Hoe Je Puistjes Snel Laat Verdwijnen - Effectieve Tips en Trucs

Oorzaken van acne: puistjes & mee-eters

Er zijn uiteenlopende factoren die ten grondslag liggen aan het ontstaan van pukkels. De belangrijkste factoren die meespelen bij het ontstaan van acne, puistjes en mee-eters zijn als volgt:

1. Hormoonhuishouding als oorzaak van pukkels & mee-eters

Hormonen staan met stip op #1 als oorzaak van pukkels en mee-eters. Hormonen reguleren namelijk de talgproductie. Hormoonschommelingen brengen zodoende vaak pukkeltjes en mee-etertjes met zich mee. Het is niet voor niets dat puistjes vaak worden veroorzaakt door of samengaan met:

Helaas zijn hormonale veranderingen, hormoonschommelingen en pieken in de hormoonhuishouding niet of nauwelijks te voorkomen. Gezond en gevarieerd eten, veel bewegen en stress tot een minimum beperken, komt een gebalanceerde hormoonhuishouding ten goede en kan een hormonale disbalans helpen voorkomen.

2. Stress kan van invloed zijn op het ontstaan van pukkels

Door mentale en psychologische stress wordt meer van het stresshormoon cortisol geproduceerd. Hoe meer cortisol er binnen je lichaam in omloop is, des te meer talg er wordt geproduceerd door de talgkliertjes in je huid. Meer talg betekent meer mee-eters en puistjes en dus hevigere acne.

3. Cosmeticagebruik kan mee-eters + puistjes veroorzaken

Vette make-up werkt acne in de hand doordat vet en olie de poriën kunnen doen verstoppen. Daarnaast zijn natriumlaurylsulfaat, isopropylmyristaat, lanoline, laureth-4 en bepaalde (D&C) rode kleurstoffen zeer slecht voor de huid.

Ook kunnen de zuurgraad (pH-waarde) en het vetgehalte van de huid uit balans raken door make-up & cosmetica. Hierdoor zullen makkelijker ontstekingen, puistjes, acne en mee-eters ontstaan. Gebruik om puistjes te camoufleren bij voorkeur een zeer dun laagje foundation op waterbasis.

4. Verkeerde huidreiniging kan acne in de hand werken

Wanneer je je huid niet voldoende reinigt of op onjuiste wijze ontdoet van cosmetica, dan kunnen er restjes en vuil op de huid achterblijven. Deze restproducten kunnen in de poriën terechtkomen en samen met talg en huidschilfertjes bijdragen aan pukkels: puistjes en mee-eter.

Oorzaak puistjes op de kin

Net zoals het voorhoofd en de neus, is de kin een veel getroffen plek van acne. Deze drie plekken op het gezicht vormen samen dan ook de zogenoemde T-zone. Het gebied van het gelaat dat het meest vatbaar is voor oneffenheden zoals mee-eters, pukkels en puistjes. En dat is niet voor niets.

De T-zone bevat namelijk vele actieve talgkliertjes. Dit is dan ook de meest voorkomende oorzaak van puistjes op de kin. Talgkliertjes worden actief genoemd wanneer ze relatief veel talg aanmaken en sterk reageren op veranderingen in de talgproductie. Een gezonde huid bevat de juiste balans tussen de hoeveelheid talg die wordt aangemaakt en de hoeveelheid talg die weer uitgescheiden wordt door de talgklieren. Op plekken met veel actieve talgkliertjes, zoals op de kin, is deze balans verstoord. Talg wordt overmatig geproduceerd waardoor talg zich ophoopt en poriën verstopt kunnen raken.

Naast de overactieve talgkliertjes zijn er andere diverse factoren die puistjes en acne op de kin kunnen aanwakkeren. Dit zijn enkele boosdoeners:

Hormonen

Bepaalde signaalstoffen in ons lichaam, ook wel hormonen genoemd, hebben invloed op het ontstaan van onzuiverheden op de huid. Dit zijn vooral de androgenen hormonen, de mannelijke hormonen in ons lichaam. Een grotere concentratie van deze hormonen in ons bloed stimuleren direct de talgkliertjes tot het aanmaken van talg en daardoor indirect het ontstaan van puistjes. Uit onderzoek blijkt dat vooral vrouwen boven de vijfentwintig jaar naar aanleiding van veranderde hormoonspiegels, te maken krijgen met puistjes op de kin. Hormoonspiegels veranderen nu eenmaal gedurende ons leven, maar factoren als het slikken van de pil, menstruatie, onvoldoende nachtrust en stress kunnen hier invloed op uitoefenen.

Hoe ontstaan onderhuidse puistjes?

