Zonnebrand en eczeem - Hoe bescherm je een gevoelige huid?

Beste eczeem crème

In deze blog geef ik antwoord op de vraag: wat is het beste middel tegen eczeem? Dit doe ik op basis wetenschappelijk bewijs, de ingrediëntenlijsten producten, ervaringen van anderen en mijn eigen ervaring.

Wel wil ik hierbij even zeggen dat eczeem klachten (zoals je waarschijnlijk als geen ander weet) lastig te behandelen zijn. Een product kan voor de ene persoon heel goed werken en voor de ander weinig doen. Ik kan daarom geen zekerheid geven dat onderstaande producten voor jou werken, maar ik heb wel hele goede hoop!

Het smeren van een goede eczeem crème is wat mij betreft de belangrijkste stap, maar ik geef in deze blog ook tips over de beste eczeem douche olie en beste eczeem zonnebrand- Hieronder vind je vier voorbeelden van producten die wat mij betreft door kunnen als beste eczeem crème!

1. Tiny Todd eczeem crème

Het beste middel tegen eczeem is voor mij op dit moment nog steeds de havercreme van Tiny Todd. Ik kwam dit product twee jaar geleden per toeval tegen op Instagram en sindsdien ben ik fan!

Sindsdien adviseer ik de crème aan allerlei eczeem gerelateerde klachten. Maar ook aan andere huidaandoeningen, zoals: jeuk, een allergische reactie, roodheid en ontstekingen. Het werkzame ingrediënt in de crème is namelijk haver, zowel haverolie als haverextract.

Haver wordt al eeuwen lang ingezet tegen allerlei huidproblemen vanwege de ontstekingsremmende en jeukstillende werking op de huid. Dit maakt het ook een heel geschikt extract voor de eczeem gevoelige huid.

2. Grahams eczeem crème

Een andere crème, die wat mij betreft ook door kan als beste eczeem crème, is deze Grahams eczeem crème. Net als de eczeem crème hierboven, bestaat ook deze crème voornamelijk uit haver. Alleen dan havermeel.

Wat te doen tegen eczeem?

Wat kun je tegen eczeem doen? Genezen gaat niet, maar goed nieuws: er zijn wel veel behandelingen mogelijk om het eczeem onder controle te krijgen. Er zijn verschillende soorten medicinale zalven en soms is het even zoeken naar welke het beste werkt. Eczeem wordt vaak behandeld met hormoonzalven, ofwel corticosteroïden. Ik schreef een blog met alles wat je wilt weten over hormoonzalf.

Gebruik neutrale, verzorgende crèmes en zalven en liever geen producten die parfum bevatten. Die kunnen de gevoelige huid alleen maar verder irriteren. Kies een zalf die je zelf prettig vindt, want dan smeer je tenminste vaak genoeg. Voor de droge eczeemgevoelige huid is de Droge Huid Zalf een aanrader. Vind je ’m te vettig? Dan kan de Bodycrème met 5% iets voor jou zijn. Deze bodylotion is minder vet en trekt lekker snel in.

Tiny Todd natuurlijke zonnebrand

De Tiny Todd natuurlijke zonnebrand zonder troep zou ik vooral kopen als je last hebt van eczeem of daarop lijkende klachten. De zonnebrand is namelijk speciaal ontwikkeld voor de (eczeem) gevoelige huid en dat zie je wel terug aan het prijskaartje.

Maar het is ook belangrijk wat er niet in zit: geen palmolie, geurstoffen en geen microplastics. Verder zorgt de lotion structuur ervoor dat het snel intrekt, niet vet voelt en geen vervelende witte waas achter laat.

Eigenschappen natuurlijke zonnebrand

• Minerale zonnebrand
• Non-nano zinkoxide
• Veganistische formule
• Hoge concentratie haver extract (kalmeert)
• Speciaal voor de (eczeem) gevoelige huid ontwikkeld

Alphanova (beste natuurlijke zonnebrand zonder zinkoxide)

De biologische zonnebrandcrème van Alphanova is een fijne oplossing voor als je op zoek bent naar een minerale zonnebrand zonder zinkoxide. De zonnebrand bevat namelijk het zonnefilter titaniumdioxide. Dit filter heeft overigens niet mijn voorkeur en zou ik alleen gebruiken als het gaat om gecoate non-nano titaniumdioxide. Wat bij deze zonnebrand het geval is!

Wanneer een merk wél gebruik maakt van nanotechnologie betekent dit dat ze de zonnefilters in stukjes knippen, zodat het je huid niet spierwit maakt. Maar voor zowel je huid als het milieu kan dit negatieve gevolgen hebben. Liever niet dus! Verder betekent gecoate titaniumdioxide dat er een laagje over het filter wordt gelegd, zodat ze minder snel reageren op zonlicht en ook minder snel vrije radicalen vormen (schadelijke stofjes).

Dit wordt ook opgevangen door de hoge concentratie jojoba olie. Verder bevat de zonnebrand huidvriendelijke ingrediënten van biologische oorsprong. Die ook nog eens verzorgend en voedend werken. Speciaal ontworpen voor de gevoelige huid. Het is zelfs oorspronkelijk ontwikkeld voor de kwetsbare babyhuid. Maar dus ook heel geschikt voor volwassenen.

De textuur van de zonnebrandcrème is licht en gemakkelijk aan te brengen. De natuurlijke zonnebrandcrème dringt snel in. Zonder een plakkerig of vettig gevoel achter te laten. Zelfs als je het onder je make-up gebruikt. Ook weer goed om te proberen!

Eigenschappen natuurlijke zonnebrand

• Natuurlijke zonnebrand zonder zinkoxide
• Bestaat voor 100% uit natuurlijke ingrediënten
• Hoge concentratie jojoba olie

Hydrateren of een occlusieve laag

De huid vet houden, daar draait het om bij eczeem. Je kunt een huidverzorgingsproduct gebruiken om de huid te hydrateren of juist om een occlusieve laag op de huid te leggen. Klinkt ingewikkeld? Ik leg het uit. Vaseline bijvoorbeeld werkt occlusief. Dat wil zeggen: het legt een laagje op de huid, zodat het vocht niet uit de huid kan verdampen. Zo werkt de Droge Huid Zalf occlusief. Je kunt deze zalf gebruiken op de zeer droge huid of plekken die erg droog en schraal zijn. Op plekken waar de huid minder droog is kun je de Bodycrème gebruiken. Voor het gezicht tip ik de Dag & Nachtcrème (zeer) droge huid.

Eczeem en douchen

Het klinkt tegenstrijdig, maar water droogt de huid uit. Douche daarom niet te vaak, niet te lang en te heet. Ook geen goed idee: in een schuimend, geparfumeerd bad zitten. Gebruik liever een zeepvrij badproduct op oliebasis. Ik tip de Extra Vettende Badolie. De badolie vermengt met het badwater. Wanneer je uit het bad stapt, laat de olie een verzorgend laagje achter. Dep de huid na een bad of douche zachtjes droog en smeer de huid hierna in met een vette zalf of huidolie. Pas wel op voor glibbergevaar. Als je liever voor een wascrème gaat, dan is de parfumvrije Douchecrème een optie.

Zoals eerder gezegd: vermijd te allen tijde producten met irriterende ingrediënten, zoals parfum, alcohol en zeep. Dit kan het eczeem namelijk verergeren en de huid nog meer irriteren. Gebruik onder de douche dus liever geen zeep. Zeep lost vuil op, maar ook je eigen huidvetten. Gebruik een milde, zeepvrije douchecrème.

Een droge huid stopt niet bij de haargrens, ook de hoofdhuid vraagt om een goede verzorging. Kies voor een shampoo zonder agressieve reinigers. Drs Leenarts Shampoo is pH-huidneutraal en verzorgt de gevoelige en droge hoofdhuid. Met zachte, huidvriendelijke reinigers en verzorgende ingrediënten, zoals ureum en glycerine. Zonder cocamidopropyl betaine, schuimmaker die een allergische reactie kan veroorzaken.