat ook salicylzuur, naast LHA en glycolzuur voor ondersteuning huidvernieuwing.

- Breng ijs aan op pijnlijke acne

Verminder de pijn van puistjes door gedurende vijf minuten ijs, ingewikkeld in een schone katoenen doek, op de huid te leggen. Het is niet nodig om druk uit te oefenen. Leg het op het puistje om het getroffen gebied te koelen. Dit helpt niet alleen om de pijn te verzachten, maar het vermindert ook de roodheid.

- Maak een afspraak met de dermatoloog

Soms is er een product op sterkte nodig om van hardnekkige puistjes op kin en kaaklijn af te komen. Een dermatoloog kan benzoylperoxide (met een Rx-sterkte), actuele antibiotica, topische retinoïden (zoals Tazorac of Retin -A) of actueel dapson, zoals Aczone, voorschrijven. In ernstige gevallen van acne op de kin en kaaklijn kan ook isotretinoïne worden voorgeschreven.

Puistjes in de hals

Hoewel puistjes op de nek in de meeste gevallen door dezelfde factoren worden veroorzaakt als acne op het gezicht, kunnen puistjes in de hals een andere oorzaak hebben. Ondanks dat het soms gedacht wordt, zijn de nek en de hals niet een en hetzelfde. Anatomisch gezien is zowel de hals als de nek een lichaamsdeel tussen het hoofd en de romp, maar er zit een klein verschilletje in. Wanneer het om het lichaamsdeel aan de rugzijde gaat, spreken we namelijk over de nek. Het deel aan de buikzijde van het lichaam wordt de hals genoemd.

Puistjes op de hals worden namelijk vooral veroorzaakt door een teveel aan stress. Stress is een vorm van spanning waarmee ons lichaam reageert op prikkels van buitenaf. Stress is niet per definitie slecht, je hebt namelijk een bepaalde mate van spanning nodig om optimaal te kunnen functioneren. Ons lichaam komt hierdoor in een staat van paraatheid.

Een van deze reacties is het aanmaken van diverse hormonen die van invloed zijn op de talgproductie. De talgproductie wordt gestimuleerd waardoor de huid meer oneffenheden gaat vertonen. Wanneer je last hebt van puistjes in de hals, is het dan ook belangrijk om na te gaan of je last hebt van stress en waardoor deze stress wordt veroorzaakt.

Gezichtsmassage

Relatief eenvoudig zelf uit te voeren en ook nog eens een fijn me-time momentje aan het eind van de dag. Sluit je skincare routine af met een gezichtsmassage met de nachtcrème of huidolie die je net hebt aangebracht en focus je vooral op de delen die wat verslapt zijn, zoals je hals en kaaklijn.

Door middel van massage stimuleer je de bloedcirculatie, worden afvalstoffen sneller afgevoerd en zal je huid uiteindelijk steviger gaan aanvoelen en kunnen zelfs rimpels en lijntjes minder op gaan vallen. Zeker een wat diepere massage zoals een bindweefselmassage kan hierdoor heel verstevigend werken. Een handig hulpje hierbij is bijvoorbeeld een Gua Sha steen van bijvoorbeeld jade of rozenkwarts die door middel van de juiste techniek als face sculpter kan worden gebruikt. In Bovenstaand filmpje zie je een goed uitgelegde routine die je mee kan doen totdat je de routine onder de knie hebt :)

Samenvatting

Kinpuistjes komen vaak voor op volwassen leeftijd, vooral bij vrouwen.

Hormonen zijn meestal verantwoordelijk voor het stimuleren van de productie van extra olie op de kin, waardoor huidcellen of vuil en bacteriën vast komen te zitten, waardoor puistjes ontstaan. Iemand kan het ontstaan van puistjes vaak voorkomen door goede huidhygiëne en zelfzorg.

Als er puistjes ontstaan, beginnen behandelingen meestal met topische crèmes en zalven. In ernstige gevallen kan echter een agressievere behandeling door een dermatoloog nodig zijn.

Over dit artikel

Dit artikel over puistjes op kin volwassen is voor het eerst gepubliceerd op 1 mei 2024. Puistjes kin? We leggen je uit wat je ertegen kunt doen.

Bronnen

Je las een bericht in de categorie:

Lizzy van der Loo

Lizzy is een van de auteurs op Vitamines.com. Ze schrijft het liefst over gezondheid, voeding en mentaal welzijn. Heb je vragen over het artikel? Laat het gerust weten.

Kin acne: wat veroorzaakt puisten op je kin?

Puistjes op de kin en kaaklijn zijn meestal te wijten aan hormonale acne. Lees alles over de oorzaken en hoe het te voorkomen en verminderen.

Puistjes op de kin en kaaklijn zijn meestal te wijten aan hormonale acne. Puistjes die opspelen onder invloed van hormonen tijdens de puberteit, menstruatie, zwangerschap en de overgang. Daarnaast kunnen chronische aandoeningen zoals endometriose en polycysteus-ovariumsyndroom (of PCOS), de hormonen ook negatief beïnvloeden.

Vaak komen puistjes op de kin door onderhuidse ontstekingen: die zijn dan extra gevoelig en pijnlijk. Liefst knijp je ze niet uit. Stress-puistjes, die ontstaan door het stress-hormoon cortisol, verschijnen ook vaak op de kin.

Het verschil is eigenlijk heel simpel: acne is een huidaandoening waar sommige mensen langdurig last van kunnen hebben, het speelt keer op keer op. Puistjes (maar ook andere onzuiverheden zoals mee-eters) zijn een symptoom van acne, maar dat betekent nog niet dat je ook daadwerkelijk acne hebt.