Scheren na zelfbruiner - Tips voor een egale teint zonder gedoe

Kun je een zelfbruiner gebruiken tijdens de zwangerschap?

Tot slot: juist als je zwanger bent wil je misschien zon vermijden. Is een zelfbruiner dan veilig te gebruiken? Begin vorig jaar is er een rapport van de SCCS (Scientific Committee for Consumer Safety) uitgekomen waaruit blijkt dat een maximale concentratie van 10% DHA veilig te gebruiken is. Toch zijn er soms nog zorgen dat DHA iets verder de huid kan doordringen. Dat zou in principe niet moeten gebeuren. Voelt het voor jou niet fijn, laat je kleurtje dan lekker achterwege.

Spray tans (in een salon) zou ik je wel afraden. Het effect van het inademen van DHA is (nog) niet goed bekend. De meeste salons bieden trouwens sowieso al geen spray tan aan in de eerste drie maanden van de zwangerschap.

Als je zelfbruiner smeert, kun je niet verbranden

FABEL! Pas op. Een zelfbruiner is geen zonnebrandcrème! Sommige zelfbruiners hebben een SPF (factor) maar deze zou je dan elke paar uur opnieuw moeten aanbrengen waarmee je veel te veel zelfbruiner gaat smeren. Ook biedt de bruine kleur die je huid heeft na gebruik van een zelfbruiner geen zonbescherming! Dus blijft het belangrijk om je huid gewoon met zonnebrandcrème SPF30 te beschermen en het insmeren regelmatig te herhalen. Ik deed in 2017 een onderzoek naar zonverbranding en de uitkomst was best verrassend. Wist je dat de meeste verbrandingen plaatsvinden tijdens dagelijkse activiteiten zoals fietsen of spelen in een speeltuin? Smeer je dus ook in als je niet naar het strand gaat!

TIP. Tja, dit is wel een handige tip. Je weet immers niet hoeveel procent DHA voor jouw huidtype geschikt is, daarnaast zou je kunnen reageren op ingrediënten zoals parfum en alcohol die vaak in zelfbruiners zitten. Probeer dus eerst de crème uit, bijvoorbeeld achter je oor of aan de binnenkant van je bovenarm.

Tag: Naturparadies Grinda & Sommer-Hotspot Sandhamn

Je nach Zeitbudget kannst du die beliebten Schäreninseln Grinda und Sandhamn an einem Tag besuchen oder noch eine zusätzliche Übernachtung einplanen. Die gesamte Insel Grinda ist ein Naturschutzgebiet und bekannt für ihre badefreundlichen Strände. Sandhamn blickt hingegen auf eine lange Geschichte als Segelmekka zurück und zieht vor allem im Sommer Tausende Urlauber, Bootsbesitzer und Ferienhauseigentümer an.

Spaziergang auf Grinda

Die Insel Grinda erreichst du von Vaxholm aus in einer Stunde mit der Fähre (zwei Abfahrten täglich vom 23. Juni bis 15. August). Sandstrände und rundgewaschene, von der Sonne aufgewärmte Felsen machen das Eiland zu einem Magneten für Stockholmer, die dem Stadtleben entfliehen möchten. Ein 2,5 Kilometer langer Wanderpfad führt rund um die Insel. Unterwegs kommst du an Kuhweiden und Picknickwiesen vorbei. Auf Grinda vergeht die Zeit fühlbar langsamer.

Mittagessen im Grinda Wärdshus

Der natürliche Treffpunkt auf der Insel ist das Gasthaus Grinda Wärdshus. Es befindet sich in bester Lage im südlichen Teil der Insel, nur einen Steinwurf vom Fähranleger entfernt. Du hast die Wahl zwischen dem gemütlichen Speisesaal, dem Café und – besonders empfehlenswert an warmen Tagen – dem Bistro Framfickan am Wasser. Dort kannst du dich auf Meeresfrüchte-Eintopf und Fischburger freuen.

Sandhamn: Sonne, Strände, Segelboote

Sandhamn liegt ganz weit draußen in der Ostsee. Trotz – oder gerade wegen – der abgelegenen Location hat sich die Insel zu einem exklusiven Sommerziel entwickelt. Ein Ferienhaus kann sich dort fast kein Normalsterblicher mehr leisten, aber für einen Tagesausflug oder Kurzurlaub ist es das ideale Ziel. Bestimmt hast du von Viveca Stens Krimireihe „Mord im Mittsommer“ gehört, die größtenteils auf Sandhamn spielt und in jeglicher Buchform und als TV-Reihe des ZDF vorliegt.

Um von Vaxholm auf die Insel zu gelangen, nimmst du das Cinderella-Boot, das im Sommer samstags und sonntags einmal täglich abfährt. Die Überfahrt dauert eine knappe Stunde. Wenn du einen Stopp auf Grinda gemacht hast und von dort weiter nach Sandhamn willst, gehst du am Steg Södra Bryggan an Bord. Auch für diese Strecke braucht das Cinderella-Boot eine knappe Stunde. (Das ist übrigens die Verbindung ab/nach Strandvägen im Zentrum von Stockholm.)

