Puistjes op hoofdhuid en nek - Oorzaken en Behandeling

Acne op je hoofdhuid? Dit is het en zó verhelp je het

De oorzaak van hoofdhuidacne kan te maken hebben met je haarwasroutine.

08 mrt. 2023 | 16:09

Heb je last van bultjes rondom je haarlijn of op je hoofdhuid? Grote kans dat je te maken hebt met scalp acne, oftewel hoofdhuidacne. Gelukkig is deze vorm van acne een stuk minder zichtbaar omdat het verborgen zit onder je haar. Maar juist om die reden, is hoofdhuidacne ook iets lastiger te behandelen. No worries: wij leggen je uit wat scalp acne is en hoe je het kan verhelpen.

Puistjes in je nek: zo kan je ze verhelpen!

Zoals gezegd is de nek een plek waar regelmatig puistjes ontstaan. Puistjes in de nek kunnen diverse oorzaken hebben, maar worden voornamelijk veroorzaakt door de aanwezigheid van vele talgkliertjes en haarzakjes. Daarnaast zijn deze talgkliertjes ook erg actief waardoor verstoppingen door overtollig talg eerder ontstaan.

Deze genoemde oorzaken verklaren dus hoe het komt dat de nek gevoeliger is voor het ontstaan van puistjes, maar dit is misschien wat kort door de bocht. Er zijn namelijk een aantal factoren die acne en puistjes op de nek en de bovenrug kunnen verergeren:

Vet haar

Iedereen heeft er wel eens last van: vet haar. Soms is het oplossen hiervan gewoon een kwestie van even onder de douche springen, maar in sommige gevallen is het helaas niet zo makkelijk. Het hebben van vet haar kan namelijk een groot probleem zijn, vooral in de puberteit. Er is dan sprake van een overmatige talgproductie waarbij het overtollige talg in het haar terecht komt.

Vanuit het haar kan deze talg terecht komen in de huidporiën van de nek. Naast de meestal al verhoogde talgproductie van de nek, krijgen de poriën dus nog een grotere hoeveelheid talg te verwerken. Het is dan ook niet gek dat de talgklieren sneller verstoppen en ontsteken.

Te lang hetzelfde kledingstuk dragen

Het gaat hierbij uiteraard om het te lang dragen van een bovenkledingstuk, zoals een T-shirt. De rand van deze kleding is namelijk een favoriete verzamelplaats van bacteriën en dode huidcellen. En tijdens het dragen van de kleding komt de rand steeds in aanraking met de nek. Wanneer je het kledingstuk een aantal dagen achter elkaar draagt, geef je de bacteriën dus de kans om zich te vestigen in de poriën in de nek. Hierdoor kunnen acneklachten zoals puistjes verergeren.

Puistjes

Er zijn verschillende soorten puisten, elk met hun eigen oorzaak en daarmee eigen manier van behandeling. Vaak komen ze voor op het gezicht, maar je vindt puistjes ook terug op de borst, rug en billen. Achterhaal met wat voor puist jij te maken hebt, zodat je gericht kunt behandelen en eventuele schade aan de huid minimaliseert. Hieronder vind je alle soorten puisten op een rij.

Mee-eters worden veroorzaakt door verstopte poriën die ervoor zorgen dat talg en dode huidcellen niet afgevoerd kunnen worden. Deze verstopping ligt op het huidoppervlak en komt in aanraking met licht en zuurstof. Dit zorgt ervoor dat het topje van de verstopping zwart kleurt vandaar dat mee-eters ook wel blackheads worden genoemd.

Is een steenpuist erg?

Een steenpuist is meestal niet erg. De huid geneest vaak binnen een paar weken.
De kans dat je er ziek van wordt is heel klein.

Je hebt een grotere kans om ziek te worden van een steenpuist bij deze dingen:

• Je hebt minder afweer door een ziekte, bijvoorbeeld kanker. Of door medicijnen, zoals prednison of chemotherapie. Of door drugs spuiten.
• Je hebt eerder een ontsteking aan de binnenkant van je hart gehad.
• Je hebt een kunstklep in je hart. Of een probleem met je hartklep vanaf je geboorte.
  De bacteriën uit je huid kunnen een ontsteking aan de binnenkant van je hart geven (endocarditis).
• Je hebt een kunstgewricht, zoals een kunstheup of kunstknie.
  Het kunstgewricht kan ontsteken door de bacteriën uit je huid. De kans daarop is het grootst als je het kunstgewricht korter hebt dan 2 jaar.
• Je hebt een steenpuist in je gezicht.

prednison

Prednison is een bijnierschorshormoon, ook wel corticosteroïd genoemd.
Bijnierschorshormonen remmen ontstekingen en overgevoeligheidsreacties. Ze zijn ook nodig om energie, mineralen en zouten vrij te maken en op te slaan.

