Moet je puistjes wel of niet uitknijpen?

Hoe kun je mee-eters verwijderen?

1. De huid exfoliëren

Een maatregel die je zelf kunt toepassen om mee-eters niet alleen te verminderen, maar in de toekomst ook te voorkomen. Door eens per week de huid de exfoliëren, verwijder je overtollig talg en losliggende huidcellen, waardoor de kans op verstoppingen van je talgkliertjes afneemt. Eventueel kun je met je dermatoloog bespreken welke exfoliant het meest geschikt is voor een huid met acne en mee-eters.

2. Vitamine A (retinol) gebruiken

o Vitamine A kan helpen bij het behandelen van mee-eters, maar let op bij het gebruik van dit ingrediënt. Je huid kan bij gebruik van vitamine A-zuur namelijk iets dunner worden, waardoor het veel gevoeliger wordt voor de zon. Het beste is om dit product onder begeleiding van een specialist te gebruiken.

3. Dagelijks een milde cleanser gebruiken

· De cleanser helpt niet alleen bij het voorkomen, maar ook bij het verhelpen van mee-eters. Door je huid iedere dag een milde reiniging te geven, verwijder je onzuiverheden, vuil en vet van de huid, waardoor de huid minder kans krijgt om verstopt te raken. Een fijn product om je acne gevoelige huid mee te behandelen, is het Black Luster Mask van Milky Dress. Dit masker verwijder je met een magneet, waardoor je zo min mogelijk over je gezicht hoeft te wrijven. Daarnaast bevat het kalmerende en verzachtende ingredienten die prima geschikt zijn voor een geirriteerde huid. Lees meer over dit magneet masker in deze post.

4. Minder suiker consumeren

· Tsja, ook hier komt die suiker weer om te hoek kijken. Suiker geven de aanmaak van insuline in je huid een boost. De talgproductie schiet daardoor ook omhoog en jawel hoor, daar zijn de mee-eters en puistjes. Er zijn zelfs verhalen van mensen die na een week vakantie met veel wijn en cocktails een echte ‘break-out’ hadden. Het kan dus ook een fijne oplossing zijn om sneller van je mee-eters af te komen door even te minderen met die cocktails en chocolade.

Kun je puisten krijgen van een mondmasker?

Sinds de pandemie weten we dat het dragen van een mondmasker kan bijdragen aan de ontwikkeling van puistjes. Hoe dat zit? Het dragen van het masker kan leiden tot een verstopping van de poriën. Het masker kan vocht, olie en dode huidcellen vasthouden, waardoor ontstekingen ontstaan. Dit wordt ook wel ‘maskne’ genoemd. Ik noem 6 tips om pukkels door een masker te voorkomen.

1. Was je gezicht voor het dragen van een mondmasker. Dit helpt om overtollige olie en dode huidcellen te verwijderen.
2. Gebruik een gezichtscrème met salicylzuur of benzoylperoxide om ontstekingen te verminderen en de groei van bacteriën te remmen.
3. Gebruik een schoon masker elke keer als je het masker draagt.
4. Probeer een masker te dragen dat gemaakt is van ademend materiaal, zoals katoen, in plaats van synthetische materialen.
5. Was je gezicht na het afnemen van het masker en droog je gezicht af
6. Probeer een masker te dragen dat een filter heeft.

Het uitknijpen van puistjes op de kin kan verleidelijk zijn, maar het is niet aan te raden omdat het kan leiden tot infectie, littekens en verdere ontstekingen. Als je een puistje op de kin hebt, is het beter om het aan te stippen met mijn Aanstiplotion bij puistjes of het te behandelen met een gezichtscrème of gel die salicylzuur of benzoylperoxide bevat. Deze ingrediënten kunnen ontstekingen verminderen en de groei van bacteriën remmen.

Jazeker. Het uitknijpen van puistjes kan leiden tot littekens en donkere vlekken, dus mijn gouden tip is AFBLIJVEN! Niet knijpen, maar stippen! Met mijn Aanstiplotion voor puistjes bijvoorbeeld. Als je last hebt van ernstige acne, overleg dan met een dermatoloog voor professioneel advies.

Hoe knijp je een puist uit?

Wanneer je in alle wanhoop en afschuw er toch voor kiest om je puistje uit te knijpen, is het belangrijk dat je dit op een veilige en verantwoorde manier doet. Je huid is immers een gevoelig orgaan en verdient het om goed verzorgd te worden, ook al wil je zo snel mogelijk van dat ene puistje af.

Huidschade is helaas niet geheel te voorkomen bij het uitknijpen van puistjes, maar wel te verminderen. Hier zijn enkele tips:

Was je handen

Een goede hygiëne is belangrijk, puistjes worden immers mede veroorzaakt door bacteriën. Was je handen dan ook grondig voordat je te werk gaat, je wilt uiteraard niet dat eventuele bacteriën op je handen juist voor meer infecties gaan zorgen.

Gebruik weinig druk

Zoals gezegd kan het uitknijpen van puistjes schadelijke gevolgen hebben voor de huid. Een van de oorzaken van deze huidschade is de druk op de huid. Door het duwen en knijpen zal er namelijk veel druk op de huid komen te staan, wat kan leiden tot beschadigingen. Probeer daarom zo weinig mogelijk kracht te zetten tijdens het uitknijpen. Een rijpe puist reageert bovendien ook bij lichte druk.

Kom niet aan een onrijpe puist

Er geldt één gulden regel: knijp nooit een onrijpe puist uit. Hoe moeilijk het ook is, knijp een puist alleen uit als er een wit puskopje op zit. Om vervelende gevolgen te voorkomen kun je het beste afblijven van eventuele onrijpe of onderhuidse puistjes.