Puistjes op schouders door de zon - Oorzaken en Behandeling

Azijn en de huid

Er is geen twijfel over mogelijk dat er meerdere voordelen aan het gebruik van azijn zitten. Zo is het een effectief keukenhulpmiddel voor het ontkalken van huishoudelijke apparaten, zijn ramen en brillenglazen er goed mee schoon te maken, geeft het een frisse geur en is het een lekker ingrediënt voor sauzen, dressing en marinades.

Maar wat hebben deze voordelen te maken met het laten verdwijnen van jouw onzuiverheden? Wat zijn de voordelen van azijn op de huid?

1. Gaat huidveroudering tegen

Appelazijn bevat een aantal ingrediënten die huidveroudering zichtbaar verminderen, het zit boordevol antioxidanten en alpha hydroxy zuren. Antioxidanten zorgen vooral voor het verwijderen van schadelijke stoffen, waardoor de huidcellen in mindere mate beschadigd raken. Alpha hydroxy zuren hebben vooral een vernieuwende functie. De zuren weken de bovenste dode huidcellen los waardoor er ruimte wordt gecreëerd voor een jonge en nieuwe huidlaag. Zeg maar hallo tegen jouw stralende en vernieuwde huid!

2. Vermindert acneklachten

Ja, het is echt waar. Appelazijn kan klachten als puistjes, pukkels en vlekjes zichtbaar verminderen. Dit heeft te maken met de ontstekingsremmende en antibacteriële werking van azijn. Door het smeren van appelazijn op de huid worden de huidporiën gereinigd en verkleind, wordt de pH-waarde van de huid in balans gebracht, wordt de bloedcirculatie gestimuleerd, de huid gehydrateerd en dode huidcellen en overtollig vuil verwijderd. De rode indringers worden hierdoor niet alleen minder zichtbaar, maar ook voorkomen. Breng dus gewoon wat appelazijn met water aan op die gedoemde puistjes!

3. Vermindert littekens

Acneklachten als puistjes, pukkels en mee-eters geven niet alleen op het moment zelf ongemak, maar kunnen je ook op de lange termijn achtervolgen. Onzuiverheden kunnen namelijk zichtbare littekens achterlaten. Gelukkig zijn er verschillende verzorgingsproducten die deze littekens kunnen vervagen, zo ook appelazijn. Breng een druppel appelazijn gemengd met water voor het slapengaan aan op het litteken en was het er de volgende ochtend weer af. De littekens zullen vervagen en je niet langer meer achtervolgen.

Onderhuidse puistjes op de kin

Zoals de naam al zegt, bevinden deze puistjes zich onderhuids. Hierdoor zijn ze niet alleen moeilijker te behandelen, maar doen ze vaak ook nog eens verschrikkelijk veel pijn. Wanneer je veel last hebt van onderhuidse puistjes op de kin, spreken we ook wel van cystische acne.

Net zoals de meeste vormen van acne, wordt cystische acne in de meeste gevallen veroorzaakt door androgene hormonen. Omdat hormonen hierbij een belangrijke rol spelen, ontstaat deze vorm van acne vaak tijdens de puberteit, de menstruatiecyclus, een zwangerschap of de overgang. Cystische acne kan echter zowel bij mannen als bij vrouwen, kinderen of baby’s ontstaan. Hoewel uit onderzoek blijkt dat cystische acne vooral tot uiting komt bij vrouwen boven de dertig, worden er geen leeftijden aan deze vorm van acne gekoppeld. Waarom de talgkliertjes in de huid nu zo heftig reageren op de veranderingen in de androgene hormoonspiegels is nog onbekend. Erfelijkheid kan hierbij een rol spelen.

Het gevolg van de veranderende hormonen is een overmatige talgproductie. Talgkliertjes op de kin produceren te veel talg waardoor ze verzadigd raken. De talgklier zwelt op, wordt hard en barst op den duur onderhuids open. Hierdoor ontstaat er onder de huid een acute ontsteking die veel pijn en roodheid geeft. De cystische acne is geboren.

Zoals als de naam al doet vermoeden, uit cystische acne zich door middel van cystes. Dit zijn holtes in het lichaam gevuld met vocht, lucht of andere lichaamsstoffen. In het geval van acne zijn deze holtes gevuld met talg en pus. Ze zijn erg opvallend en hebben het uiterlijk van rode, bolvormige, gladde zwellingen. De zwellingen zijn pijnlijk en behoeven een lang genezingsproces, vaak met littekens tot gevolg.

