Effectieve tabletten tegen puistjes - alles wat je moet weten

Welke Chroom Tabletten kun je kopen?

Vandaag de dag kun je een tal van verschillende soorten Chroom Tabletten kopen.

Vaak worden er Chroom Tabletten verkocht met extra toevoegingen eraan, bijvoorbeeld kaneel en zink.

Deze tabletten zijn ook meer dan prima maar deze hebben we niet meegenomen in dit overzicht want dit zijn geen pure chroom tabletten.

Pharma Nord Bio – Chromium Bloedsuiker

Bol.com
v.a. € 18,91 (60 tabletten)

Orthica – GTF Chroom

Bol.com
v.a. € 12,99 (90 tabletten)

Vitalize – Multi Mineralen

Bol.com
v.a. € 17,95 (60 tabletten)

Wat is acne?

Acne is een chronische (of in ieder geval langdurige) huidaandoening waarbij je poriën verstopt raken. Hierdoor kun je last krijgen van puistjes, mee-eters en een vettige huid. Door het knappen of uitknijpen van de puistjes en mee-eters kun je last krijgen van littekens.

Bijna iedereen in zijn/haar leven krijgt weleens te maken met acne. 95 procent van de jongens/mannen heeft weleens acne en 83 procent van de meiden/vrouwen heeft weleens last van acne.

Je bent dus zeker niet de enige die acne heeft, alleen bij de een valt het meer op dan bij de ander.

Acne kan ook gaan ontsteken en er zijn verschillende bacteriën die hiervoor verantwoordelijk zijn, in dat geval krijg je meestal een puist terwijl je anders alleen een mee-eter hebt.

Die kleine ontsteking is te herkennen aan de rode kleur van een puistje.

Vooral als acne zichtbaar is voor andere mensen, zoals in het gezicht, kan acne zorgen voor onzekerheid en een verlaagd zelfvertrouwen. In extreme gevallen kun je zelfs last krijgen van depressies en erdoor denken aan zelfmoord.

Zinkoxide voor jouw huid: van superdik tot makkelijk smeerbaar

Zo heftig als zinkolie zijn ‘gewone’ zinkoxideproducten niet. Maar feit is dat de meeste producten met zinkoxide dik en plakkerig zijn. Beetje vervelend misschien, maar voor de werking is het echt nodig. Dikke zinkzalf blijft goed zitten en juist dat geeft het de beschermende werking voor je huid en geeft de zinkoxide de kans om op die plek zijn werk te doen. Maar er zijn verschillen. Een hele dikke zinkzalf krijg je met een basis van vaseline (‘petrolatum’ op het etiket). Minder plakkerige producten bevatten daarnaast ook minerale oliën, shea butter en/of glycerine, dat maakt ze makkelijker smeerbaar. Kijk daar dus naar op het etiket. Zinkoxide zit trouwens ook in twee heel andere producten: sommige zonnebrandcrèmes. En make up. Daarin hebben ze wel een andere functie.

Zinkoxide als zonnefilter? Kan.

…maar beter niet als spray

Kortgezegd is vooral het inademen van veel zinkoxide niet goed voor je gezondheid. Dat gebeurt vooral bij gebruik van sprays. Ik gebruik een Tinosorb-filter in mijn Suncare en Suncover omdat die de goede eigenschappen van verschillende filtersoorten combineert. Maar ben jij allergisch voor zonnebrandproducten met chemische filters? Dan is een mineraal filter met zinkoxide een goed alternatief. Ik adviseer dan wel een crème en niet een spray. Zo voorkom je dat het inademt.

Make-up met zinkoxide

Overigens vind je zinkoxide in nog een huidproduct, namelijk veel minerale make-upproducten. En ja, zinkoxide reflecteert dus wat uv stralen. Maar in make-up zit erg weinig. Ga dus niet minerale make-up gebruiken in plaats van een goede SPF-crème… En er zijn meer redenen om niet te kiezen voor minerale make-up: die kan je huid flink uitdrogen. Misschien is je opgevallen dat mijn make-up ook mineralen bevat, waaronder zinkoxide. Dat klopt! Maar daarnaast zitten er ook veel verzorgende ingrediënten in. Die ontbreken in minerale cosmetica, want die bestaan (bijna) alléén uit mineralen. Over ingrediënten gesproken: wist je dat je zink ook kunt slikken als supplement? De hamvraag is natuurlijk of dat je huid goed doet. Het korte antwoord: soms wel.

