Wat te Doen Tegen Eczeem - Effectieve Tips en Behandelingen

WAT IS DE BEHANDELING
VOOR BERG?

Wist je dit? Berg is in principe hetzelfde als seborroïsch eczeem, maar dan bij baby's. Net als bij eczeem op de hoofdhuid bij volwassenen, is de basis van de behandeling het gebruik van een zeer milde shampoo in combinatie met een zachte massage.

Medische behandelingen voor seborroïsch eczeem

Indien mogelijk moeten bij seborroïsch eczeem sterke steroïden worden vermeden. Hoewel ze effectief zijn, kunnen ze op deze zones, met veel talgklieren, plekjes veroorzaken die op acne lijken. Ze kunnen ook leiden tot rosacea als ze te regelmatig worden gebruikt. De dermatoloog kan een antischimmelcrème (met ketoconazole of ciclopirox olamine) voorschrijven die de schimmel met de naam Pityrosporon ovale bestrijdt. Een langdurige onderhoudsbehandeling wordt aanbevolen om uitbraken te stabiliseren.

Hoe ontstaat eczeem?

Verschillende factoren spelen een rol bij het ontstaan van eczeem. Constitutioneel eczeem wordt veroorzaakt door een complexe interactie van genen en omgevingsfactoren waarbij het immuunsysteem betrokken is. 1,2

De kans op het ontwikkelen van eczeem is groot wanneer één of beide ouders atopisch zijn (allergisch of gevoelig reageren op een niet levensbedreigende stof). Hierbij kan een bepaalde genmutatie in de huidcellen ervoor zorgen dat de huidbarrière verstoord raakt.

Bepaalde prikkels en stoffen uit de omgeving zorgen voor een overgevoelige reactie van de huid. Deze reactie kan een erfelijke component hebben, maar dat hoeft niet. De huid reageert bijvoorbeeld op warmte, transpiratie, droge lucht, wol of acryl, bepaalde voedingsmiddelen, huisstofmijt, zeep of chemicaliën in schoonmaakmiddelen. Ook kunnen er bepaalde factoren zijn die de kans op het ontstaan van eczeem kunnen vergroten.

Een verstoorde huidbarrière

Een verstoorde huidbarrière zorgt ervoor dat de huid meer vocht verliest en uitdroogt. 2 Daardoor is de huid minder goed beschermd en vatbaarder voor irriterende stoffen en allergenen. Deze kunnen de huid binnendringen waarna ontsteking en een overactieve immuunrespons volgt. 1 Het immuunsysteem ziet de onschuldige stof als indringer en reageert hier overdreven op. Stoffen als histamine komen vrij en zijn verantwoordelijk voor de typische eczeemklachten.

Eczeem en het darmmicrobioom

Een evenwichtig darmmicrobioom is ook van belang voor een gezonde huid. Mensen met constitutioneel eczeem hebben een lagere diversiteit van goede darmbacteriën en een grotere doorlaatbaarheid van de darm. 3

Goede darmbacteriën zoals Bifidobacterium en Lactobacillus hebben een beschermende werking bij ontstekingsziekten van de huid waaronder eczeem. Bifidobacterium bacteriën produceren korteketenvetzuren als butyraat die een gunstig effect hebben op de huidbarrière door het verminderen van ontstekingsfactoren. 4

Soorten hoofdeczeem

Je kan verschillende soorten eczeem op je hoofdhuid hebben. Ieder soort heeft andere oorzaken, symptomen en behandelwijze.

Seborrhoïsch eczeem op het hoofd

Als je licht jeukende, schilferende, geel-rode plekken op je hoofdhuid hebt, kan dit wijzen op seborrhoïsch eczeem. Deze vorm van hoofdeczeem jeukt vaak minder erg dan andere soorten. De mildste vorm van seborrhoïsch eczeem op de hoofdhuid is roos . Roos wordt gekenmerkt door kleine schilfertjes op het behaarde hoofd, langs de haargrens of achter de oren. Bij ernstigere vormen van seborrhoïsch hoofdeczeem kunnen de schilfers dik en gelig worden. Als de schilfers in hoeveelheid toenemen en van je hoofd afvallen, kan dat ook met haaruitval gepaard gaan. Hier lees je meer over de symptomen en behandeling van seborrhoïsch eczeem .