WAT KUN JE DOEN TEGEN ACNE OP JE RUG?

1. Houd je huid schoon: naast het voorkomen van het ontstaan van puistjes op de rug, is het schoonhouden van je huid ook een remedie. Zorg er echter voor dat je niet te hard schrobt.

2. Was regelmatig je lakens en handdoeken: dit zal helpen om een ophoping van bacteriën te vermijden.

3. Krab of knijp je puistjes niet: hierdoor zal de verschijning van puistjes verergeren, puistjes kunnen met bacteriën besmet raken en het kan na verloop van tijd ook littekens veroorzaken.

4. Kies voor een dunne, matterende zonnebrandcrème: dikkere lichaamszonnebrandcrèmes kunnen de poriën verder verstoppen, dus het gebruik van een dunne zonnebrandcrème op aangetaste gebieden zal helpen om dit risico te minimaliseren. De NIVEA SUN UV Gezicht Shine Control SPF30 50ML is, hoewel bedoeld voor het gezicht, hier een ideale keuze omdat de lichte formule effectieve en directe UV-bescherming biedt terwijl het teveel aan olie van het huidoppervlak wordt geabsorbeerd.

5. Gebruik een plekbehandeling: als je een klein aantal puistjes behandelt, kun je een plekbehandeling gebruiken die Benzoylperoxide of salicylzuur bevat, die kunnen helpen om ontstekingen te verminderen en de poriën schoon te houden.

6. Topische behandelingen: afhankelijk van het aantal puistjes kun je kiezen voor een vrij verkrijgbare topische behandeling. Deze bevatten meestal de hierboven genoemde ingrediënten in combinatie met AHA's, die effectief kunnen zijn bij het behandelen van symptomen van rugacne.

7. Orale behandelingen: een orale behandeling kan kosteneffectiever zijn als een groot deel van de huid is aangetast. Bij het overwegen van deze optie is het het beste om eerst een dermatoloog te raadplegen, zodat zij het meest geschikte behandeling voor je kunnen aanbevelen en voorschrijven.

8. Raadpleeg een dermatoloog: als je puistjes aanhouden en je je zorgen maakt over littekens, praat dan met een dermatoloog. Zij kunnen beoordelen of je een onderliggende aandoening hebt en advies geven over verdere behandeling.

Geschikte (reinigings) producten om je huid te verzorgen en puistjes te voorkomen.

Als je last hebt van puistjes, is het belangrijk om je huid goed schoon te houden met producten voor het vettere of onzuivere huidtype. Deze producten maken de huid niet vetter dan hij al is, maar drogen haar (als het goed is) ook niet uit. Deze producten heb je nodig in je routine:

• Een cleanser of reinigingslotion om de huid te reinigen
• Een toner om te verzachten en de restjes van je cleanser en eventuele make-up te verwijderen
• Een milde dagcrème of olie die niet te vet is.
• Een exfoliant op basis van salicylzuur (we lichten verderop toe wat dat is)
• Een product om puistjes plaatselijk mee te behandelen of aan te stippen. Dat kan bijvoorbeeld een klei, olie of speciale stick zijn.

Welke merken hebben geschikte producten voor een onzuivere huid?

Welke reiniger en toner kies je dan bijvoorbeeld? Welke zijn er dan eigenlijk goed? In elk geval is het belangrijk dat producten voor de huid met puistjes, geen parfum en alcohol bevatten. Niet elk merk heeft zulke producten. Bij de volgende merken kan je goed slagen voor de huid met acne of puistjes:

• Biodermal
• Clinique
• Paula’s Choice
• Uncover Skincare
• Eucerin
• Squalane (merk met adaptogene natuurlijke olie die geschikt is voor elk huidtype)

Deze merken hebben parfumvrije, milde producten voor de vettere huid. Hou er altijd rekening mee dat de ene onzuivere huid de andere niet is. Wat bij de één perfect werkt, werkt voor de ander niet altijd goed. Hou dus goed in de gaten hoe jouw huid reageert. Uitdrogen van de huid is bijvoorbeeld een signaal dat producten te heftig voor je zijn.

