Effectieve tips tegen puistjes - advies van oma

KRIJGEN MANNEN VAKER PUISTJES OP DE RUG?

Hoewel zowel mannen als vrouwen rugacne kunnen krijgen, hebben mannen er meer kans op dan vrouwen. Een belangrijke factor is dat mannen een hoger testosteronniveau hebben, een hormoon dat onder andere kan leiden tot een verhoogde talgproductie, waardoor de poriën verstopt raken.

Puistjes op de rug zijn meestal geen symptoom van een onderliggende gezondheidstoestand. In sommige gevallen kunnen ze echter wel een teken zijn van een hormonale onbalans of een andere medische aandoening. Bijvoorbeeld, puistjes op de rug kunnen voorkomen bij vrouwen met de diagnose polycysteus ovarium syndroom (PCOS), een hormonale stoornis die acne kan veroorzaken.

Ook medicijnen kunnen leiden tot puistjes op de rug. Sommige medicijnen tegen depressie kunnen bijvoorbeeld acne veroorzaken als bijwerking. Als je puistjes opmerkt nadat je met een nieuwe medicatie bent begonnen, is het verstandig om ze in de gaten te houden. Raadpleeg een arts als ze aanhouden.

ZIJN PUISTJES OP DE RUG ALTIJD ACNE?

Puistjes op de rug zijn niet noodzakelijk een symptoom van acne. Ze kunnen ook verschijnen als gevolg van andere veel voorkomende huidaandoeningen, zoals:

1. Warmte-uitslag: dit ontstaat wanneer zweet in de zweetkanalen wordt opgesloten, wat kleine puistjes of rode bultjes veroorzaakt. Dit verdwijnt meestal vanzelf zodra de huid de kans krijgt om af te koelen.

2. Allergische reacties: voedingsintoleranties, zoals intoleranties voor zuivelproducten of gluten, kunnen bij sommige mensen leiden tot puistjes op de rug. Andere voedingsfactoren, zoals een hoge inname van suiker, verwerkt vlees, hoog glycemisch voedsel en fastfood, kunnen ook bijdragen aan de ontwikkeling van puistjes op de rug.

3. Folliculitis: dit is een ontsteking van de haarzakjes, die kan leiden tot clusters van kleine rode bultjes die zich rond het haarzakje vormen.

Steenpuist voorkomen

Was kleding en beddengoed van een gezinslid met een steenpuist zorgvuldig en zonder zelf geïnfecteerd te raken.

Om de verspreiding van de bacteriën tegen te gaan is het belangrijk om gedragen kleding en gebruik beddengoed te wassen. Hierbij is het van belang dat je niet tijdens het wassen alsnog zelf besmet raakt. Dus doe dit voorzichtig.

Maak kleine wondjes schoon

Iedereen snijdt zich weleens tijdens het scheren. Iedereen heeft weleens een onhandig moment waardoor er een kleine wond kan ontstaan. Om de kans op infectie te verkleinen is het belangrijk om de wond te wassen en er eventueel een pleister op te doen zodat niets erbij kan komen.

Houd je eigen hygiëne in de gaten

Een pyjama-dag op zijn tijd is altijd fijn, maar het blijft belangrijk om je eigen hygiëne in de gaten te houden. Regelmatig douchen, na het plassen je handen wassen en zeker na een ziekenhuisbezoek kan geen kwaad.

Blijf zo gezond mogelijk

Uiteindelijk is je immuunsysteem dag en nacht in gevecht met virussen en bacteriën die onder andere een steenpuist kunnen veroorzaken. Voor het voorkomen van een steenpuist is het daarom aan te bevelen zo gezond mogelijk te leven om je immuunsysteem sterk te houden. Dit betekent gezonde voeding die je immuunsysteem ondersteunt, zoals voeding met veel vitamine C. Fruit, zoals kiwi, mandarijn, mango en meloen zitten vaak vol vitamine C. Ook zijn groene bladgroenten een goede bron van vitamine C.

Verminder je stress

Langdurige stress heeft een slechte invloed op je immuunsysteem. Daarom is het belangrijk om regelmatig te ontstressen. Er zijn meerdere manieren om te ontstressen. Dagelijkse meditatie kan al veel doen om je stressniveau te verlagen.

Als je het lastig vindt om stil te zitten je te focussen op je ademhaling kan yoga ook een goede manier zijn om dezelfde effecten te krijgen als bij het mediteren, bovendien wordt je er ook nog sterker van.