Atopisch eczeem op de hoofdhuid

Een acute aanval van constitutioneel of atopisch hoofdeczeem is te herkennen aan een gezwollen, warme, rode hoofdhuid met (hevige) jeuk, schilfers en bultjes. Soms kunnen er met vocht gevulde blaasjes op het hoofd ontstaan. In de chronische fase neemt de rode uitslag op de hoofhuid af, maar worden de schilfers erger. Ook kan de hoofdhuid dikker worden en kunnen er kloven en zichtbare lijnen in de huid ontstaan. Atopisch eczeem op de hoofdhuid komt veel voor bij kinderen onder de twee jaar. Bepaalde factoren kunnen de eczeem verergeren, zoals shampoo, zeep, ziekte, stress, zweten, warm of koud weer, bepaalde kleding (zoals wol) en schoonmaakmiddelen. Lees hier meer over de oorzaken, symptomen en behandelingen van atopisch eczeem .

Je kan verschillende soorten eczeem op je hoofdhuid hebben. Ieder soort heeft andere oorzaken, symptomen en behandelwijze.

Seborrhoïsch eczeem op het hoofd

Als je licht jeukende, schilferende, geel-rode plekken op je hoofdhuid hebt, kan dit wijzen op seborrhoïsch eczeem. Deze vorm van hoofdeczeem jeukt vaak minder erg dan andere soorten. De mildste vorm van seborrhoïsch eczeem op de hoofdhuid is roos . Roos wordt gekenmerkt door kleine schilfertjes op het behaarde hoofd, langs de haargrens of achter de oren. Bij ernstigere vormen van seborrhoïsch hoofdeczeem kunnen de schilfers dik en gelig worden. Als de schilfers in hoeveelheid toenemen en van je hoofd afvallen, kan dat ook met haaruitval gepaard gaan. Hier lees je meer over de symptomen en behandeling van seborrhoïsch eczeem .

Tot slot

Eczeem is een complexe huidaandoening waarbij meerdere factoren een rol spelen. Mensen met eczeem hebben vaak baat bij het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en een verhoogde inname van voeding die de eczeemklachten helpen verlichten. Zo kun je met voeding de huid van binnenuit ondersteunen. Echter geldt hierin geen one-size-fits-all. Daarom is het belangrijk om erachter te komen wat jouw specifieke triggers zijn. Dat kun je het beste samen met een deskundige of diëtist doen.

1. Nemeth, V., & Evans, J. (2022). Eczema. StatPearls.
2. Kolb, L., & Ferrer-Bruker, S. J. (2023). Atopic Dermatitis. StatPearls.
3. Rusu, E., Enache, G., Cursaru, R., et al. (2019). Prebiotics and probiotics in atopic dermatitis. Experimental and Therapeutic Medicine, 18(2), 926-931.
4. Mao, R., Yu, Q., & Li, J. (2023). The causal relationship between gut microbiota and inflammatory dermatoses: a Mendelian randomization study. Frontiers in Immunology, 14, 1231848.
5. Sadighara, P., Safta, M., Limam, I., et al. (2022). Association between food additives and prevalence of allergic reactions in children: a systematic review. Reviews on Environmental Health, 38(1), 181-186.
6. (2016). Inname onverzadigde vetzuren. Voedselconsumptiepeiling 2012-2016. Wateetnederland.nl
7. DiNicolantonio, J. J., & O’Keefe, J. H. (2018). Importance of maintaining a low omega–6/omega–3 ratio for reducing inflammation. Open Heart, 5(2), e000946. https://doi.org/10.1136/openhrt-2018-000946
8. Nosrati, A., Afifi, L., Danesh, M. J., et al. (2017). Dietary modifications in atopic dermatitis: patient-reported outcomes. Journal of Dermatological Treatment, 28(6), 523-538.
9. Maintz, L., Benfadal, S., Allam, J., et al. (2006). Evidence for a reduced histamine degradation capacity in a subgroup of patients with atopic eczema. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 117(5), 1106-1112.
10. (2006). Dossier Richtlijn voor de vezelconsumptie.
11. Pilkington, S. M., & Rhodes, L. E. (2010). Omega-3 fatty acids and skin. In Nutrition for Healthy Skin (pp. 91-107). Springer, Berlin, Heidelberg.
12. Lin, J., Ma, L., Yuan, J., Yu, P., & Bai, B. (2023). Causal effects of fatty acids on atopic dermatitis: a Mendelian randomization study. Frontiers in Nutrition, 10, 1083455.
13. Sawada, Y., Saito-Sasaki, N., & Nakamura, M. (2020). Omega 3 fatty acid and skin diseases. Frontiers in Immunology, 11, 623052.
14. Kawamura, A., Ooyama, K., Kojima, K., et al. (2011). Dietary supplementation of gamma-linolenic acid improves skin parameters in subjects with dry skin and mild atopic dermatitis. Journal of Oleo Science, 60(12), 597-607.
15. Lee, Y. M., Yoon, Y., Yoon, H., Park, H. M., Song, S., & Yeum, K. J. (2017). Dietary anthocyanins against obesity and inflammation. Nutrients, 9(10), 1089.