Puistjes Tijdens Ovulatie - Oorzaken en Oplossingen

Menstruatiecyclus: de 4 fases van je cyclus uitgelegd

De menstruatiecyclus is een belangrijk biologisch proces waar het vrouwelijk lichaam ongeveer een derde van haar leven doorheen gaat. Het is een cyclus die aangestuurd wordt door verschillende hormonen welke start in de puberteit en eindigt met de menopauze. In dit blog lees je meer over wat de menstruatiecyclus precies is en welke fases kenmerkend zijn.

Lees verder onder de afbeelding

Onderwerpen in dit artikel

• Wat is de menstruatiecyclus?
• Van menarche tot menopauze
• Tot slot

Veranderingen rond je baarmoeder en vagina

Er zijn een aantal veranderingen rond de eisprong bij je baarmoeder en vagina die erg kenmerkend zijn. Je leest hier precies wat er verandert en hoe je dat kunt checken:

Veranderingen in het baarmoederslijm

Het slijm uit je baarmoederhals verandert gedurende je cyclus. Normaal is het wit of gelig en eigenlijk niet heel slijmerig, maar meer brokkelig. Tijdens je ovulatie echter is het slijm helder, doorzichtiger en elastischer. Je kunt dit checken door met je vingers in je vagina te gaan en wat slijm bij de baarmoederhals weg te halen.

Kun je tussen twee vingers draden trekken van het slijm? Dan betekent het dat je in je vruchtbare periode bent. Als het niet lukt om draden te maken van het slijm, ben je niet vruchtbaar. Het is beter om gedurende een paar cycli elke dag wat baarmoederslijm te checken. Je weet dan beter het verschil te herkennen tussen vruchtbaar en niet-vruchtbaar slijm.

De baarmoedermond ligt hoger

De baarmoedermond, het begin van de baarmoeder, ligt wat dieper in de vagina. Je kunt deze voelen met je vingers. Normaliter ligt de baarmoedermond relatief laag in de vagina en voelt hij hard aan. De baarmoedermond is dan ook gesloten. Tijdens de ovulatie treden hier een paar veranderingen op.

De baarmoedermond ligt hoger in de vagina, dus je kunt hem moeilijker voelen met je vingers. Als je dan toch de baarmoedermond gevonden hebt, voelt hij zachter aan en kan hij een beetje geopend zijn. De baarmoedermond kun je het beste voelen door met één been op het toilet te steunen, en dan je vingers in je vagina te brengen. Je kunt dan het makkelijkst diep voelen.

Ovulatiepijn

Sommige vrouwen ervaren iets dat ‘ovulatiepijn’ heet. Dit komt bij ongeveer 1 op de 5 vrouwen voor. Ovulatiepijn voelt als een stekende pijn op hoogte van één van je twee eileiders. Ovulatiepijn duurt vaak een aantal uur. Als je deze pijn regelmatig voelt in je cyclus, kun je er wel zeker van zijn dat het ovulatiepijn is – en dat je dus een eisprong aan het hebben bent.

Wat zijn de bijwerkingen van het hormoonspiraaltje?

Als je het spiraaltje net hebt kun je 1 of meer bijwerkingen hebben:

• hoofdpijn
• pijn in je borsten
• puistjes
• haaruitval
• lichte somberheid
• meer afscheiding uit je vagina. Dit kan meestal geen kwaad.

Je kunt ook nergens last van hebben. Als je wel bijwerkingen hebt, verdwijnen ze vaak binnen 3 maanden.

Er is ook een kleine kans dat het spiraaltje loskomt uit je baarmoeder. Dan kun je toch zwanger worden.
Dit is vooral zo als je het spiraaltje snel na een bevalling of abortus krijgt.

Bij het plaatsen is er een kleine kans dat het spiraaltje door je baarmoeder heen gaat en in je buik komt.
Dit gebeurt bij 1 op de 1000 vrouwen die een spiraal krijgen. Als je borstvoeding geeft is de kans hoger: bij 6 op de 1000 vrouwen.

Je hebt geen hoger risico op trombose (klonten bloed in je bloedvat) bij het hormoonspiraaltje.