PS

Je ziet inmiddels ook steeds meer zelfbruiners die naast of in plaats van DHA de tanning agent erythrulose bevatten. Erythrulose komt van nature voor in frambozen en werkt eigenlijk hetzelfde als DHA. Het duurt alleen iets langer voordat je een kleurtje krijgt op je huid. En het kleurtje is ook iets anders. DHA zorgt voor een bruine kleur met een geeloranje ondertoon, erythrulose geeft een meer rode ondertoon. Vandaar ook dat er vaak een combinatie van beide wordt gebruikt.

Bondi Sands | Pure Gradual Tanning Lotion

✓ Parfumvrij
✓ Met DHA en Erythrulose
✓ Geen uitdrogende alcoholen
✓ Extra antioxidanten: Vitamine C en Vitamine E

Deze gradual tanning lotion is in een ‘kleur’ beschikbaar. Door het product meerdere dagen achter elkaar te gebruiken, kun je de ‘tan’ creëren die bij jou past. Dat betekent ook minder kans op strepen. Een mooi product om mee te starten. De lotion is wel transparant en heeft geen ‘guidance-colour’of hulpkleurstofjes. Dus je ziet niet waar je al hebt gesmeerd.

Joik | Sunless Tan Facial Drops

✓ Parfumvrij
✓ Met DHA
✓ Geen uitdrogende alcoholen

Deze drops voeg je toe aan je moisturizer of bodyproduct. De eindkleur op je huid bepaal je door meer of minder druppels toe te voegen en het product meerdere dagen achter elkaar te gebruiken. Een geschikt product voor beginners dus.

Vita Liberata | Fabulous Mousse Medium of Dark

Deze mousse is misschien meer voor de ervaren gebruiker. Een goede handschoen voor het aanbrengen is wat mij betreft een aanrader (vermindert de kans op strepen). Dit product heeft een hulpkleurtje, waardoor je ziet waar je al hebt gesmeerd.

DE JUISTE ZELFBRUINER KIEZEN

Overwegingen bij het kiezen van een zelfbruiner:
Bij het kiezen van een zelfbruiner is het belangrijk om rekening te houden met je huidtype, huidtint en het gewenste resultaat. Kies voor formules die voldoen aan je specifieke huidbehoeften, of je nu een gevoelige huid hebt, een droge huid of gevoelig bent voor puistjes. Als je snel resultaat wilt, kies dan een zelfbruiner die geschikt is voor jouw huidskleur. Houd er wel rekening mee dat je het zorgvuldig moet aanbrengen om een gelijkmatig resultaat te krijgen. Als je de kans op een streperige bruine teint wilt minimaliseren, gebruik dan een geleidelijke zelfbruiner die een authentieker en flatterender resultaat geeft.


Aanbevelingen voor mannen en vrouwen:
Hoewel veel producten geschikt zijn voor beide geslachten, is het belangrijk om rekening te houden met individuele factoren zoals geur, textuur en aanbrengmethodes. Onthoud dat mannen en vrouwen vaak dezelfde zelfbruinende producten kunnen gebruiken. Mannen moeten echter rekening houden met lichaamshaar, wat kan leiden tot streperige resultaten. Het is aan te raden om producten te kiezen met lichte, makkelijk te smeren formules die zorgen voor een geleidelijke bruining om het risico op strepen te minimaliseren

Er zijn zelfbruiners voor elke huidskleur, met verschillende concentraties DHA.

Lichte huid:
Gebruik bij voorkeur een zelfbruiner met een lage concentratie om een intense verandering te voorkomen. Breng herhaaldelijk aan totdat je een natuurlijk ogende gloed hebt bereikt.

Hulp bij de keuze van je zelfbruiner

Nu de zon zich weer heerlijk laat zien, wil je daar natuurlijk lekker van genieten. Fijn om weer die korte broek of dat jurkje met sandaaltjes uit de kast te kunnen trekken. Dit is ook altijd het moment dat ik weer vragen krijg over zelfbruiners. Want dat jurkje staat vaak net iets leuker met een beetje kleur op de huid. Hoewel het modebeeld gelukkig wat is verschoven en een zongebruinde huid niet meer zo gezond gevonden wordt, snap ik die vraag hoor. Ik ben allang blij dat we niet meer massaal voorbruinen onder de zonnebank. Een self tanner is wat mij betreft een prima oplossing. Waar moet je nu op letten bij deze producten? Hoe werken ze en zijn ze veilig te gebruiken?

Light, medium en dark

Het percentage DHA is niet altijd terug te vinden op producten. Vaker wordt dit aangegeven met termen als ‘light’, ‘medium’ of ‘dark’. Heb je een heel lichte huid? Ga dan voor light of medium. Hiermee heb je ook een kleinere kans op vlekken of een oranje verkleuring.

Er zijn ook producten waarbij je de kleurintensiteit kunt kiezen door ze korter of langer op de huid te laten inwerken. Heb je nog niet zoveel ervaring met zelfbruiners en vind je het toch een beetje spannend? Laat een product dan wat minder lang intrekken.