Onderhuidse puistjes staan in de volksmond ook wel bekend als steenpuistjes. Zoals de naam al zegt, bevindt de oorsprong van deze puistjes zich onder de huid. Ze ontstaan namelijk door bacteriën die een ontsteking van het haarzakje veroorzaken. Hierdoor hoopt pus zich op, raakt het haarzakje verstopt en komt een onderhuidse puist tevoorschijn.

Haarzakjes bevinden zich in vrijwel elk deel van onze lichaamshuid in de lederhuid De aanwezigheid van de haarzakjes maken haargroei, zowel gewenst als ongewenst, mogelijk. Daarnaast bepaalt de structuur van het haarzakje de vorm van de haren. Hoewel de haarzakjes relatief diep in de huid liggen, zijn ze toch vatbaar voor diverse schadelijke bacteriën. Beschadigen van de huid zorgen er voornamelijk voor dat de bacteriën in het haarzakje terechtkomen. Deze beschadigingen kunnen bijvoorbeeld ontstaan door het dragen van té strakke kleding.

De bacterie die vaak de boosdoener is van de ontstekingen is de ‘staphylococcus aureus’, oftewel de stafylokok. Iedereen kan ongemerkt drager zijn van deze bacterie, want meestal veroorzaakt de bacterie geen klachten. Ongeveer 25% van de bevolking blijkt drager te zijn van de bacterie. Stafylokokken kunnen zich verzamelen op een bepaalde plek in het lichaam om zich vervolgens uit te spreiden en op verschillende plekken van de huid ontstekingen te veroorzaken.

Naast deze bacteriën, zijn er ook nog andere factoren die het ontstaan van een onderhuidse puist kan aanwakkeren. Denk hierbij bijvoorbeeld aan stress of een ongezond voedingspatroon. Voor een goede gezondheid is een gebalanceerde voeding en voldoende ontspanning van belang. En een goede gezondheid is natuurlijk onmisbaar voor een sterk immuunsysteem, het systeem dat de schadelijke bacteriën weer onschadelijk moet maken en ontstekingen tegen moet gaan. Een goede gezondheid én een gezond immuunsysteem is dus niet geheel onbelangrijk.

De ontsteking van het haarzakje en daarmee de onderhuidse puist verdwijnt gewoonlijk vanzelf binnen enkele weken. Hoewel een onderhuidse puist vaak geen kwaad kan, kan hij toch vervelende klachten tot gevolg hebben die je zo snel mogelijk wilt verhelpen.

Tips om puistjes te vorkomen

De juiste verzorging voor een acne gevoelige huid bestaat uit de volgende routine: Reinigen, Behandelen en Hydrateren. Een huid met onzuiverheden is vaak vet door het overtollige talg maar kan ook vochtarm en gevoelig zijn.

Reinigen met Cetaphil Daily Facial Cleanser*

De zachte gel-schuimformule van de Cetaphil Daily Facial Cleanser reinigt de huid diep en vermindert de zichtbaarheid van poriën. Klinisch getest om vuil, overtollige oliën en make-up te verwijderen zonder de huid droog of trekkerig achter te laten. Geformuleerd met een dermatologisch ondersteunde mix van Vitamine B3, Provitamine B5 en hydraterende Glycerine om de huidbarrière te versterken.

Breng een kleine hoeveelheid aan op een vochtig gezicht en masseer tot de reiniger schuimt. Spoel daarna af met water en dep je gezicht droog met een zachte handdoek.

Cetaphil Daily facial cleanser:

• Zachte gel-schuim face cleanser die de huid reinigt en zichtbare poriën vermindert zonder de huid uit te drogen.
• Combinatie van Glycerine, Vitamine B3 en Provitamine B5 voor optimale hydratatie tijdens het reinigen.
• Klinisch bewezen diepe reiniging en effectieve verwijdering van vuil, overtollige oliën en make-up zonder een droge of trekkerige huid achter te laten.
• Aanbevolen door dermatologen en klinisch bewezen zacht voor de gevoelige huid.
• Beschermt tegen de 5 tekenen van de gevoelige huid: droge huid, irritatie, ruwe huid, trekkerige huid en een verzwakte huid barrière.

Behandelen met Benzac Gel**

Benzac Gel bij Jeugdpuistjes is een effectieve en snelle behandeling tegen puistjes en mee-eters. Deze effectieve behandeling is mogelijk dankzij de actieve stof benzoylperoxide. De puistjes worden bij de bron aangepakt doordat de bacteriën die jeugdpuistjes veroorzaken worden gedood. Het maakt verstopte poriën vrij, vermindert de roodheid en zwelling van puistjes en de gel remt de aanmaak van overtollig talg. Binnen 14 dagen zijn puistjes zichtbaar verminderd. Benzac 50 mg/ml is een geneesmiddel en bevat benzoylperoxide.