Hoe Om Te Gaan Met Witte Onderhuidse Puistjes

Alles wat je moet weten om puistjes te genezen en te voorkomen

Puistjes komen veel voor. Met name jong volwassenen en tieners hebben er makkelijk last van. Aanleg en hormonen spelen daarin een grote rol. Eén ding is in elk geval zeker: veel mensen ervaren ongemak van puistjes. Iedereen wil immers een mooie, gave huid. In dit artikel bespreken we daarom alle tips, zowel qua leefstijl als cosmetica, om puistjes te voorkomen en te genezen. Mee-eters of puistjes kunnen namelijk allerlei oorzaken hebben en er zijn verschillende manieren om ze tegen te gaan. Hieronder lees je hoe!

Hoe worden puistjes veroorzaakt?

Zoals je hierboven las, zijn puistjes ontstoken verstoppingen van je poriën. In bepaalde omstandigheden ontstaan die verstoppingen sneller, en ervaar je meer last van mee-eters en puistjes. Deze vier oorzaken zijn het meest voorkomend:

• Hormonale disbalans (zoals in de puberteit, in de overgang of tijdens stress)
• Overgevoeligheid of allergie voor bepaalde voeding (zo worden de puistjes van binnenuit veroorzaakt), of overgevoeligheid voor cosmetica (externe factor). Irritatie door cosmetica kan ontstaan omdat je een product gebruikt dat niet bij je past, of een product met irriterende ingrediënten.
• Een gist op de huid. Wat je kan doen tegen gistpuistjes bespreken we verderop in dit artikel. Dit type puistje is anders dan de mee-eters en puistjes die we hierboven besproken hebben.
• Aanleg: je hebt van nature een vette huid

Er zijn nog een aantal andere oorzaken van puistjes, maar deze drie komen het meest voor. Bij sommige mensen worden puistjes veroorzaakt door een combinatie van hormonale disbalans en overgevoeligheid voor voeding, dus een combinatie van twee factoren.

Andere oorzaken van puistjes kunnen zijn:

• roken
• onvoldoende slaap
• make-up niet verwijderen

Hieronder bespreken we wat je verder kan doen qua leefstijl om puistjes te beperken

Wat helpt tegen onderhuidse puistjes?

• Reinig je huid dagelijks met mijn milde gezichtsreiniger en pas op met overmatig schrobben met washandjes en douchesponsjes. Met mijn Schuimende Gezichtsreiniger met 2% salicylzuur en 2% glycolzuur kun je je gezicht tot 2 keer per dag wassen, om je huid vrij van talg en vuil te maken, zonder je huid te irriteren.
• Scrubben kan de huid beschadigen, dus gebruik in plaats daarvan een salicylzuurgel om mee-eters en puistjes te verminderen. Salicylzuur kan talg in de talgklier oplossen, waardoor talgklieren minder zullen verstoppen. Kies bijvoorbeeld mijn Salicylzuur 2% Gel, die de huid ook exfolieert. Breng de gel dus niet alleen op waar je nu een puistje of mee-eter ziet, maar op alle plekken waar deze onzuiverheden weleens voorkomen. Heb jij mee-eters op je kin? Smeer dan je héle kin in.
• Vermijd het uitknijpen of pulken van puistjes om te voorkomen dat de ontstekingen verergeren en littekens achterlaten. Heeft je puist een wit kopje gekregen, stip ‘m dan aan met mijn Aanstiplotion bij puistjes. Deze bevat onder andere zinkoxide en sulfur, wat een peelende en indrogende werking heeft.

Nee, het beste is om de huid met rust te laten. Helemaal bij onderhuidse puisten. Een puistje aan de oppervlakte? Check dan mijn tips bij puistjes uitknijpen.

Dit varieert, meestal verdwijnt de puist binnen ongeveer een week.

Afblijven! Zo voorkom je littekens. De huid met rust laten is het beste advies. Wil je er toch iets aan doen, maak dan een afspraak met je huisarts of dermatoloog.

Alles over salicylzuur

Last van een onzuivere of vette huid? Dan wordt vaak een product met salicylzuur aangeraden. Waarom werkt juist dit ingrediënt zo goed bij een huid met onzuiverheden?

Tips voor puistjes op je lichaam

We hebben het tot nu toe vooral over puistjes in je gezicht gehad. Toch komen ze bij veel mensen ook op de rest van het lichaam voor, zoals op de rug, schouders en soms zelfs op de billen en bovenbenen.
Puistjes op je lichaam zijn in die zin minder vervelend, dat je ze wat makkelijker kan verbergen. Wel zijn ze vaak hardnekkiger. Dat heeft met name te maken met het dragen van je kleding, want dat zorgt voor warmte en wrijving op de huid. Puistjes blijven daardoor makkelijker geïrriteerd en verdwijnen minder snel.
Wat kan je doen tegen puistjes op je lichaam:

Puistjes en mee-eters komen bij veel mensen voor op het voorhoofd. Bij veel mensen is de huid daar wat vetter. Puistjes ontstaan er daardoor sneller. Je kan hiervoor gewoon de tips gebruiken die we al eerder in deze blog genoemd hebben.
Bij een aantal mensen zijn puistjes op het voorhoofd niet de standaard puistjes of mee-eters, maar gistpuistjes. Gistpuistjes zijn vaak niet erg opvallend. Bij veel mensen zijn ze niet rood, geïrriteerd of pijnlijk. Wel kunnen ze soms jeuken. De één heeft meer aanleg voor gistpuistjes op het voorhoofd dan de ander.
Wat kan je doen tegen (gist) puistjes op je voorhoofd:

• een exfoliant gebruiken zodat de poriën goed gereinigd worden. Dit helpt bij veel mensen al goed.
• gebruik geen vette crèmes op je voorhoofd
• als je erg hardnekkig last hebt van gistpuistjes, kan je naar de huisarts gaan. Deze kan een crème voorschrijven met ketoconazol of seleensulfide.

Puistjes op je hoofd

Puistjes bovenop je hoofd zijn vaak niet hetzelfde als de acne puistjes die het meest voorkomen. Op je hoofd kunnen puistjes lastig te bestrijden zijn, vanwege je haar.
Puistjes op het hoofd hebben vrijwel altijd een bacterie of schimmel als oorzaak. Het is aan te raden om hiervoor naar de huisarts te gaan, omdat er mogelijk anti-schimmel of antibacteriële medicatie nodig is.
Puistjes op je hoofd kunnen ook veroorzaakt worden door overgevoeligheid voor cosmetica. Ben je een nieuw product gaan gebruiken en is het probleem daarna ontstaan, dan zou je kunnen kijken wat er gebeurt als je het desbetreffende product weglaat.