Effectieve behandelingen tegen puistjes met tandpasta

Tips voor puistjes op je lichaam

We hebben het tot nu toe vooral over puistjes in je gezicht gehad. Toch komen ze bij veel mensen ook op de rest van het lichaam voor, zoals op de rug, schouders en soms zelfs op de billen en bovenbenen.
Puistjes op je lichaam zijn in die zin minder vervelend, dat je ze wat makkelijker kan verbergen. Wel zijn ze vaak hardnekkiger. Dat heeft met name te maken met het dragen van je kleding, want dat zorgt voor warmte en wrijving op de huid. Puistjes blijven daardoor makkelijker geïrriteerd en verdwijnen minder snel.
Wat kan je doen tegen puistjes op je lichaam:

Puistjes en mee-eters komen bij veel mensen voor op het voorhoofd. Bij veel mensen is de huid daar wat vetter. Puistjes ontstaan er daardoor sneller. Je kan hiervoor gewoon de tips gebruiken die we al eerder in deze blog genoemd hebben.
Bij een aantal mensen zijn puistjes op het voorhoofd niet de standaard puistjes of mee-eters, maar gistpuistjes. Gistpuistjes zijn vaak niet erg opvallend. Bij veel mensen zijn ze niet rood, geïrriteerd of pijnlijk. Wel kunnen ze soms jeuken. De één heeft meer aanleg voor gistpuistjes op het voorhoofd dan de ander.
Wat kan je doen tegen (gist) puistjes op je voorhoofd:

• een exfoliant gebruiken zodat de poriën goed gereinigd worden. Dit helpt bij veel mensen al goed.
• gebruik geen vette crèmes op je voorhoofd
• als je erg hardnekkig last hebt van gistpuistjes, kan je naar de huisarts gaan. Deze kan een crème voorschrijven met ketoconazol of seleensulfide.

Puistjes op je hoofd

Puistjes bovenop je hoofd zijn vaak niet hetzelfde als de acne puistjes die het meest voorkomen. Op je hoofd kunnen puistjes lastig te bestrijden zijn, vanwege je haar.
Puistjes op het hoofd hebben vrijwel altijd een bacterie of schimmel als oorzaak. Het is aan te raden om hiervoor naar de huisarts te gaan, omdat er mogelijk anti-schimmel of antibacteriële medicatie nodig is.
Puistjes op je hoofd kunnen ook veroorzaakt worden door overgevoeligheid voor cosmetica. Ben je een nieuw product gaan gebruiken en is het probleem daarna ontstaan, dan zou je kunnen kijken wat er gebeurt als je het desbetreffende product weglaat.

50 natuurlijke tips tegen puistjes (acne)

1. Was altijd je handen met zeep voor je je gezicht aanraakt

2. Reinig je gezicht tweemaal per dag, niet meer of minder

3. Verwijder ALTIJD je make-up voordat je gaat slapen

4. Double cleanse (dus reinig 2x je huid) als je make-up draagt

5. Gebruik géén agressieve maar milde producten (zoals baby shampoo)

6. Kies basic & natuurlijke verzorging (zie mijn favorieten)

7. Wissel ook niet te vaak van verzorgingsproducten, dat geeft onrust!

8. Skip foundation, hierdoor kan je huid niet ademen

9. Wanneer het kan, draag dan even geen make-up

11. Knijp puistjes niet uit, je duwt de ontsteking zo naar binnen

12. Gebruik geen scrubs, ga liever voor een kleimasker of exfoliator

14. Was je kwasten elke week met een milde shampoo i.v.m. bacteriën

15. Gebruik een apart handdoekje voor je gezicht (of dep zelfs met keukenrol)

16. Wissel je kussensloop ook regelmatig (of draai je kussen gewoon even om)

17. Slaap elke nacht minimaal 7 à 8 uur voor een goede gezondheid

19. Reduceer stress, want dit beïnvloedt je hormoonbalans

20. Pak voldoende zon mee (maar ga uiteraard niet de hele dag bakken)

21. Stop met roken en alcohol drinken, dat is nergens goed voor

23. Spoel je gezicht af na het haren wassen (shampoo kan irriteren)

24. Vermijd plastic i.v.m. hormoonverstoring en dus kans op acne

25. Drink gedurende de dag veel water, zodat je lijf niet uitdroogt

50 natuurlijke tips bij puistjes (wat te doen tegen acne)

Word je onzeker of zelfs moedeloos van puistjes? Heb je al wat dingen geprobeerd, maar zijn ze nog niet weg? Ik weet als geen ander hoe dat voelt… Jarenlang heb ik gestruggeld met acne en ben er zelfs voor naar de dokter geweest, maar het mocht niet baten. Ik ging daarom zelf op onderzoek en heb zo veel geleerd over onzuiverheden of huidklachten in het algemeen. Dieper duiken in de mogelijke oorzaak en een oplossing die daarbij past… In dit artikel lees je wat te doen tegen acne met 50 natuurlijke tips tegen puistjes die ik heb geprobeerd in de afgelopen jaren!

Tandpasta tegen puistjes

Tandpasta tegen puistjes, deze tip kom je overal tegen. In tijdschrijften, op blogs, of forums. Maar, waarom helpt tandpasta dan met het uitdrogen van puistjes? En is het werkelijk effectief en goed om tandpasta voor dit doeleinde te gebruiken? Ik heb veel positieve verhalen gelezen (het werkt!!), maar helaas ook horrorverhalen van meiden die de volgende dag wakker werden met brandplekken…

Het leek me daarom leuk om tandpasta als puistjesuitdroger onder de loep te nemen. Welke ingredienten zorgen ervoor dat puistjes uitdrogen? En welke ingredienten veroorzaken de pijnlijke brandplekken en irritaties? En wat is het verschil tussen tandpasta en een acne spot treatment product, die in feite hetzelfde doen, namelijk het verminderen en uitdrogen van puistjes?

Als ik mijn eigen tandpasta bekijk zitten er een aantal ingrediënten in die bijna in elke tandpasta voorkomen, die ik hieronder even kort behandel.

Alleen als wij onze tanden poetsen dan hebben we het maximaal 2 minuten in onze mond en spugen we het weer uit. Maar wanneer wij tandpasta op ons hoofd smeren en er vervolgens mee gaan slapen (en het dus zo’n 8 uur lekker in laten trekken) heb je dus grote kans dat je wakker wordt met een hoofd vol brandplekjes. Op de plekken waar jij dan zorgvuldig tandpasta hebt aangestipt is het zo gaan irriteren dat het als ware een ‘gat’ in je huid heeft gebrand. En dan ben je dus nog verder van huis! Vaak gaat een lekker prikkend en brandend gevoel door voor ‘ah, het werkt!’ maar in feite is het dus gewoon je huid aan het irriteren. Not. Good.

Fluoride
Goed, dat menthol meer kwaad doet dan goed moge duidelijk zijn, maar welk ingredient zorgt er dan voor dat puistjes verdwijnen? Misschien de fluoride? Fluoride wordt in tandpasta gestopt omdat het gaatjes voorkomt. Het bestrijdt bacteriën die gaatjes kunnen veroorzaken tussen je tanden en kiezen, maar bestrijdt het ook bacteriën die puistjes en ontstekingen veroorzaken op de huid? Helaas staat Pubmed vol met wetenschappelijke artikelen die hebben aangetoond dat fluoride in grotere getale giftig is. In tandpasta zit maar een klein beetje en zoals ik hierboven ook al noemde, spuug je dit na 2 minuten weer uit. Maar om hier dus je gezicht mee in te smeren… no thank you.