Is Zelfbruiner Veilig Tijdens de Zwangerschap?

Een zelfbruiner gebruiken is altijd veiliger dan bruinen door de zon

FEIT. Zoals gezegd heet het stofje dat ervoor zorgt dat je verkleurt ‘DHA’. Er zijn mensen die twijfelen aan de veiligheid van dit ingrediënt. Maar 1 ding is zeker: bruinen door de zon, uv-straling dus, (of zonnebank) vergroot de kans op huidkanker en beschadigt de huid, terwijl rond DHA geen enkele wetenschappelijk bewezen gevaren bekend zijn. Wil je een kleurtje, is het dus veiliger om zelfbruiner te gebruiken dan in de zon te bakken of onder de zonnebank te gaan. Heb je een gevoelige huid? Dan zou je allergisch kunnen zijn voor een van de bestanddelen van een zelfbruiner. Test de zelfbruiner voor gebruik op een klein plekje op de huid.

FABEL. Net zoals bij alle andere claims op huidverzorgingsproducten, ‘natuurlijk’ zegt niks over de kwaliteit. In dit geval zou het betekenen dat DHA uit natuurlijke ingrediënten is gemaakt maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat dit veiliger of beter zou zijn dan DHA van niet-natuurlijke oorsprong. Kies vooral een product dat je fijn vindt en dat (bij jou) een mooie kleur geeft.

STAP-VOOR-STAP HANDLEIDING VOOR EEN EGALE EN STREEPLOZE, GELEIDELIJKE BRUINING:

1. Bereid je huid voor:
   Begin de dag voor het aanbrengen met scrubben om dode huidcellen te verwijderen. Richt je op gebieden met een ruwe huid, zoals ellebogen en knieën, voor een gelijkmatige bruining.
   
2. Hydrateren:
   Hydrateer na het scrubben, en indien nodig voor het aanbrengen, droge plekken zoals ellebogen, knieën en enkels om te voorkomen dat de zelfbruiner zich vastzet op droge plekken.
   
3. In gedeelten aanbrengen:
   Begin met één gedeelte per keer en zorg voor een gelijkmatige dekking. Begin bijvoorbeeld met de armen voordat je verder gaat met de romp, benen en voeten.
   
4. Gebruik cirkelvormige bewegingen:
   Breng het product met ronddraaiende bewegingen aan om strepen te voorkomen en voor een gelijkmatige verdeling te zorgen.
   
5. Meng grondig:
   Besteed speciale aandacht aan gebieden waar kleurovergangen voorkomen, zoals polsen en enkels. Meng zorgvuldig voor een naadloze afwerking.
   
6. Wacht met drogen:
   Laat het product volledig drogen voordat je het opmaakt om vlekken of overdracht te voorkomen.
   
7. Handen wassen:
   Was je handen direct na het aanbrengen om bruine handpalmen te voorkomen.
   
8. Benen:
   Breng de geleidelijke bruining aan in opwaartse streken om strepen te voorkomen en voor een gelijkmatige dekking te zorgen. Wees extra voorzichtig rond de knieën en enkels voor een natuurlijke look.
   
9. Gezicht:
   Breng spaarzaam een geleidelijk bruinend product aan dat speciaal is ontworpen voor het gezicht en meng het met de haarlijn en kaaklijn voor een naadloze overgang. Vermijd het gebied rond de ogen.

Kun je een zelfbruiner gebruiken tijdens de zwangerschap?

Tot slot: juist als je zwanger bent wil je misschien zon vermijden. Is een zelfbruiner dan veilig te gebruiken? Begin vorig jaar is er een rapport van de SCCS (Scientific Committee for Consumer Safety) uitgekomen waaruit blijkt dat een maximale concentratie van 10% DHA veilig te gebruiken is. Toch zijn er soms nog zorgen dat DHA iets verder de huid kan doordringen. Dat zou in principe niet moeten gebeuren. Voelt het voor jou niet fijn, laat je kleurtje dan lekker achterwege.

Spray tans (in een salon) zou ik je wel afraden. Het effect van het inademen van DHA is (nog) niet goed bekend. De meeste salons bieden trouwens sowieso al geen spray tan aan in de eerste drie maanden van de zwangerschap.

TIPS VOOR ZELFBRUINERS VOOR GEZICHT EN LICHAAM:

Het kiezen van de juiste zelfbruiner voor het gezicht en lichaam vereist verschillende overwegingen. Voor het gezicht moet je kiezen voor producten die geschikt zijn voor de gezichtshuid, omdat zelfbruiners voor het lichaam mogelijk te dicht zijn voor het gezicht en kunnen leiden tot puistjes. Het is belangrijk om bij het kiezen van een zelfbruiner voor het lichaam te letten op factoren als dekking, toepassingsgemak en de gewenste bruiningsintensiteit.

Probeer de NIVEA Firming + Bronze Body Lotion voor een zonovergoten, natuurlijk ogende bruine teint. Deze vochtinbrengende lotion is geschikt voor zowel het gezicht als het lichaam en helpt bij het ontwikkelen van een geleidelijke, natuurlijk ogende bruining, terwijl de formule met Q10 de huid helpt te verstevigen en strakker te maken.

Waarom ruiken zelfbruiners zo vies?

Over de veiligheid of schadelijkheid van zelfbruiners is regelmatig geschreven. Dat heeft opnieuw te maken met de stof DHA. Uit onderzoek blijkt namelijk dat er in de huid waarop 20% DHA is gebruikt tot 180% meer kans is op vrijeradicaalvorming in de zon. Nu moet je weten dat er in consumentenproducten tussen de 1% en 5% DHA is toegevoegd.
Toch vind ik het een goed idee om daarom voor extra antioxidanten te kiezen in je huidverzorging. Er bestaan zelfbruiners met extra van deze beschermstofjes. Je kunt ook voor of na het gebruik van een zelfbruiner een crème smeren met extra antioxidanten. Zoals mijn Moisturizers voor het gezicht, of mijn Body Cream voor je lichaam. Maar het allerbelangrijkste is natuurlijk om je echt goed in te smeren met een zonnefactor.

Ondanks dat je een mooi bruin kleurtje krijgt van een zelfbruiner, ben je er niet voldoende mee beschermd. Uitgerekend is dat je kunstmatige kleurtje ongeveer overeenkomt met een SPF van 3 tot 4. Gewoon goed blijven insmeren dus 🙂

Irritatie door zelfbruiners

Een ander aandachtspunt: zelfbruiners kunnen nog weleens voor huidirritatie zorgen. Dit kan door de DHA komen, maar ook door hulpstofjes die ervoor zorgen dat het product goed tussen de dode huidcellen gaat zitten. Het voordeel van die hulpstoffen is dat je een egalere teint krijgt. Maar het nadeel is dus dat je er irritatie van kunt krijgen. Mijn advies? Gebruik zelfbruiners niet langer dan een paar dagen achter elkaar, zodat je de huid even rust gunt. Maar dat advies geldt wat mij betreft ook als je geen last hebt van irritatie. Overdrijf liever niet met deze producten.

Verder raad ik je aan om een oud laagje van een zelfbruiner er altijd eerst goed af te halen door te exfoliëren of scrubben voordat je weer een nieuw kleurtje aanbrengt.