Tips tegen puistjes

Behandel je acne en puistjes zorgvuldig met ProtectAir voor het optimale resultaat. Consistentie en geduld zijn hierbij de belangrijkste succesfactoren.

Daarnaast zijn er nog meer tips die uit ervaring een positief effect blijken te hebben op de vermindering van acne. Er is geen garantie dat deze tips ook voor jou werken, maar ze zijn het proberen waard.

1. Veroorzaak geen irritatie aan je huid door het puistje uit te knijpen of open te krabbelen. Afblijven!
2. Was regelmatig je handen (je zit meer aan je gezicht dan je denkt).
3. Reinig dagelijks je huid om verstoppingen en ontstekingen te voorkomen.
4. Verzorg de geirriteerde huid goed. Een rustige huid produceert minder talg en is minder rood.
5. Gebruik elke dag een schone handdoek en leg tevens een schone handdoek op je kussensloop (of was/vervang dagelijks je kussensloop).
6. Slaap voldoende.
7. Let op je voeding. Ook al zegt iedere arts dat er geen “wetenschappelijk bewijs" is zijn er zijn diverse indicaties dat voedingsmiddelen (zoals lactoserijke- en koemelkproducten, suikers, vet, varkensvlees) of een allergie voor voedingsstoffen invloed kunnen hebben op de huid.
   Supermarkt tip! Vermijd zoveel mogelijk verwerkt voedsel (bijna alles wat in een mooie, kleurrijke verpakking zit). Eet zoveel mogelijk vers voedsel!
8. Drink voldoende water.
9. Indien je medicijnen gebruikt (de pil of andere medicijnen) is het raadzaam de huisarts te raadplegen voor advies.
10. Gebruik zo min mogelijk make-up.

De belangrijkste vragen over acne

Wat te doen tegen puistjes?

Hoe voorkom je puistjes?

Wat is het beste middel tegen puistjes?

Mocht je na het lezen van dit artikel nog meer informatie willen over puistjes of acne behandelingen? Bekijk dan dit blogartikel: Acne behandeling | Alles wat je moet weten over acne

• Kalknagel met Vicks Vaporub behandelen | Zo werkt dat!
• Kalknagel en azijn | Hoe werkt de behandeling?
• Hoe ontstaat een kalknagel?
• Kalknagels: wat is de oorzaak en hoe moet je ze behandelen?
• Kalknagel verwijderen: hoe moet je schimmelnagels bestrijden?
• Beginnende kalknagel herkennen & behandelen
• Welke nagellak voor kalknagels?
• Product Review: Droge oksels met ProtectAir anti-transpirant | Jolanda Janssen van Zazazoo
• Product Review: ProtectAir anti-transpirant | Lindsey Beljaars
• Product blog: Tips tegen overmatig zweten | Vanessablogt
• Hyperhidrose behandeling | Overmatig transpireren: diagnose en behandeling
• Last van overmatig zweten? | Alles wat je moet weten over zweet
• Wat te doen tegen puistjes? De beste tips voor 2021
• Kalknagel behandelen | Alle informatie over de behandeling van kalknagels
• Acne (maskné) door mondkapjes | 5 tips tegen puistjes
• Acne behandeling | Alles wat je moet weten over acné
• ProtectAir kalknagel behandelingen | Bekend van TV!
• Zo kwam ik van mijn kalknagel af!
• Nu verkrijgbaar bij Etos | ProtectAir kalknagel behandelingen
• Hoogste waardering voor ProtectAir in Verenigd Koninkrijk
• Wat te doen tegen kalknagels?
• Wat is het beste middel tegen kalknagels?
• Schoenenspray tegen stinkende schoenen, schimmels & bacteriën
• Hoe lang duurt een kalknagel behandeling?