Puistjes Tijdens de Overgang - Oorzaken en Oplossingen

Medische behandelingen

In sommige gevallen kan jeuk ondanks thuisbehandeling aanhouden. Dan kunnen medicijnen nodig zijn.

Steroïde crèmes

Milde steroïde crèmes zijn zonder recept of op recept verkrijgbaar. Deze bevatten ten minste 1 procent hydrocortison dat werkt om de jeukende en ontstoken huid te kalmeren wanneer het rechtstreeks op de getroffen gebieden wordt aangebracht.

Steroïde crèmes zijn alleen voor kortdurend gebruik. Het gebruik van lokale steroïden gedurende meer dan een week kan nadelige effecten veroorzaken, zoals dunner worden van de huid, roodheid en blaarvorming.

Verdovende crèmes

Actuele verdovende crèmes, zoals benzocaïnecrème, verdoven de huid en bieden tijdelijke verlichting van jeuk. Ze zijn alleen voor kortdurend gebruik en mogen niet worden aangebracht op een gebroken of zichtbaar beschadigde huid, omdat dit irritatie kan verergeren.

antihistaminica

Hoewel antihistaminica worden gebruikt om allergieën te behandelen, merken sommige mensen dat ze verlichting bieden bij jeuk in de menopauze. Antihistaminica kunnen plaatselijk als crème worden aangebracht of in tabletvorm worden ingenomen.

Hormoonvervangende therapie (HST)

Hormoonvervangende therapie (HST) wordt tijdens de overgang gebruikt om de dalende hormoonspiegels aan te vullen. Het kan helpen bij symptomen van de overgang, waaronder opvliegers, vaginale droogheid en botmineraalverlies.

Hoewel jeuk in de overgang geen primaire reden is voor mensen om HST te gebruiken, kan het verhogen van de oestrogeenspiegels de jeuk wel verminderen.

HST kan echter gepaard gaan met enkele risico’s en bijwerkingen. Iedereen die HST overweegt, moet een arts raadplegen die zal beoordelen of het een geschikte behandeling voor hem is.

Jeuk tijdens de overgang voorkomen

Mensen kunnen de kans op een jeukende huid tijdens de menopauze verminderen door het volgende te doen:

• Vermijd hete baden of douches – Deze kunnen de huid ontdoen van essentiële oliën. Het gebruik van lauw water is beter voor mensen met een geïrriteerde huid.
• Dep jezelf droog na het baden – Door de huid na een bad of douche droog te wrijven, kan de pijnlijke of jeukende huid verder geïrriteerd raken. Door de huid lichtjes te deppen met een zachte, schone handdoek moet verdere irritatie worden voorkomen.
• Vermijd krabben – Hoewel het verleidelijk is, kan krabben aan de jeuk de huid scheuren en beschadigen, vooral als deze al gevoelig of ontstoken is. Breng in plaats daarvan een koel kompres aan om jeuk te verlichten. Draag ’s nachts handschoenen om jeuk in je slaap te stoppen.
• Gebruik geurvrije huidverzorging – Geparfumeerde zepen en parfums bevatten agressieve chemicaliën die de huid verder kunnen irriteren. Parfumvrije zepen en reinigingsmiddelen die op de markt worden gebracht voor mensen met een ‘droge en gevoelige huid’ zijn een veiligere optie.
• Verminder de inname van alcohol en nicotine – Deze stoffen hebben een uitdrogend effect op de huid en kunnen vroegtijdige huidveroudering veroorzaken.
• Draag zachte, losse stoffen – Katoen en loszittende kleding hebben minder kans op huidirritatie dan wol of synthetische vezels die zich ook aan de huid kunnen hechten.
• Vermijd sterk zonlicht – Schadelijke UV-stralen van de zon kunnen de droge, jeukende of gevoelige huid verder irriteren. Gebruik een zonnebrandcrème met hoge SPF die geschikt is voor de gevoelige huid.
• Blijf gehydrateerd – Water is essentieel om de huid gezond te houden en een doffe, jeukende huid te voorkomen.

Onderhuidse puist op de neus

Naast oppervlakkige puistjes, kunnen er ook onderhuidse puistjes op de neus ontstaan. In het algemeen is de huid van de neus relatief dun, waardoor een onderhuidse puist veel klachten kan veroorzaken. Niet alleen klachten als schaamte en onzekerheid, maar ook pijn en roodheid worden vaak gezien.

Hoewel oppervlakkige puistjes met eigen hand moeilijk te voorkomen en verwijderen zijn, geldt dit al helemaal voor onderhuidse puistjes. De oorzaak van onderhuidse puistjes op de neus zijn ontstekingen, voornamelijk ontstekingen van de talgklieren. Door de ligging in de T-zone, is de neus veel vatbaarder voor deze ontstekingen. Er bevinden zich immers veel talgklieren die ook erg actief zijn. De bron van de onderhuidse puistjes, de ontstekingen, bevinden zich niet in de bovenste huidlaag maar in een diepere huidlaag, ook wel de lederhuid genoemd. Dit maakt dan ook dat het puistje moeilijk te bereiken en te behandelen is.

Hoe begrijpelijk het ook is dat je na het ontdekken van een onderhuidse puist deze zo snel mogelijk wilt verwijderen, is het verstandiger om er vanaf te blijven. Helaas bestaat er geen wondermiddeltje tegen onderhuidse puistjes op de neus en kan het zelf behandelen van de puist door deze bijvoorbeeld uit te knijpen, veel schadelijke gevolgen hebben en juist averechts werken. Laat een onderhuidse puist daarom niet jouw dagelijkse bezigheden onderdrukken, maar geef het genezingsproces gewoon de tijd. Er zijn wel een aantal natuurlijke supplementen die je kunt gebruiken om het helingsproces wat te versnellen en om te voorkomen dat je in de toekomst vaker last krijgt van een onderhuidse puist.

Wat te doen tegen puistjes op de kin

- Exfolieer je huid regelmatig

Vrij verkrijgbare behandelingen van benzoylperoxide kun je combineren met salicylzuur . Dit helpt de acne-bacterie te doden. Salicylzuur vind je onder meer terug in bepaalde reinigingsproducten zoals Effaclar Zuiverende Micro-Peeling Gel . Salicylzuur heeft een keratolytische werking, een ontschilferend effect. Dit kan helpen om puistjes op de kin uit te bannen. Het Effaclar Serum bevat ook salicylzuur, naast LHA en glycolzuur voor ondersteuning huidvernieuwing.

- Breng ijs aan op pijnlijke acne

Verminder de pijn van puistjes door gedurende vijf minuten ijs, ingewikkeld in een schone katoenen doek, op de huid te leggen. Het is niet nodig om druk uit te oefenen. Leg het op het puistje om het getroffen gebied te koelen. Dit helpt niet alleen om de pijn te verzachten, maar het vermindert ook de roodheid.

- Maak een afspraak met de dermatoloog

Soms is er een product op sterkte nodig om van hardnekkige puistjes op kin en kaaklijn af te komen. Een dermatoloog kan benzoylperoxide (met een Rx-sterkte), actuele antibiotica, topische retinoïden (zoals Tazorac of Retin -A) of actueel dapson, zoals Aczone, voorschrijven. In ernstige gevallen van acne op de kin en kaaklijn kan ook isotretinoïne worden voorgeschreven.