Puistjes Tijdens de Zwangerschap - Oorzaken en Oplossingen

Vitamine D

Zwangere vrouwen hebben een verhoogde behoefte aan vitamine D. Vitamine D is nodig voor de ontwikkeling van ons skelet en voor het afweersysteem. Maar er is meer!

Uit een overzichtsartikel, waarin 3357 studies onder de loep zijn genomen, bleek dat een vitamine D tekort tijdens de zwangerschap een verhoogd risico geeft op zowel zwangerschapsvergiftiging als zwangerschapsdiabetes. Zwangere vrouwen met een goede vitamine D-status krijgen kinderen met minder kans op allergieën en luchtweginfecties, zoals het RS-virus. Onderzoek, uitgevoerd door het UMC Utrecht, wees uit dat meer dan de helft van de onderzochte vrouwen geen extra vitamine D slikten.

Bij alle geteste baby’s werd het navelstrengbloed gemeten. De kinderen met de grootste tekorten hadden een 6 keer grotere kans op het RS-virus. Luchtweginfecties, veroorzaakt door het RS-virus, zijn verantwoordelijk voor de meeste ziekenhuisopnamen bij jonge kinderen.

Het innameadvies voor zwangere vrouwen is 10 mcg per dag. De nieuwste wetenschappelijke inzichten wijzen richting een hogere inname. Alleen al in ons buurland Duitsland is de aanbevolen hoeveelheid 2 keer hoger dan hier. Ook borstgevoede baby’s mogen 10 mcg per dag extra vitamine D. Kies voor een variant zonder hulpstoffen en op basis van olie.

Tijdens een zwangerschap is goede huidverzorging extra belangrijk

Een goede huidverzorging is voor iedereen belangrijk, maar tijdens je zwangerschap is het extra belangrijk om je huid goed te verzorgen. Hierbij is het belangrijk dat de producten afgestemd zijn op jouw specifieke situatie, namelijk de zwangerschap. Niet alle producten of ingrediënten in producten zijn geschikt om te gebruiken gedurende een zwangerschap.

Gebruik je make-up? Zorg er dan ook voor dat deze jouw huidveranderingen tijdens de zwangerschap niet verergeren. De make-up producten van Colorescience zijn bijzonder geschikt om ook tijdens je zwangerschap te gebruiken.

Wanneer je een huidbehandeling tijdens je zwangerschap wilt of moet ondergaan is het heel belangrijk om dit goed te overleggen met een specialist. De huidtherapeuten van Smooth Laser Clinic hebben veel kennis over de huid en kunnen je goed adviseren of een behandeling voor jou geschikt is gedurende de zwangerschapsperiode. Laat je hierover dus goed informeren. Een huidadvies bij Smooth Laser Clinic is altijd gratis en vrijblijvend. Maak dus snel een afspraak!

Vitamine A

Vitamine A speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheid. Tijdens de ontwikkeling van de foetus geeft vitamine A o.a. het signaal voor de ontwikkeling van diverse organen, lichaamsfuncties en klieren. Daarnaast speelt vitamine A een rol in de symmetrische ontwikkeling van het lichaam van de baby. Ook aan het einde van de zwangerschap en tijdens de borstvoedingsperiode is vitamine A van essentieel belang.

Er is veel verwarring over de hoeveelheid vitamine A die nodig is tijdens de zwangerschap. Er is vooral een angst voor teveel, hetgeen toxisch zou zijn. Deze angst is grotendeels ongegrond en wordt vooral gevoed door te weinig kennis. In de praktijk krijgt bijna iedere zwangere vrouw te weinig vitamine A binnen, terwijl het juist zo belangrijk is. Laat je goed informeren door mensen die geschoold zijn in de orthomoleculaire geneeskunde, bijv. bij je gezondheidswinkel.

Nano zilver

Nano zilver werkt als een natuurlijk antibioticum op de huid en heelt allerlei plekjes en wondjes.

De zilverspray is effectief in te zetten bij:
• Spruw en andere schimmelinfecties zoals ringworm (ook innemen)
• Huiduitslag en puistjes
• Ontsmetten van wondjes
• Smetplekjes
• Koortslip (ook innemen).

Gebruik: naar behoefte, meestal 1-5 sprays per dag. De zilverspray kan nagevuld worden vanuit een grotere fles.

Deze grotere maat is ook geschikt voor inname. Nano zilver tijdens de zwangerschap mag, mits je niet gaat ontgiften. Daarom mag je maximaal 10 ml innemen gedurende deze periode.

Voor vrouwen met een verlaagde weerstand, die snel een herpesuitbraak of een blaasontsteking krijgen, kan 10 ml per dag voldoende zijn om een infectie te voorkomen, gecombineerd met andere supplementen. Ook overmatig candida in de darmen kan in de hand gehouden worden met nano zilver.

Tijdens de borstvoedingsperiode liever geen nano zilver nemen. Voor de ontwikkeling van de weerstand van je baby is het doormaken van bv. verkoudheidsinfecties belangrijk. Dit wil je zoveel mogelijk met rust laten, tenzij er medicatie dreigt ingezet te worden. Dan is nano zilver een veilig alternatief. Laat je adviseren door een gezondheidsdeskundige.

Tip: bij borstontsteking, als medicatie dreigt nodig te zijn of de borstvoeding in gevaar komt, mag je dagelijks 10 ml innemen per dag om de infectie te remmen. Je kunt daarnaast ook 3 keer per dag de spray aanbrengen op het geïnfecteerde gebied (alleen in de acute fase).