Puistjes naast de neus - Oorzaken en Behandelingsmethoden

Wat is belangrijk in je (huid)verzorgingsroutine om puistjes te voorkomen?

Hoe je jezelf verzorgt, heeft een grote invloed op het ontstaan van puistjes. Met een goede verzorging en hygiëne kan je het ontstaan van puistjes en mee-eters natuurlijk niet volledig tegengaan, maar wél voor een deel. Hoe doe je dat:

• Als je gevoelig bent voor puistjes, zijn de juiste huidverzorgingsproducten om dat te beperken heel belangrijk. De producten moeten voldoende reinigen, maar mogen niet agressief zijn. Je huid droogt dan uit en gaat meer talg aanmaken met als gevolg meer puistjes.
• Verschoon bij een vette huid je kussensloop extra vaak.
• Verwijder altijd je make-up voordat je gaat slapen.
• Heb je een vervelende puist of vervelende puistjes, probeer er dan vanaf te blijven (behalve het aanbrengen van eventuele verzorging)
• Zonlicht werkt goed tegen puistjes. Zorg dat je zo vaak mogelijk lekker wat zon pakt. Kies dan wel voor de zon buiten en niet voor de zonnebank. Van de zonnebank wordt steeds vaker aangetoond dat deze slecht is voor je huid.

Dan zijn er ook nog een paar dingen die je beter níet kan doen als je last hebt van puistjes. Welke zijn dat:

• Het gebruik van vette huidproducten (producten die een erg dikke structuur hebben, of die vette olie bevatten).
• Producten met parfum of alcohol denat. Deze irriteren vaak.
• Het gebruik van tandpasta om een puistje uit te drogen: tandpasta is niet bedoeld voor je huid en kan juist extra irriteren.
• Scrubben, omdat je hiermee de puistjes kan verergeren. Wél helpt scrubben om dode huidcellen te verwijderen, wat in principe goed is om puistjes te voorkomen. Optimaal is scrubben echter niet. Je kan de dode huidcellen beter verwijderen met een exfoliant. Dit is veel effectiever en heeft nog andere voordelen. Verderop in de blog lichten we dat toe.
• Het gebruik van een houtskoolmasker kan, maar gebruik niet zo’n variant met lijm erin. Het verwijderen van zo’n masker beschadigd je huid en kan de onzuivere huid verder irriteren.

Geschikte (reinigings) producten om je huid te verzorgen en puistjes te voorkomen.

Als je last hebt van puistjes, is het belangrijk om je huid goed schoon te houden met producten voor het vettere of onzuivere huidtype. Deze producten maken de huid niet vetter dan hij al is, maar drogen haar (als het goed is) ook niet uit. Deze producten heb je nodig in je routine:

• Een cleanser of reinigingslotion om de huid te reinigen
• Een toner om te verzachten en de restjes van je cleanser en eventuele make-up te verwijderen
• Een milde dagcrème of olie die niet te vet is.
• Een exfoliant op basis van salicylzuur (we lichten verderop toe wat dat is)
• Een product om puistjes plaatselijk mee te behandelen of aan te stippen. Dat kan bijvoorbeeld een klei, olie of speciale stick zijn.

Welke merken hebben geschikte producten voor een onzuivere huid?

Welke reiniger en toner kies je dan bijvoorbeeld? Welke zijn er dan eigenlijk goed? In elk geval is het belangrijk dat producten voor de huid met puistjes, geen parfum en alcohol bevatten. Niet elk merk heeft zulke producten. Bij de volgende merken kan je goed slagen voor de huid met acne of puistjes:

• Biodermal
• Clinique
• Paula’s Choice
• Uncover Skincare
• Eucerin
• Squalane (merk met adaptogene natuurlijke olie die geschikt is voor elk huidtype)

Deze merken hebben parfumvrije, milde producten voor de vettere huid. Hou er altijd rekening mee dat de ene onzuivere huid de andere niet is. Wat bij de één perfect werkt, werkt voor de ander niet altijd goed. Hou dus goed in de gaten hoe jouw huid reageert. Uitdrogen van de huid is bijvoorbeeld een signaal dat producten te heftig voor je zijn.