Artsen schrijven prednison voor bij:

Ziektes waarbij prednison wordt gebruikt zijn:

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Uitlokkende factoren folliculitis

Bij folliculitis is er dus sprake van een infectie van de haarzakjes als gevolg van micro organisme die het haarzakje binnendringen. Er zijn meerdere factoren die de kans op deze infectie kunnen vergroten, namelijk: beschadigde haarzakjes, warme omgeving, irriterende producten smeren en een verzwakt immuunsysteem.

Beschadigde haarzakjes

Allereerst kan folliculitis ontstaan door beschadigde haarzakjes. Wanneer je haarzakjes namelijk beschadigen kan het staphylococcus aureus bacterie, maar ook andere micro organismen, gemakkelijker het haarzakje binnendringen en hier een infectie veroorzaken.

Warme omgeving

Ook een warme en vochtige omgeving kan het risico op een infectie vergroten en zo folliculitis veroorzaken. Warmte en vocht zijn namelijk een ideale voedingsbodem voor bacteriën en schimmels, waardoor het risico op folliculitis toeneemt. Om die reden zie je folliculitis ook vaker bij mensen die snel en veel transpireren. Hetzelfde geldt voor mensen die veel tijd doorbrengen in vochtige omgevingen, zoals sauna's.

Verzwakt afweersysteem

Folliculitis wordt ook vaker gezien bij mensen met een verzwakt afweersysteem. Bijvoorbeeld als je bepaalde medicijnen gebruikt, chemotherapie krijgt of immunosuppressieve therapieën ondergaat. Hierdoor is je lichaam extra vatbaar voor infecties en kan folliculitis ontstaan.

Irriterende producten

Ook door het smeren van irriterende producten kan folliculitis ontstaan. Althans, het kan het risico op een infectie vergroten en zo indirect folliculitis veroorzaken. Denk hierbij aan het smeren van te vette zalven of irriterende scheerproducten. Om die reden zou ik de volgende scheerproducten laten staan:

• Gilette Venus scheergel
• Gilette venus gevoelige huid scheerschuim
• Gilette Vinus Satin Care scheergel
• YLONN scheerschuim

Wat kun je zelf doen bij een steenpuist?

• Raak de steenpuist niet aan.
• Knijp de puist niet uit. De ontsteking kan hierdoor erger worden.
• Smeer er ook niets op, ook geen trekzalf. Trekzalf kan schadelijk zijn.
• Is de puist vanzelf open gegaan? Spoel de plek dan met lauw water schoon. Doe er daarna een verbandje op.
• Draag liever geen kleding die strak zit of tegen de huid schuurt. Zo zorg je ervoor dat de huid niet beschadigt.
• Gebruik geen nat verband. De ontsteking kan daardoor erger worden.
• Heb je pijn? Neem dan paracetamol.

Zo zorg je ervoor dat de bacterie niet op andere plekken komt. Of bij andere mensen:

• Was je handen vaak met zeep. Droog ze goed af.
• Gebruik je eigen handdoek. Neem elke dag een nieuwe handdoek.
• Knip je nagels kort.

Heb je vaak steenpuisten? Dan zijn deze adviezen extra belangrijk.
Je kunt je lichaam ook 2 of 3 keer per week wassen met een zeep met chloorhexidine. Dit kun je bij de drogist of apotheek kopen.

Overleg met de bedrijfsarts

Werk je in de zorg, bijvoorbeeld in een ziekenhuis of verpleeghuis? Of met voedsel, bijvoorbeeld in een restaurant of keuken? Maak dan een afspraak met de bedrijfsarts voordat je aan het werk gaat. Met de bedrijfsarts kun je bespreken hoe je ervoor kunt zorgen dat andere mensen geen steenpuisten krijgen.