Waarom Elke Dag Zonnebrandcrème Gebruiken?

Verschil UVA en UVB

Zonnestralen bestaan uit UVA- en UVB-stralen. UVA (Aging) zijn de zonnestralen die op de lange termijn zorgen voor huidveroudering zoals rimpels en pigmentvlekken. UVA komt ook gewoon door wolken en glas heen, nog een reden om je altijd met zonnebrandcrème in te smeren ongeacht het weer en waar je verblijft. UVB (Burn) zonnestralen zorgen voor het tijdelijke rood worden van de huid en verbranding. Beide dus zeer slecht voor je huid. Dit kun je ondervangen door elke dag voldoende zonnebrandcrème te smeren.

Wen je aan om gedurende het hele jaar een zonnebrandcrème te smeren, in ieder geval op je gezicht en hals. Omarm het als laatste stap in je huidverzorgingsroutine voor overdag. SPF in make-up alleen geeft je niet voldoende bescherming, kies dus voor een aparte zonnebrandcrème.

SPF 15 is voor de wintermaanden voldoende maar kies in de warme maanden als de zon hoger gaat staan (ik houd de maanden april-september aan) minstens voor SPF30. Deze factor beschermd voor 97% tegen uv-straling. Smeer tijdens deze maanden regelmatig opnieuw gedurende de dag, de regel hiervoor is een halve theelepel om de 2 uur voor je gezicht en hals.

Maar onthoudt goed dat de zon natuurlijk ook voor goede dingen zorgt! Je wordt er namelijk heel vrolijk van, je bent meer buiten als de zon schijnt en zo zorgt de zon er ook weer voor dat je de nodige vitamine D aanmaak. En als je je elke dag voldoende insmeert heb je niets van de zon te vrezen. Dus geniet! En zon met mate.

Type zonnebrand

Er zijn verschillende types zonnebrand. Het is beschikbaar in crèmevorm, maar ook als lotion of spray. Ze beschermen allemaal goed, dus u kunt gerust degene gebruiken die u het fijnst vindt. Het is wel goed om erop te letten dat u bij spray extra moet spuiten voor dezelfde bescherming, omdat niet alles op de huid terechtkomt.

Er is ook zonnebrand zonder plastic beschikbaar. In meer dan 70 procent van de zonnebrandcrèmes zitten microplastics met een waterafstotende werking. Zo maken ze de crème waterproof. Het heeft dus wel degelijk een functie, maar toch is er kritiek. Microplastics vergaan namelijk nooit en kunnen terechtkomen in de natuur. Deskundigen zijn kritisch op het bewust toevoegen van microplastics. Zeker als er ook alternatieven zijn. Daarom produceren steeds meer bedrijven plasticvrije zonnebrandcrèmes. Over het algemeen vermelden producenten van plasticvrije zonnebrand op het etiket dat de zonnebrand plasticvrij is.

Bent u benieuwd of u uw zonnebrandcrème van vorig jaar nog kunt gebruiken? Meldpunt legt het uit.

(Bron: Meldpunt, Consumentenbond, NEMO Kennislink, KWF. Foto: Shutterstock)

Geef een reactie Reactie annuleren

U moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

SPF: factor 30 of factor 50?

KWF Kankerbestrijding adviseert om minimaal factor 30 te gebruiken, maar geeft tegelijkertijd aan dat het ook afhankelijk is van uw huidtype. Voor mensen met een hele lichte huid en lichtblond of rood haar, adviseren ze zelfs om factor 50 te gebruiken.

De SPF geeft weer hoe goed de crème UVB-straling tegenhoudt. Goede zonnebrand houdt ook UVA-straling tegen. Als dit het geval is, staat er ‘UVA’ met een cirkel eromheen op de verpakking. UVB-stralen zijn krachtiger, maar UVA-stralen dringen dieper in uw huid door.

Let er verder op dat u geen plekken vergeet in te smeren. Bepaalde plekken, zoals de lippen en oren, worden namelijk vaak vergeten.

Dit is de reden dat je elke dag zonnebrandcrème op je gezicht moet smeren + top 5 beste SPF

Ondanks dat de meeste mensen graag mooi oud willen worden zonder al teveel rimpels en vlekjes, is zonnebrandcrème nog niet dusdanig ingeburgerd als de enige echte antirimpelcrème. Eigenlijk zou het heel normaal moeten zijn om een aparte zonnebrandcrème in je dagelijkse huidverzorgingsroutine op te nemen. Toch is dit nog niet voor iedereen vanzelfsprekend.

Dat de zon veel schade kan toebrengen aan je huid is bij de meeste mensen inmiddels wel bekend. Waarom smeren we ons dan niet vaker in met zonnebrandcrème om ons tegen deze schade te beschermen? Alleen als het hoogzomer is en we bv. naar het strand gaan nemen we trouw een flesje zonnebrandcrème mee, echter moet je toch echt dagelijks gaan smeren en wel om de volgende redenen.