Effecten van stress op eczeem in het gezicht - Feiten en Behandelingen

Welke soorten uitslag kan stress uitlokken?

Eczeem

Typisch aan eczeem is een rode huid en jeuk. Vaak gaat deze vorm van huiduitslag ook gepaard met een droge huid. Verschillende studies tonen aan dat er een verband is tussen de mate waarin mensen stress ervaren en de ernst en frequentie van eczeem uitbraken. Sommige mensen spreken dan ook van stress-eczeem.

Acne

Puistjes worden vaak in verband gebracht met stress. Naast een te hoge productie van cortisol, maakt het lichaam bij stress ook een grote hoeveelheid testosteron aan. Hierbij kan het enzym 5-alfa-reductase vrijkomen, dat testosteron omzet in dihydrotestosteron, een agressieve vorm van testosteron. Als gevolg hiervan verhoogt de talgproductie en raken de talgklieren sneller verstopt. Hierdoor heb je een grotere kans op acne.

Rode vlekken

Rode vlekken hebben verschillende oorzaken, maar soms duiken ze ook op wanneer je onder spanning staat. Meestal zie je deze vlekken in het gezicht of de hals, maar ze kunnen ook op de borst, buik of op de ledematen voorkomen. Deze stressvlekken ontstaan door kleine ontstekingen ten gevolge van een verzwakt immuunsysteem. Ook komt er door stress histamine vrij, wat rode verkleuringen op de huid veroorzaakt.

Koortsblaasjes

Koortsblaasjes worden veroorzaakt door het Herpes Simplex Virus type I. Dit virus kan je enkel krijgen van iemand anders die drager is van het virus. Denk aan hetzelfde glas gebruiken van iemand die op dat moment een koortsblaas heeft. Het herpesvirus blijf levenslang in het lichaam en veroorzaakt vervelende blaasjes ter hoogte van de lippen wanneer je met een verlaagde weerstand kampt. Stress kan dus koortsblaasjes uitlokken wanneer je drager bent van het herpesvirus.

Eczeem door stress

Stress leidt soms ook tot klachten van chronische aard zoals eczeem. Eczeem is een ontstekingsreactie in de bovenste lagen van de huid. Dit ontstaat wanneer de huidbarrière is verstoord. Stress kan een oorzaak zijn van een verstoorde huidbarrière en dit kan atopisch eczeem en seborroïsch eczeem als gevolg hebben. 3

Atopisch eczeem is vaak een erfelijke vorm van eczeem, chronisch of slechts kortdurend. De ernst van dit soort eczeem heeft soms ook te maken met bepaalde bacteriën. De kans is groot dat kinderen met atopisch eczeem allergieën ontwikkelen. Deze vorm komt voor bij 5-15% van de kinderen en bij 1-3% van de volwassenen.

Seborroïsch eczeem treft ongeveer 3% van de bevolking en treedt vaak pas op na de puberteit. Voorkeursplaatsen voor dit soort eczeem zijn de haargrenzen, wenkbrauwen, plooien naast de neus en in/achter de oren. Seborroïsch eczeem kan jeuk geven, maar niet zo ernstig als atopisch eczeem.

Atopisch eczeem door tekort aan fillagrine

Atopisch eczeem ontstaat door een tekort aan fillagrine. 4 Dit is een eiwit in de huid met als taak vocht vast te houden in de hoornlaag. Fillagrine is opgebouwd uit histidine, een bouwstof voor verschillende stofjes zoals glutamaat, histamine en ijzer. Wanneer we bij stress veel glutamaat en histamine aanmaken, kan een tekort aan fillagrine het gevolg zijn. De huid wordt daardoor kwetsbaarder en er ontstaat sneller een ontstekingsreactie.

Soborroïsch eczeem door verhoogde talgproductie

Stress kan ook zorgen voor soborroïsch eczeem, dat veroorzaakt wordt door talgverstoppingen in de huid. Talg ontstaat bij een tekort aan vitamine A en teveel aan cortisol of testosteron.

Wat is het effect van stress op je huid en gezicht?

Dat stress ernstige huidaandoeningen kan veroorzaken is je nu vast wel al duidelijk.

Maar wat doet stress nog meer met je huid?

Wallen onder je ogen

Schrik je ook soms van je spiegelbeeld als je de wallen onder je ogen ziet? Wallen komen vaker voor naarmate je ouder wordt. De ondersteunende spieren onder je ogen worden namelijk zwakker en ook een verslapte huid kan wallen veroorzaken.

Onderzoek wees echter uit dat ook een tekort aan slaap door stress huidveroudering in de hand werkt. Door slaapgebrek wordt je huid minder elastisch waardoor je sneller wallen krijgt.

Een droge huid

De hoornlaag is de buitenste laag van je huid. Deze bevat eiwitten en lipiden die een rol spelen bij het gehydrateerd houden van de huidcellen. Deze hoornlaag fungeert ook als een barrière die de huid eronder beschermt. Als je hoornlaag niet naar behoren werkt, kan je huid droog en jeukerig worden.

Een studie uit 2014 waarbij de invloed van stress op de hoornlaag van de huid bij muizen werd onderzocht, toonde aan dat stress de barrièrefunctie van de hoornlaag aantast. Hierdoor houdt de huid minder vocht vast en raakt deze gedehydrateerd.

Rimpels

Dat je minder rimpels hebt wanneer je huid elastisch en goed gehydrateerd is, is geen geheim.

Chronische stress zorgt voor veranderingen in de eiwitten in je huid waardoor de elasticiteit vermindert. Maar net zo goed droogt stress je huid uit waardoor je sneller rimpels krijgt.

Door stress ga je ook sneller niet goed in je vel zitten en vaker je wenkbrauwen fronsen wat uiteraard ook bijdraagt tot de vorming van rimpels.

Doffe huid

Op lange termijn beperkt stress de bloedtoevoer naar je huid. In gevaarlijke omstandigheden zijn er namelijk andere organen die heel veel energie nodig hebben. Je huid komt dus op de tweede plaats.