Bad met zout water

Helpen deze manieren niet goed genoeg, dan weet oma gelukkig nog steeds raadt met eczeem. Het helpt namelijk ook om een bad te nemen met zout water. Zout ontsmet de huid en brengt de huid ook enigszins tot rust. Hierdoor wordt de jeuk en pijn een stuk minder en kan het eczeem zelfs verdwijnen. Sommige mensen hebben de beste resultaten met Zout uit de Dode Zee. Heb je dit niet in huis, dan kan ook gewoon keukenzout gebruikt worden voor het bad.

Eczeem op volledig natuurlijke basis genezen is ook mogelijk. Met een methode zonder crèmes, zalf of medicijn maar met blijvend resultaat. Deze eczeem behandeling pakt de oorzaak van het probleem grondig aan. Lees het Bijzondere verhaal van Marijke Schippers over haar jarenlange strijd tegen eczeem, en hoe ze Deze Kwaal uiteindelijk binnen 2 weken tijd overwon!

Geplaatst door: Oma weet raadt

Hoe staat het met tinnitus onderzoek?

Goed nieuws voor veel opa’s en oma’s: op vele universiteiten wereldwijd worden spannende nieuwe behandelingen voor tinnitus onderzocht.

Ze worden momenteel getest als onderdeel van proeven, maar ze zouden mensen met tinnitus in de nabije toekomst kunnen helpen verlichting te vinden.

Welke medicatie bestaat er tegen oorsuizen?

Om kort te gaan: er zijn eigenlijk geen medicijnen tegen oorsuizen die tinnitus kunnen genezen, maar in sommige landen worden wel medicijnen gebruikt om bepaalde symptomen draaglijker te maken.

De behandeling van tinnitus bestaat vaak uit een combinatie van benaderingen. Een arts kan medicijnen aanraden als onderdeel van je behandeling. Deze medicijnen kunnen helpen om je tinnitus symptomen minder hinderlijk te maken, waardoor je levenskwaliteit verbetert.

Sommige antidepressiva werken bijvoorbeeld door de serotonine te verhogen, wat op zijn beurt de effecten van de GABA neurotransmitter kan onderdrukken en de symptomen van tinnitus bij sommige mensen kan verminderen.

Werken oordruppels tegen oorsuizen?

Hoewel er verschillende soorten oordruppels op de markt zijn die claimen symptomen van oorsuizen te verlichten, is er géén wetenschappelijk bewijs dat oordruppels werken tegen oorsuizen. Daarom is het belangrijk je huisarts te raadplegen voor een diagnose.

Mijn oorsuizen is plots verdwenen?

Het kan ook zijn dat je lichaam zich op een bepaalde manier heeft aangepast, waardoor de oorsuizingen minder opvallen. Het is ook mogelijk dat een onderliggende medische aandoening is behandeld of op natuurlijke wijze is verbeterd, wat leidt tot het verdwijnen van het oorsuizen.

Fruitvliegjes

Klein, maar o zo vervelend, gelukkig weet oma raadt met fruitvliegjes. Fruitvliegjes komen over de hele wereld voor en kunnen zorgen voor een vervelende fruitvliegjesplaag. Waar fruit is, kunnen fruitvliegjes overleven. De vliegjes eten van gistend materiaal. Dat is bijvoorbeeld fruit dat goed rijp is of al een klein beetje begint te rotten. Met een goede voedingsbron vermeerderen fruitvliegjes zich enorm snel. Voor je het weet heb je tientallen of wel honderden fruitvliegjes in het huis. Dit is niet alleen onhygiënisch, maar ook erg storend als ze rond je hoofd en het eten vliegen.

Je ziet fruitvliegjes natuurlijk vooral rond de fruitschaal, maar ook in prullenbakken of bij etensresten in het huis. Fruitvliegjes zijn vervelend, maar vrij goed te bestrijden. Oma weet raadt met fruitvliegjes. Volg één van oma’s adviezen. Je kunt de fruitvliegjes bestrijden met een paar simpele trucjes, of je kunt gebruik maken van speciale bestrijdingsmiddelen.

Voorkomen is beter dan genezen zeggen ze altijd en dat geldt ook voor fruitvliegjes. Voorkom fruitvliegjes door oud fruit zo snel mogelijk weg te gooien. Zodra fruit donkere plekken heeft, beginnen de fruitvliegjes te komen. Wanneer je fruit weggooit, is het handig dit direct in een buitencontainer te doen. Soms zitten de fruitvliegjes namelijk ook in de prullenbak. Je kan de fruitvliegjes dan beter buiten in de container hebben dan in de prullenbak binnen.

Als de fruitvliegjes rond één plek bij elkaar zitten kan het al voldoende zijn om ze allemaal op te zuigen met de stofzuiger. Zorg wel dat je de stofzak direct leegt, want de vliegjes gaan niet dood van het opzuigen zelf.