Puistjes Uitknijpen - Wel of Niet Doen?

Kun je puisten krijgen van een mondmasker?

Sinds de pandemie weten we dat het dragen van een mondmasker kan bijdragen aan de ontwikkeling van puistjes. Hoe dat zit? Het dragen van het masker kan leiden tot een verstopping van de poriën. Het masker kan vocht, olie en dode huidcellen vasthouden, waardoor ontstekingen ontstaan. Dit wordt ook wel ‘maskne’ genoemd. Ik noem 6 tips om pukkels door een masker te voorkomen.

1. Was je gezicht voor het dragen van een mondmasker. Dit helpt om overtollige olie en dode huidcellen te verwijderen.
2. Gebruik een gezichtscrème met salicylzuur of benzoylperoxide om ontstekingen te verminderen en de groei van bacteriën te remmen.
3. Gebruik een schoon masker elke keer als je het masker draagt.
4. Probeer een masker te dragen dat gemaakt is van ademend materiaal, zoals katoen, in plaats van synthetische materialen.
5. Was je gezicht na het afnemen van het masker en droog je gezicht af
6. Probeer een masker te dragen dat een filter heeft.

Het uitknijpen van puistjes op de kin kan verleidelijk zijn, maar het is niet aan te raden omdat het kan leiden tot infectie, littekens en verdere ontstekingen. Als je een puistje op de kin hebt, is het beter om het aan te stippen met mijn Aanstiplotion bij puistjes of het te behandelen met een gezichtscrème of gel die salicylzuur of benzoylperoxide bevat. Deze ingrediënten kunnen ontstekingen verminderen en de groei van bacteriën remmen.

Jazeker. Het uitknijpen van puistjes kan leiden tot littekens en donkere vlekken, dus mijn gouden tip is AFBLIJVEN! Niet knijpen, maar stippen! Met mijn Aanstiplotion voor puistjes bijvoorbeeld. Als je last hebt van ernstige acne, overleg dan met een dermatoloog voor professioneel advies.

Samenvatting

Kinpuistjes komen vaak voor op volwassen leeftijd, vooral bij vrouwen.

Hormonen zijn meestal verantwoordelijk voor het stimuleren van de productie van extra olie op de kin, waardoor huidcellen of vuil en bacteriën vast komen te zitten, waardoor puistjes ontstaan. Iemand kan het ontstaan van puistjes vaak voorkomen door goede huidhygiëne en zelfzorg.

Als er puistjes ontstaan, beginnen behandelingen meestal met topische crèmes en zalven. In ernstige gevallen kan echter een agressievere behandeling door een dermatoloog nodig zijn.

Over dit artikel

Dit artikel over puistjes op kin volwassen is voor het eerst gepubliceerd op 1 mei 2024. Puistjes kin? We leggen je uit wat je ertegen kunt doen.

Bronnen

Je las een bericht in de categorie:

Lizzy van der Loo

Lizzy is een van de auteurs op Vitamines.com. Ze schrijft het liefst over gezondheid, voeding en mentaal welzijn. Heb je vragen over het artikel? Laat het gerust weten.

Puistjes op je kin? Oorzaak & bestrijden met 7 tips

Heb je weer zo’n vervelend puistje op je kin? Irritant! Waar komen die puistjes vandaan en hoe kom je er vanaf?

Puistjes op je kin ontstaan wanneer de poriën verstopt raken door overtollige olie en dode huidcellen. Deze pluggen, die vaak op de kin te vinden zijn, ontstaan uit klodders huid en olie die voorkomen dat dode huidcellen afschilferen.

Soms komen bacteriën die van nature op je huid leven achter deze verstoppingen terecht. Als de bacteriën in je porie groeien, veroorzaken ze de roodheid en ontsteking die typisch zijn voor puistjes. Afhankelijk van de hoeveelheid ontsteking en bacteriën kan je puistje een whitehead ontwikkelen of cystevormig worden.

Inhoud van dit artikel

Puist uitknijpen, moet je dit eigenlijk wel of niet doen?

Van nature hebben veel mensen de drang om een net ontdekt puistje meteen aan te pakken en uit te knijpen. Niet gek uiteraard, want puistjes kunnen veel klachten en onzekerheid veroorzaken. Toch wordt de effectiviteit van het uitknijpen van een puistje de laatste jaren in twijfel getrokken. Want is het nu wel zo slim om elk puistje uit te knijpen?

Het antwoord op deze vraag is: nee. Het uitknijpen van puistjes heeft namelijk een negatief effect op de huid en leidt op de lange termijn juist tot het ontstaan van puistjes. Hoewel het uitknijpen van dat vervelende puistje op korte termijn dus kan leiden tot een opgelucht en zelfverzekerder gevoel, heeft het op de lange termijn averechtse gevolgen. Deze gevolgen lijken op het eerste gezicht dus niet aanwezig of nog onder controle, waardoor veel mensen toch sneller kiezen voor de verlichtende optie van het uitknijpen van de puist.