Belangrijk

Wat vaak gebeurt bij mensen met een onzuivere huid, is dat goede producten de puistjes de eerste weken erger maken. De verstoppingen van de poriën komen bij sommige mensen allemaal tegelijk omhoog. Dat is vervelend en kan in eerste instantie voor extra veel, en vurige puistjes zorgen. Dit voelt als een tegenvaller, maar is een kwestie van doorzetten. Vaak komt er na een paar weken geduld een rustige huid voor in de plaats, en ga je er flink op vooruit.
Als je huid ook uitdroogt of brandt, betekent dit waarschijnlijk wél dat de producten irriteren. In dat geval kan je beter stoppen. Dit geldt ook als je na een maand geen verbetering ziet.

Acnelittekens op de kin

Acne kan niet alleen op het moment zelf klachten veroorzaken, maar ook vervelende sporen achterlaten. Puistjes zijn namelijk allemaal kleine wondjes die na het genezingsproces een litteken kunnen achterlaten.

Littekens zijn zichtbare afwijkingen van de huid die na beschadigingen van de huid kunnen ontstaan. Ze zijn er in allerlei vormen en maten, variërend in grootte, kleur en zichtbaarheid.

Omdat cystische acne de meest voorkomende vorm van acne op de kin is, komen acnelittekens hier regelmatig voor. Dit is een ernstige vorm van acne die vaak moeilijk te behandelen is. Het risico op huidbeschadigingen en daarbij de vorming van littekens is hierdoor vele malen groter.

Hoewel je de vorming van acnelittekens niet geheel kunt voorkomen, kan je het risico hierop wel verkleinen. Hier zijn enkele tips:

Knijp puistjes nooit uit

Hoewel het erg verleidelijk is om die opvallende rode puistjes te laten verdwijnen door eens flink te knijpen, is dit niet verstandig. Naast dat je vaak te maken hebt met onrijpe puistjes die nog niet klaar zijn om uitgeknepen te worden, zet je tijdens het uitknijpen ook veel druk op de huid. De huid is een zeer gevoelig orgaan dat niet opgewassen is tegen een grote hoeveelheid druk. Ongemerkt zal je dan ook snel te veel druk zetten waardoor de huid beschadigd raakt. De voedingsbodem voor littekenvorming.

Wondverzorging

Een exfoliant gebruiken tegen puistjes

Een exfoliant op basis van salicylzuur is één van de beste producten om puistjes te voorkomen en te genezen. Het is een ander product dan een scrub. Een exfoliant is een product met een vloeibare of gel achtige structuur, zonder scrubkorrels. Je brengt het aan na het reinigen van je gezicht met een cleanser en toner, het liefst voor de nacht. Je kan het product met een watje of met je vingers aanbrengen en voorzichtig inmasseren. Wat de exfoliant vervolgens doet, is op een milde manier zorgen dat dode huidcellen makkelijker loslaten. De onzuivere huid knapt hier op de volgende manieren van op:

• Puistjes en mee-eters worden voorkomen, doordat de poriën minder snel verstopt raken.
• Bestaande puistjes verdwijnen sneller.
• De huid voelt glad en zacht aan.
• De huid wordt egaler en stralender door het verwijderen van de dode huidcellen. Het is daarom ook een perfect product voor de huid vanaf 30 jaar (met puistjes), omdat dode huidcellen minder makkelijk loslaten naarmate je huid ouder wordt. Je huid kan dan makkelijk wat doffer worden. Een exfoliant zorgt voor een mooie teint.

Met een exfoliant kan je puistjes voorkomen en verminderen op je hele gezicht, waarmee het een geschikt product is voor:

• je voorhoofd
• puistjes en mee-eters op je kin
• puistjes tussen je wenkbrauwen
• puistjes en mee-eters op je neus
• je kaaklijn
• je wangen

Een exfoliant is een minder geschikt product voor rond je ogen, al hebben de meeste mensen rond de ogen niet veel last van puistjes.

Dit is belangrijk om te weten als je een exfoliant wilt gaan gebruiken en aanschaffen

De exfoliant is één van de beste middelen om de huid met puistjes en mee-eters te ondersteunen en te verzorgen. Daarbij helpt het om puistjes te voorkomen en te genezen. Tot slot maakt een exfoliant je gezicht ook nog eens fris en egaal. Allemaal pluspunten dus. Belangrijk is wél dat je het product goed gebruikt, want anders geeft het geen, of zelf een averechts effect.
Hier moet je rekening mee houden: