De Invloed van de Pil op Puistjes - Feiten en Advies

De pil en acne: wat is het verband?

Acne ontwikkelt zich voor het eerst tijdens de puberteit. Het is tijdens deze fase dat hormonen in het lichaam beginnen op te stijgen. Zodra hormoonspiegels ontstaan, worden de klieren die zich in onze huid bevinden aangetast. Dit zijn de talgklieren. De talgklieren scheiden talg of olie. Overtollige olie wordt geproduceerd zodra de talgklieren actief worden. De overtollige olie vermengt zich met dode huidcellen die vuil opvangen in de poriën. Wanneer dit allemaal gebeurt, raken de poriën verstopt en ontwikkelt acne zich.

Het ontstaan van een acne aandoening wordt geactiveerd door een fluctuerend hormoon niveau. Bij vrouwen verschijnen veranderingen in het hormonaal niveau in uiteenlopende stadia van het leven, zoals puberteit, zwangerschap en menopauze. Hierdoor kunnen we zeggen dat gecontroleerde hormoonspiegels acne uitbarstingen kunnen verminderen.

De kunstmatige vrouwelijke hormoon bekend als oestrogeen en progestageen, of beiden, zijn aanwezig in anticonceptie pillen. Zij produceren ongepast mannelijke hormonen waardoor de eierstokken tijdelijk stilgelegd worden. Deze bieden meer vrouwelijke hormonen de overhand. Het gebruik van de pil om acne te behandelen probeert de hormonen in ons lichaam onder controle te brengen.

Waarom stoppen met de pil?

Er zijn verschillende redenen waarom je zou willen stoppen met het slikken van de anticonceptiepil, zoals de wens om zwanger te worden, stemmingswisselingen of stofwisselingsklachten.

Zwanger worden

Wanneer je zwanger wilt worden zul je stoppen met de pil en na 2-3 maanden kun je vervolgens al zwanger worden. Er wordt wel geadviseerd te wachten met onbeschermde seks tot na je eerste menstruatie. Belangrijk is om te starten met het slikken van foliumzuur.

Hoe gezond eet jij?

Doe de quiz en kom er in enkele minuten achter! Ook ontvang je een persoonlijk advies waarin staat hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Stoppen met de pil is in veel gevallen een manier om je lichaamseigen hormonen op een natuurlijke manier in balans te brengen. Daarmee kun je klachten verhelpen waarvan je misschien niet eens wist dat ze door het pilgebruik ontstaan zijn.

Negatieve invloed van hormonale anticonceptie op je lichaam

De anticonceptiepil en andere vormen van hormonale anticonceptie bevatten synthetische, kunstmatige hormonen. Deze kunnen je hormoonhuishouding verstoren omdat ze zich in het lichaam gaan gedragen als pseudohormonen (xeno-oestrogenen) die lichaamsvreemd zijn.

Ze nemen functies over van de lichaamseigen hormonen en kunnen daarmee bepaalde processen uit balans brengen, zoals emoties, stresslevels, stofwisseling en seksuele prikkels.

Wist je dat.

. over het algemeen blijkt dat vrouwen die geen hormonale anticonceptie gebruiken een sterker libido hebben.

Wat te doen tegen puistjes op de kin

- Exfolieer je huid regelmatig

Vrij verkrijgbare behandelingen van benzoylperoxide kun je combineren met salicylzuur . Dit helpt de acne-bacterie te doden. Salicylzuur vind je onder meer terug in bepaalde reinigingsproducten zoals Effaclar Zuiverende Micro-Peeling Gel . Salicylzuur heeft een keratolytische werking, een ontschilferend effect. Dit kan helpen om puistjes op de kin uit te bannen. Het Effaclar Serum bevat ook salicylzuur, naast LHA en glycolzuur voor ondersteuning huidvernieuwing.

- Breng ijs aan op pijnlijke acne

Verminder de pijn van puistjes door gedurende vijf minuten ijs, ingewikkeld in een schone katoenen doek, op de huid te leggen. Het is niet nodig om druk uit te oefenen. Leg het op het puistje om het getroffen gebied te koelen. Dit helpt niet alleen om de pijn te verzachten, maar het vermindert ook de roodheid.

- Maak een afspraak met de dermatoloog

Soms is er een product op sterkte nodig om van hardnekkige puistjes op kin en kaaklijn af te komen. Een dermatoloog kan benzoylperoxide (met een Rx-sterkte), actuele antibiotica, topische retinoïden (zoals Tazorac of Retin -A) of actueel dapson, zoals Aczone, voorschrijven. In ernstige gevallen van acne op de kin en kaaklijn kan ook isotretinoïne worden voorgeschreven.

Hoe worden puistjes veroorzaakt?

Zoals je hierboven las, zijn puistjes ontstoken verstoppingen van je poriën. In bepaalde omstandigheden ontstaan die verstoppingen sneller, en ervaar je meer last van mee-eters en puistjes. Deze vier oorzaken zijn het meest voorkomend:

• Hormonale disbalans (zoals in de puberteit, in de overgang of tijdens stress)
• Overgevoeligheid of allergie voor bepaalde voeding (zo worden de puistjes van binnenuit veroorzaakt), of overgevoeligheid voor cosmetica (externe factor). Irritatie door cosmetica kan ontstaan omdat je een product gebruikt dat niet bij je past, of een product met irriterende ingrediënten.
• Een gist op de huid. Wat je kan doen tegen gistpuistjes bespreken we verderop in dit artikel. Dit type puistje is anders dan de mee-eters en puistjes die we hierboven besproken hebben.
• Aanleg: je hebt van nature een vette huid

Er zijn nog een aantal andere oorzaken van puistjes, maar deze drie komen het meest voor. Bij sommige mensen worden puistjes veroorzaakt door een combinatie van hormonale disbalans en overgevoeligheid voor voeding, dus een combinatie van twee factoren.

Andere oorzaken van puistjes kunnen zijn:

• roken
• onvoldoende slaap
• make-up niet verwijderen

Hieronder bespreken we wat je verder kan doen qua leefstijl om puistjes te beperken

Hormonale anticonceptie

De pil maakt deel uit van de hormonale anticonceptie. Het is het meest geslikte medicijn bij vrouwen en meest gebruikte voorbehoedsmiddel. De introductie van de anticonceptiepil in 1960 in de Verenigde Staten betekende voor veel vrouwen seksuele vrijheid en 'baas zijn over eigen buik'. Het is één van de meest veilige manieren om een zwangerschap te voorkomen.

Wat gebeurt er bij het slikken van de pil?

Er komen bij het gebruik van hormonale anticonceptie hormonen in je lichaam die voorkomen dat je zwanger wordt. De hormonen die geblokkeerd worden door het slikken van de pil zijn de hormonen die verantwoordelijk zijn voor het laten produceren van een rijpe eicel door de eierstokken. Dit gebeurt in de hypofyse (een klier aan de onderkant van de hersenen).

De eisprong wordt geremd en er komt geen eicel vrij tijdens de cyclus. Ook wordt er nauwelijks meer baarmoederslijmvlies aangemaakt en wordt dit slijmvlies bovendien minder toegankelijk voor de spermacellen. Er komt veel minder bloed vrij tijdens de stopweek omdat het slechts 'onttrekkingsbloed' is.

Elke week een nieuw voedingsschema op maat!

Soorten anticonceptie

Als er gesproken wordt over 'de pil', wordt meestal de 'combinatiepil' bedoeld. Een combinatiepil bestaat uit twee vrouwelijke hormonen: oestrogeen en progestageen. Het oestrogeen is meestal het zogenoemde ethinylestradiol (EE).

Naast de pil die je dus oraal slikt kun je ook kiezen voor de hormonale anticonceptie pleister, de (NUVA)ring, een anticonceptie staafje dat onder je huid wordt geïmplanteerd, een prikpil (injecties) en een spiraaltje met hormonen (geen koper).