Betekenis van puistjes op de kaaklijn

Dit kun je volgens dermatologen het beste doen tegen een onzichtbare puist

'Bij onzichtbare of onderhuidse acne zitten de puistjes niet aan de oppervlakte, maar juist onder je huid', legt dermatoloog en hormonaal huidexpert Zenovia Gabriel uit. 'Veelvoorkomende plaatsen voor diepe acne, ook wel blinde puistjes genoemd, zijn de kin, kaaklijn, zijkant van het gezicht en nek. Dat komt omdat er een hoge dichtheid van talgklieren in deze gebieden is geclusterd en de olieklieren dieper in het weefsel liggen.'

Deze olieklieren worden vervolgens geactiveerd door een hormonale stimulatie op het niveau van de follikel, zodat de zak met olie diep is en niet aan het huidoppervlak ligt, zoals bij een witkopje of mee-eter. Hierdoor zijn onzichtbare puistjes vaak pijnlijk en moeilijk te behandelen. En dat is best vervelend, want zó onzichtbaar zijn ze ook weer niet.

Blijf lezen om erachter te komen waarom deze onderhuidse puistjes ontstaan en hoe je ze voor eens en voor altijd kunt behandelen. Met een paar goede tips van dermatologen.

Oorzaken puistjes kin

Er zijn verschillende oorzaken van puistjes op de kin. Een van de belangrijkste oorzaken is een verstopping van de poriën door overmatige productie van talg (huidsmeer) en dode huidcellen. Andere oorzaken kunnen zijn:

Hormonale veranderingen
Puistjes komen vaak voor tijdens de puberteit, de menopauze of tijdens zwangerschappen, omdat hormonale veranderingen de talgproductie kunnen verhogen. Wanneer de talgproductie in de huid verhoogt, kan het talg in de talgklier ophopen. Dit resulteert vervolgens in een puistje.

Stress
Heb je last van stress? Dan kan het zijn dat acne de veroorzaker is. Als je erg last hebt van acne kan dat voor een minderwaardigheidsgevoel zorgen, en dat je daar stress van krijgt, vind ik helemaal niet gek. Maar ook kan stress zorgen dat je ook letterlijk wat minder goed in je vel zit, of dat je bijvoorbeeld onbewust veel aan je huid pulkt en er puistjes ontstaan.

Genetische aanleg
Sommige mensen zijn gevoeliger voor acne, waarschijnlijk vanwege genetische factoren.

Voeding
Acne en voeding blijft lastige materie. Er is een aantal onderzoeken dat een relatie legt tussen veel zuivelinname en het ontstaan van puistjes. Er zijn tegenwoordig veel vervangers, dus heb je het idee dat bij jou zuivel een rol speelt, probeer dan een paar weken zuivel te minderen. Verder lijkt er ook een relatie tussen het ontstaan van puistjes en inname van voeding met hoge glycemische index, snelle suikers dus. Tijdens mijn spreekuren in het ziekenhuis komt het onderwerp voeding vaak aan de orde. Het is inderdaad zo dat sommige mensen bij zichzelf een verergering van acne opmerken na het eten van chocolade of bijvoorbeeld varkensvlees. Helaas is het dan niet zo, dat wanneer deze mensen dit niet meer eten, de puistjes helemaal verdwijnen. Ik ben ervan overtuigd dat goede en gevarieerde voeding bijdraagt aan het letterlijk en figuurlijk beter in je vel zitten, maar dat iedereen altijd huidklachten krijgt van bijvoorbeeld suiker of chocola, daar ben ik het niet mee eens!

Puistjes op de kin niet zelf uitknijpen

Knijp je ze toch uit, dan barst het bultje vaak onderhuids en daarmee scheurt de talgklier kapot. Meestal krijg je het talg er niet eens volledig uit. Resultaat? Een grotere puist, een korst en huidschade. Daarnaast verspreidt je de bacterie naar andere gebieden. Zelf uitknijpen is meteen ook één van de belangrijkste verergerende factoren van puistjes op de kin.

