Oma's Geheimen - Effectieve Oplossingen Tegen Puistjes

Conclusie: wat helpt tegen oorsuizen?

Overtollig oorsmeer laten verwijderen, stress verminderen, een tinnituscursus en minder alcohol consumeren zijn enkele belangrijke oma tips tegen oorsuizen.

Als supplement kun je vitamine B12 proberen, omdat er een verband is aangetoond tussen oorsuizen en een vitamine B12 tekort en dit mogelijk kan helpen.

Over dit artikel

Voor medisch advies over oorsuizen , raadpleeg altijd een huisarts. Naast cognitieve gedragstherapie en stress management om sociaal isolement te minimaliseren, zijn er ook huismiddelen tegen oorsuizingen .

Olijfolie met knoflook

Olijfolie met knoflook is ontstekingsremmend, terwijl azijn en zout water bij een oorontsteking nuttig kunnen zijn, let wel op het trommelvlies. Meng glycerine, uien, en kruiden voor oorpijn. Soda en zeezout kunnen bij verkoudheid en keelpijn helpen. Olie en oorsmeer kunnen met een wattenstaafje worden verwijderd.

Hyperacusis, koorts of een verstopte neus

Geraadpleegde bronnen over oorsuizen

• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/symptoms-causes/syc-20350156
• https://www.moetiknaardedokter.nl/klacht/tinnitus-oorsuizen/
• https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/tinnitus/
• https://www.kno.nl/patienten-informatie/oor/oorsuizen/
• https://www.uza.be/behandeling/tinnitus-oorsuizen
• https://www.umcutrecht.nl/nl/ziekte/oorsuizen

Je las een bericht in de categorie:

Wat zijn oorsuizen?

Oorsuizen worden officieel “tinnitus” genoemd. Tinnitus is het ervaren van geluiden in het oor of het hoofd die niet afkomstig zijn van externe bronnen. Deze geluiden worden dus alleen door de persoon zelf gehoord en kunnen variëren, zoals:

• Fluiten
• Zoemen
• Klikken
• Suizen
• Kloppende geluiden

Oorsuizen oorzaak?

Schade aan het binnenoor is een veel voorkomende oorzaak van oorsuizen. Je middenoor vangt geluidsgolven op. De geleiding van die geluidsgolven zet je binnenoor aan om elektrische impulsen naar je hersenen te sturen.

Je kunt deze geluiden pas horen nadat je hersenen de elektrische signalen hebben ontvangen en omgezet in geluid. Soms loopt je binnenoor schade op, waardoor de manier waarop je hersenen geluid verwerken verandert.

Schade aan de kleine botjes in je middenoor of aan je trommelvlies kan ook de goede geleiding van geluid verstoren. Tumoren in het oor of op de gehoorzenuw kunnen ook tinnitus veroorzaken.

Kunnen medische aandoeningen oorsuizen veroorzaken?

Medische aandoeningen die oorsuizen kunnen veroorzaken zijn onder andere:

• Oorinfecties
• Veel oorsmeer, waardoor de manier waarop je hoort verandert
• Leeftijdsgerelateerd gehoorverlies
• Spierkrampen in je middenoor
• De ziekte van Menière
• Schildklieraandoening
• Hoge bloeddruk
• Hoog cholesterol
• Letsel aan hoofd en nek
• Aandoeningen van het temporomandibulaire gewricht

Andere zeldzame oorzaken van oorsuizen zijn aneurysma’s en palatale myoclonus (spierspasmen in het gehemelte).

Wanneer moet ik naar de dokter?

Iemand met oorsuizen moet de dokter raadplegen wanneer:

• Ze nieuwe of plotselinge tinnitus hebben of tinnitus met andere symptomen
• Er oorsmeer of een vreemd voorwerp in het oor zit dat een arts kan verwijderen
• Oorsuizen de slaap, het vermogen om met anderen om te gaan en andere aspecten van het dagelijks leven beïnvloedt
• Tinnitus angst of een depressie veroorzaakt
• Het geluid lijkt op een hartslag, wat kan wijzen op een cardiovasculair probleem.
• Een andere persoon kan je oorsuizen horen, wat een teken kan zijn van een ernstiger aandoening

Grootmoeders tips tegen oorsuizen

Geluidstherapie met kalmerende achtergrondgeluiden kan volgens oma vooral ‘s nachts helpen.

Stressmanagement, een mediterraan dieet met weinig suiker en vet, en beperking van alcohol en nicotine zijn ook door grootmoeders aanbevolen.

Tip 1. Oorsmeer laten verwijderen

Het goede nieuws is dat als oorsmeer de oorzaak is van je oorsuizen, het verwijderen ervan het probleem kan oplossen. Wees wel voorzichtig als je oorsmeer zelf probeert te verwijderen.

Je kunt (als je het zelf doet) oorsmeer dieper in de gehoorgang duwen of zelfs het trommelvlies perforeren. Daarom kun je het beste oorsmeer laten verwijderen bij de huisarts.

Tip 3. Geluidstherapie

Dit is iets wat je zelf kunt doen en het kan het oorsuizen makkelijker maken om mee te leven, vooral ‘s nachts. Het suizen is altijd erger als het stil is en een achtergrondgeluid toevoegen kan dan helpen.

Het achtergrondgeluid hoeft niet hard te zijn. Het kan muziek zijn, water, natuurgeluiden of witte ruis. In principe kan het elk geluid zijn dat je aangenaam en kalmerend vindt.

Tip 4. Tinnituscursus of therapie

Een reguliere tinnituscursus richt zich op het toevoegen van geluid om tinnitus te maskeren.

Er is echter ook een nieuwe tinnitus therapie die zich richt op stilte en bewustzijn om zo het oorsuizen dragelijker te maken, zoals oma in de reportage van RTL Nieuws zag.

Tip 5. Stress beperken

Studies hebben aangetoond dat stress kan bijdragen aan het ontstaan of verergeren van tinnitus. Hoewel het misschien nooit mogelijk is om stress in je leven uit te bannen, kun je het misschien wel beheersen met een gezond dieet, lichaamsbeweging en ontspanning.