Hoe Om Te Gaan Met Veel Puistjes Op Je Benen

Hoe zien ontstoken haarzakjes eruit?

Allereerst is het belangrijk om antwoord te geven op de vraag: hoe ziet folliculitis eruit? Als er rode bultjes op de huid verschijnen kan er namelijk ook wat anders aan de hand zijn.

Wat je bij folliculitis vooral ziet, zijn kleine pukkeltjes en puistjes op plekken van het lichaam waar haren groeien. Vandaar ook de naam folliculitis. Een ander woord voor haarzakje is namelijk haarfollikel.

Dit betekent dus ook dat folliculitis op vrijwel iedere plek van het lichaam kan verschijnen. Toch ontstaat folliculitis vooral op de boven rug, borst, schaamstreek en nek. Dit komt omdat we deze plekken vaker scheren, maar ook omdat hier sneller irritatie optreedt. Bijvoorbeeld door wrijving en schuring van sieraden en kleding.

Hoe worden puistjes veroorzaakt?

Zoals je hierboven las, zijn puistjes ontstoken verstoppingen van je poriën. In bepaalde omstandigheden ontstaan die verstoppingen sneller, en ervaar je meer last van mee-eters en puistjes. Deze vier oorzaken zijn het meest voorkomend:

• Hormonale disbalans (zoals in de puberteit, in de overgang of tijdens stress)
• Overgevoeligheid of allergie voor bepaalde voeding (zo worden de puistjes van binnenuit veroorzaakt), of overgevoeligheid voor cosmetica (externe factor). Irritatie door cosmetica kan ontstaan omdat je een product gebruikt dat niet bij je past, of een product met irriterende ingrediënten.
• Een gist op de huid. Wat je kan doen tegen gistpuistjes bespreken we verderop in dit artikel. Dit type puistje is anders dan de mee-eters en puistjes die we hierboven besproken hebben.
• Aanleg: je hebt van nature een vette huid

Er zijn nog een aantal andere oorzaken van puistjes, maar deze drie komen het meest voor. Bij sommige mensen worden puistjes veroorzaakt door een combinatie van hormonale disbalans en overgevoeligheid voor voeding, dus een combinatie van twee factoren.

Andere oorzaken van puistjes kunnen zijn:

• roken
• onvoldoende slaap
• make-up niet verwijderen

Hieronder bespreken we wat je verder kan doen qua leefstijl om puistjes te beperken

Zweetpuistjes (miliaria)

Zweetpuistjes komen bij pasgeborenen veel voor. Ze ontstaan bij verstopte zweetkanaaltjes in de huid: bij warmte kan het geproduceerde zweet niet weg en hoopt zich op. Dit opgehoopte zweet net onder de afsluiting hoog in de huid vormt dan een klein helder blaasje . Deze vorm van zweetpuistjes wordt miliaria cristallina genoemd.

Wanneer de afsluiting van het zweetkanaaltje iets dieper in de huid zit ontstaan er rode bultjes op de huid die soms flink kunnen jeuken. Deze vorm heet miliaria rubra en is ook wel bekend onder de Engelse naam ‘Prickly Heat’.
Vermijden van warme vochtige omstandigheden zorgt er voor dat de zweetpuistjes snel verdwijnen en niet meer terugkomen.

gerelateerde onderwerpen

Alles wat je moet weten om puistjes te genezen en te voorkomen

Puistjes komen veel voor. Met name jong volwassenen en tieners hebben er makkelijk last van. Aanleg en hormonen spelen daarin een grote rol. Eén ding is in elk geval zeker: veel mensen ervaren ongemak van puistjes. Iedereen wil immers een mooie, gave huid. In dit artikel bespreken we daarom alle tips, zowel qua leefstijl als cosmetica, om puistjes te voorkomen en te genezen. Mee-eters of puistjes kunnen namelijk allerlei oorzaken hebben en er zijn verschillende manieren om ze tegen te gaan. Hieronder lees je hoe!