De interne oorzaken van puistjes op de kin zoeken we vaak in de hormonale hoek. Vandaar dat puistjes op de kin vaak toenemen of ontstaan in de week voor de menstruatie of bij het veranderen van anticonceptie.

Maar wist je dat overmatige stress en te veel suiker en snelle koolhydraten eten ook hormonale disbalans geeft? Deze twee uitlokkende factoren geven een piek van cortisol. Dit mannelijke hormoon stimuleert de talgklieren tot het aanmaken van extra talg en lokt een ontstekingsreactie uit.

Wat is de oorzaak van acne op wangen?

Allereerst: meer achtergrondinformatie over acne vind je op mijn adviespagina. Maar dan nu: hoe kom je toch aan acne op de kaaklijn en wangen? Ik leg het je uit. Acne ontstaat door een ontsteking van de huid rondom de talgklieren (talgklierfollikels). Bij het ontstaan van acne spelen verschillende factoren een rol. In de meeste gevallen begint acne in de puberteit, wanneer de huid onder invloed van hormonen allerlei veranderingen ondergaat. De talgklieren in het gezicht, op de rug en de borst worden groter en produceren meer talg. Talg is een soort huidsmeer die ervoor zorgt dat de huid soepel en gehydrateerd blijft. Indien er te veel talg wordt afgescheiden, kan de talg zich ophopen en kan de uitvoergang van de talgklier verstopt raken.

Acne komt in het gezicht voor, dus ook op de kaaklijn en wangen. Het is niet zo dat het opeens andere oorzaken en symptomen heeft dan acne op andere plekken op het lichaam. Wel is het zo dat puistjes tijdens de puberteit vooral op het voorhoofd en de neus zitten, de zogenaamde T-zone, en op latere leeftijd (>25 jaar) vaker in de U-zone, de kaaklijn en kin.

Puistjes kunnen worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder:

• Hormonen: veranderingen in de hormonen kunnen de talgproductie in de huid verhogen, wat kan leiden tot verstopping van de poriën en uiteindelijk tot puistjes.
• Bacteriën: acne-veroorzakende bacteriën, zoals Cutibacterium acnes (voorheen Propionibacterium acnes), kunnen zich vermenigvuldigen in de verstopte poriën, wat kan leiden tot ontstekingen en puistjes op de kin, bijvoorbeeld.
• Dode huidcellen: dode huidcellen kunnen zich ophopen in de poriën, wat kan leiden tot verstopping en uiteindelijk tot puistjes.
• Te veel talg: een overmatige productie van talg in de huid kan de talgklieren verstoppen en acne veroorzaken.
• Stress: in de media lees je nog weleens dat stress kan leiden tot ontstaan van puistjes, oftewel acne door stress. Hoe dit precies werkt, is nog volop onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. Wat in ieder geval zeker is, is dat eerder het omgekeerde het geval is. Ernstige acne kan aanzienlijke psychische spanning oproepen (minderwaardigheidsgevoel).