Maar waarom voelt een puistje uitknijpen nu zo goed?

Dit komt door het gevoel dat we krijgen bij het uitknijpen van puistjes. Er ontstaat namelijk een gevoel van voldoening waarbij we niet meer het gevoel hebben dat er nog iets volbracht moet worden. Dit voldaan gevoel wordt veroorzaakt door een reactie in ons lichaam. Onze hersenen maken namelijk dopamine aan, ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Het uitknijpen van een puistje en daarbij het letterlijk zien van verlichting doordat pus, bloed en vocht vrijkomt, wakkert het beloningssysteem in de hersenen aan. Wanneer dit systeem is getriggerd, krijg je een tevreden en beloond gevoel. Door het uitknijpen beland je dus als het ware in een gelukzalige roes, terwijl je bij het laten zitten van een puistje je vaak onrustig en onzeker voelt. Niet gek dus dat we de schadelijke gevolgen voor de huid vergeten, maar het puistje het liefst gelijk aanpakken.

Puistjes uitknijpen in 5 stappen

Het eerste wat je s’Ochtends doet in de badkamer is in de spiegel kijken. Je trekt met je handen je haren even wat naar achteren zodat je beter kunt kijken naar je gezicht.

Dan zie je ‘m ineens… een vies wit puistje!

Je weet dat het niet goed is maar je doet het toch, je knijpt het puistje meteen lekker goed uit!

Volg de onderstaande stappen om dit zo effectief mogelijk te doen:

Stap 1 – Pukkel laten rijpen

Wacht eerst totdat de pukkel uit je porie begint te puilen.

Je moet kunnen zien dat het puistje net boven je huidoppervlak komt. We noemen dit ook wel een puistje dat rijp is (rijp om uit te knijpen).

Je gaat te veel kracht gebruiken als je een pukkel probeert uit te knijpen die nog onderhuids ligt. Dit veroorzaakt irritatie en iedereen kan meteen zien dat je aan je gezicht hebt gezeten.

Stap 2 – Gezicht wassen

Was je gezicht met lauw/warm water en bij voorkeur met een gezichtsreiniger dat geschikt is voor je huid.

Een gezichtsreiniger zorgt voor een schoon gezicht, zodat je het puistje beter kunt zien.

Door met warm water te wassen gaan je poriën open waardoor het makkelijker is om het puistje uit te knijpen.

Stap 3 – Puist open prikken

Om een puistje goed uit te knijpen kun je een pincet gebruiken die je eerst steriel maakt door het enkele minuten in kokend water te leggen.

Gebruik de hoekjes aan het uiteinde van de pincet om het puistje zachtjes door te prikken zodat de pus eruit kan vloeien. Ook hier is het belangrijk dat het puistje is uitgepuild zodat je niet in je huid hoeft te knijpen.

Mocht je geen pincet hebben of willen gebruiken, dan kun je het ook op dezelfde manier met je nagels doen.

Was je handen het liefst met een desinfecterende zeep (bijv. Detol) en zorg ook dat je nagels schoon zijn.

Stap 4 – Puist uitknijpen en schoon vegen

Gebruik een tissue, stukje zacht toiletpapier of keukenpapiertje om het puistje schoon te vegen.

Puistjes op de kin voorkomen

Je kunt het risico op puistjes verkleinen door wat basis preventieve verzorging uit te voeren.

• Face wash. Was je gezicht twee keer per dag, vooral na het zweten.
• Haren uit je gezicht. Was je haar regelmatig of houd het uit de buurt van je kaaklijn.
• Niet-comedogene producten. Gebruik huidverzorgingsproducten die je poriën niet verstoppen.
• Verlicht je stress. Vermijd stress, dat kan je hormonen in de war sturen.
• Gezond dieet. Eet gevarieerd, gezond en zo puur mogelijk. Probeer eens een tijdje lactose en suiker zoveel mogelijk te vermijden. .
• Gebruik een SPF. Draag dagelijks een olievrije zonnebrandcrème.
• Schone kussensloop. Maak je lakens en kussenslopen vaak schoon.
• Raak je huid niet aan. Houd je handen uit de buurt van je kin en kaaklijn.
• Eventueel zacht ontharen. Gebruik zachte ontharingstechnieken.
• Eet gezond. Sommige mensen ervaren meer puistjes bij het consumeren van zuivel en/of suikers. Probeer deze eens te vermijden en kijk of je verschil ziet.