Belangrijk

Wat vaak gebeurt bij mensen met een onzuivere huid, is dat goede producten de puistjes de eerste weken erger maken. De verstoppingen van de poriën komen bij sommige mensen allemaal tegelijk omhoog. Dat is vervelend en kan in eerste instantie voor extra veel, en vurige puistjes zorgen. Dit voelt als een tegenvaller, maar is een kwestie van doorzetten. Vaak komt er na een paar weken geduld een rustige huid voor in de plaats, en ga je er flink op vooruit.
Als je huid ook uitdroogt of brandt, betekent dit waarschijnlijk wél dat de producten irriteren. In dat geval kan je beter stoppen. Dit geldt ook als je na een maand geen verbetering ziet.

Wat voor puistje heb ik in mijn neus?

De kans is groot dat het om een ingegroeide neushaar. De haar kan niet naar buiten en in plaats daarvan gebeurt dat in de huid. Het leidt tot een opzwelling en maakt de huid rood. In veel gevallen is de huid rondom de bult ook pijnlijk. Niet gek dus, dat dat ook in je neus het geval is.

Ingegroeide haren komen met name voor op plekken waar wrijving is. Mocht je veel je neus snuiten of überhaupt aan je neus zitten, dan kan dit het geval zijn. Als je merkt dat de ontsteking heviger wordt, dan kan je altijd de huisarts raadplegen.

Een ‘normaal’ puistje, zal je met name tegenkomen op je neus, in plaats van er in.

Ontstaan van puistjes

Bij puistjes raken poriën verstopt met talg, dode huidcellen en bacteriën. Talg is een natuurlijke, olieachtige stof die de huid beschermt en hydrateert. Maar wanneer er te veel talg wordt geproduceerd, kan het de poriën verstoppen en leidt het tot acne.

Er bestaat een kans dat de ‘acne bacterie’ zich in de verstopte porie gaat vermenigvuldigen. Dit leidt tot roodheid van de huid, waarbij verschillende ontstekingen ontstaan. Die ontstekingen vormen dan weer puistjes.

Een puistje ontstaat door verschillende factoren. Denk aan:

• Hormonale veranderingen
• Genetica
• Stress
• Onvoldoende huidverzorging
• Slechte voeding

Met name op je neus zullen puistjes ontstaan. De poriën zijn daar groter dan op andere plekken en bovendien goed zichtbaar.

Onderhuidse puistjes uitknijpen

Hoe verleidelijk het ook is, het wordt af te raden om puistjes uit te knijpen. Of het nu om oppervlakkige of onderhuidse puistjes gaat, het is nooit een goed idee.

Hoe groot de positieve effecten op de korte termijn ook lijken, op de lange termijn heeft het uitknijpen van een puistje wel degelijk schadelijke gevolgen. Vooral wanneer je je zinnen hebt gezet op een onderhuidse puist.

Dit heeft meerdere redenen. Een van deze redenen is dat het om een nog onrijpe puist gaat. We spreken namelijk van een ‘rijpe puist’ wanneer er een dik en wit kopje zichtbaar is.

De puist is dan als het ware bijna klaar om de ophoping van talg, dode huidcellen en andere vuiligheden los te laten. Bij een onrijpe puist is dit nog lang niet het geval. De ontsteking en ophoping ligt hierbij nog te diep onder de huid waardoor het zeer onverstandig is om het puistje uit te knijpen.

De tweede reden heeft alles te maken met de ligging van een onderhuidse puist. Door de diepe ligging van het puistje is het moeilijk om het puistje te bereiken en daarbij ook funest voor de huid. Het effectief uitknijpen van een onderhuidse puist is immers vrijwel onmogelijk. Door het toch te proberen, zet je veel kracht en druk op de huid waardoor de huid beschadigt raakt. Naast dat je dus niet het gewenste resultaat zult bereiken, zul je ook de nadelige gevolgen ondervinden van de huidbeschadigingen.

Puistjes voorkomen: dit kan je doen qua leefstijl en gezondheid

Je gezondheid heeft altijd invloed op je huid. De huid is je grootste orgaan, en veranderingen of ongunstige omstandigheden van je gezondheid, zijn er dan ook al snel aan af te lezen. Soms ontstaan er dan helaas puistjes. Waar moet je rekening mee houden en wat kan je daartegen doen?

We hebben al besproken dat hormoonschommelingen een veel voorkomende oorzaak zijn van puistjes. Niet zo gek, want er zijn allerlei processen in je lichaam die geregeld worden door hormonen. Je leefstijl en wat je eet, hebben weer invloed op je hormonen en hormoonschommelingen hebben weer invloed op puistjes. Welke hormoonschommelingen zijn dit precies, en wat kan je er tegen doen:

Hieronder bespreken we wat je qua verzorging kan doen om puistjes te voorkomen.