Zelfbruiner en zweten - Feiten, Mythes en Tips voor een Stralende Huid

Irritatie door zelfbruiners

Een ander aandachtspunt: zelfbruiners kunnen nog weleens voor huidirritatie zorgen. Dit kan door de DHA komen, maar ook door hulpstofjes die ervoor zorgen dat het product goed tussen de dode huidcellen gaat zitten. Het voordeel van die hulpstoffen is dat je een egalere teint krijgt. Maar het nadeel is dus dat je er irritatie van kunt krijgen. Mijn advies? Gebruik zelfbruiners niet langer dan een paar dagen achter elkaar, zodat je de huid even rust gunt. Maar dat advies geldt wat mij betreft ook als je geen last hebt van irritatie. Overdrijf liever niet met deze producten.

Verder raad ik je aan om een oud laagje van een zelfbruiner er altijd eerst goed af te halen door te exfoliëren of scrubben voordat je weer een nieuw kleurtje aanbrengt.

Waarom ruiken zelfbruiners zo vies?

Over de veiligheid of schadelijkheid van zelfbruiners is regelmatig geschreven. Dat heeft opnieuw te maken met de stof DHA. Uit onderzoek blijkt namelijk dat er in de huid waarop 20% DHA is gebruikt tot 180% meer kans is op vrijeradicaalvorming in de zon. Nu moet je weten dat er in consumentenproducten tussen de 1% en 5% DHA is toegevoegd.
Toch vind ik het een goed idee om daarom voor extra antioxidanten te kiezen in je huidverzorging. Er bestaan zelfbruiners met extra van deze beschermstofjes. Je kunt ook voor of na het gebruik van een zelfbruiner een crème smeren met extra antioxidanten. Zoals mijn Moisturizers voor het gezicht, of mijn Body Cream voor je lichaam. Maar het allerbelangrijkste is natuurlijk om je echt goed in te smeren met een zonnefactor.

Ondanks dat je een mooi bruin kleurtje krijgt van een zelfbruiner, ben je er niet voldoende mee beschermd. Uitgerekend is dat je kunstmatige kleurtje ongeveer overeenkomt met een SPF van 3 tot 4. Gewoon goed blijven insmeren dus 🙂

Hoe zelfbruiner verwijderen?

Zelfbruiners zijn in heel wat verschillende vormen te verkrijgen. Maar wat is nu de beste zelfbruiner en welke past bij mij? Bij het kiezen van een zelfbruiner zul je rekening moeten houden met je huidtype, welke zones je wilt behandelen en hoe snel je resultaat wilt zien.

Let er bij het kopen van een zelfbruiner altijd op of deze geschikt is voor het gezicht, lichaam of beide. Gebruik een product dat enkel bedoeld is voor het lichaam zeker niet op het gezicht, want dit kan zorgen voor een veel te sterke verkleuring!

• Zelfbruinende lotion
  Met een zelfbruinende lotion zul je het meest natuurlijke resultaat bekomen. Een zelfbruinende lotion smeert goed uit en zorgt ervoor dat de huid goed gehydrateerd blijft. Net zoals bij de bodylotion smeert de crème goed uit en wordt de huid intens gevoed. Je kan opbouwend werken en smeren tot je het perfecte kleur bekomt. Wil je een donkerder tintje? Smeer dan een extra laagje, totdat je de gewenste kleur verkrijgt. De meeste crèmes kun je zowel op het lichaam als in het gezicht aanbrengen. Je hebt dus maar één product nodig, wat scheelt in de portemonnee en je hoeft je geen zorgen te maken over eventueel kleurverschil tussen je nek en het gelaat, win-win!
• Zelfbruinende spray
  Wil je snel bruinen? Met een spray krijg je snel een mooie, bruine zomerkleur zonder vlekken of strepen. In slechts 10 minuten kun je al een prachtige sunkissed look creeëren. Een spray is handig om aan te brengen, zelf op de moeilijk bereikbare zones, zoals de rug of de achterkant van de benen.
• Voedingssupplementen
  Voedingssupplementen zorgen ervoor dat je van binnenuit een stralende, bruine huid krijgt. Deze pillen of capsules bevatten natuurlijke ingrediënten, die bijdragen tot de normale pigmentatie van de huid.
  Het grote voordeel van voedingssupplementen is dat het hele lichaam een gezond kleurtje krijgt en dit zonder vlekken of strepen. Wanneer je voor voedingssupplementen kiest om je tintje te bekomen zul je wel wat geduld moeten hebben, de eerste resultaten zijn namelijk pas na een maand zichtbaar.

Kun je een zelfbruiner gebruiken tijdens de zwangerschap?

Tot slot: juist als je zwanger bent wil je misschien zon vermijden. Is een zelfbruiner dan veilig te gebruiken? Begin vorig jaar is er een rapport van de SCCS (Scientific Committee for Consumer Safety) uitgekomen waaruit blijkt dat een maximale concentratie van 10% DHA veilig te gebruiken is. Toch zijn er soms nog zorgen dat DHA iets verder de huid kan doordringen. Dat zou in principe niet moeten gebeuren. Voelt het voor jou niet fijn, laat je kleurtje dan lekker achterwege.

Spray tans (in een salon) zou ik je wel afraden. Het effect van het inademen van DHA is (nog) niet goed bekend. De meeste salons bieden trouwens sowieso al geen spray tan aan in de eerste drie maanden van de zwangerschap.

Een zelfbruiner gebruiken is altijd veiliger dan bruinen door de zon

FEIT. Zoals gezegd heet het stofje dat ervoor zorgt dat je verkleurt ‘DHA’. Er zijn mensen die twijfelen aan de veiligheid van dit ingrediënt. Maar 1 ding is zeker: bruinen door de zon, uv-straling dus, (of zonnebank) vergroot de kans op huidkanker en beschadigt de huid, terwijl rond DHA geen enkele wetenschappelijk bewezen gevaren bekend zijn. Wil je een kleurtje, is het dus veiliger om zelfbruiner te gebruiken dan in de zon te bakken of onder de zonnebank te gaan. Heb je een gevoelige huid? Dan zou je allergisch kunnen zijn voor een van de bestanddelen van een zelfbruiner. Test de zelfbruiner voor gebruik op een klein plekje op de huid.

FABEL. Net zoals bij alle andere claims op huidverzorgingsproducten, ‘natuurlijk’ zegt niks over de kwaliteit. In dit geval zou het betekenen dat DHA uit natuurlijke ingrediënten is gemaakt maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat dit veiliger of beter zou zijn dan DHA van niet-natuurlijke oorsprong. Kies vooral een product dat je fijn vindt en dat (bij jou) een mooie kleur geeft.