Zó kom je van die vervelende onderhuidse puist af

1. Een warm compres: 'Een warm compres moedigt de pus van een blinde puist aan om naar het huidoppervlak te komen en een kopje te vormen. Hierdoor verandert de onzichtbare puist in een normaal puistje dat gemakkelijker te verwijderen is', legt hij uit. Probeer drie tot vier keer per dag een schoon, warm washandje op de blinde pukkel te leggen, ongeveer tien minuten per keer.
2. Niacinamide: Niacinamide-gel werkt ook als een behandeling voor blinde puistjes, omdat het een ontstekingsremmer is. Die helpt het puistje op te lossen zonder verdere irritatie te veroorzaken.
3. Acne-pleisters: deze zijn handig als je de drang voelt om het puistje aan te raken of uit te knijpen. 'Ik vind acne-stickers die met een van deze medicijnen zijn ingebed, meestal het beste werken, omdat als je de kleine sticker op je huid plakt, het medicijn gedurende een periode van enkele uren vrijkomt en kan doordringen in de diepere lagen van je huid waar de puist is ontstaan', legt dr. Young uit.
4. Benzoylperoxide: behandelingen met benzoylperoxide werken ook goed voor het uitbannen van blinde puistjes. Tea tree-olie is een andere geweldige ontstekingsremmer die zal helpen de huid binnen te dringen en de bacteriën te doden, voegt Dr. Young eraan toe.
5. Steroïde-injecties: als jouw onzichtbare puistjes extreem pijnlijk, koppig en / of aanhoudend zijn, is het verstandig een dermatoloog te bezoeken voor eventueel een steroïde-injectie. 'Dit is de beste manier om blinde puistjes snel op te lossen. De ontstekingsremmende steroïde-injectie gaan rechtstreeks in het puistje, waardoor het medicijn precies daar komt waar het moet gaan om de ontsteking te kalmeren.'

Benzoylperoxide werkt ook preventief. Het is het beste om voor je gezicht een benzoylperoxide-product te gebruiken dat minder dan 5 procent is, aangezien hogere concentraties van benzoylperoxide juist irriterend kunnen zijn zonder dat ze ook effectiever zijn. Adapaleengel is een ander geweldig preventief middel, hoewel het bij de eerste start irriterend en/of uitdrogend kan zijn. Begin met elke drie dagen een hoeveelheid ter grootte van een erwt, gevolgd door een vochtinbrengende crème. Spironolacton werkt ook op een hormonale component van acne, wat vooral geweldig is voor vrouwen met acne-uitbarstingen rond hun menstruatiecyclus.

Behandelingen voor puistjes op je kin

Producten met benzoylperoxide of salicylzuur helpen puistjes meestal binnen een paar dagen of weken opdrogen.

Reinig je huid met een facial cleanser

Begin met het wassen van je gezicht of in ieder geval je kaaklijn met een zachte reiniger. Kies altijd voor een milde face wash die je gezicht niet te veel uitdroogt. Reinig in ieder geval iedere avond je gezicht, in de ochtend alleen wanneer je een vette huid hebt.

IJs voor verkoeling

Om roodheid te verminderen of pijn te behandelen, breng je ijs gewikkeld in een schone doek aan rond het getroffen gebied gedurende niet meer dan vijf minuten per keer en gebruik daarbij heel weinig druk. Dit kan vooral helpen bij dieperliggende, cystische acne.

Gebruik de juiste skincare tegen acne

Er zijn talloze producten op de markt die pretenderen je acne te verminderen. Ga goed op onderzoek uit welke producten bij jouw huid passen en welke geschikt zijn voor jouw acne. Ingrediënten en producten die werkzaam kunnen zijn zijn bijvoorbeeld:

• Salicylzuur
• AHA & BHA
• Retinoïden
• Glycolzuur
• Melkzuur

Wat is exfoliëren?

Exfoliëren is een proces waarbij de bovenste laag van de huid, ook wel de opperhuid genoemd, wordt verwijderd of met een moeilijk woord: geëxfolieerd. Dit proces kan zowel natuurlijk plaatsvinden als kunstmatig worden gestimuleerd met behulp van exfoliërende producten.

Het doel van exfoliëren is het verwijderen van dode huidcellen, waardoor je huid gladder, zachter en helderder wordt. Dit kan helpen bij het verminderen van oneffenheden, zoals droge huid, mee-eters en fijne lijntjes, en het verbeteren van de textuur en uitstraling van de huid. En dat is wat we willen, toch?

Hoe kun je exfoliëren?

Waarom moet je opletten met exfoliëren?

Het is belangrijk om voorzichtig te zijn met exfoliëren, omdat overmatig of onjuist gebruik ervan schadelijk kan zijn voor de huid. Hier zijn enkele redenen waarom je moet oppassen met exfoliëren: