Zonnebrand voor een Eczeemgevoelige Huid - Wat je Moet Weten

Hoe kiest u de beste zonnebrandcrème?

Er zijn veel soorten en merken zonnebrand. Let op de volgende punten bij het kiezen van de juiste zonnebescherming:

De UVB-factor: SPF

Om uw huid tegen verbranding (UVB) te beschermen moet u kiezen voor een Sun Protection Factor (SPF) die past bij uw huid. Over het algemeen geldt: hoe lichter uw huid, hoe sneller u verbrandt, dus hoe hoger de factor die u nodig heeft. Er zijn vier beschermingsniveaus:

- laag (factor 6 tot 10)
- gemiddeld (factor 15 tot 20)
- hoog (factor 30 tot 50)
- zeer hoog (50+)

Wij adviseren altijd om voor hoog of zeer hoog te gaan, want met een hoge beschermingsfactor is uw huid beter beschermd.

Bent u bang dat een hoge factor ervoor zorgt dat u niet bruin wordt? Geen zorgen: uw huid verkleurt nog steeds door de zon. Dit wordt echter langzamer opgebouwd, waardoor u minder snel verbrandt en het ‘kleurtje’ langer blijft zitten.

De UVA-factor: PPD

Veel zonneproducten bieden alleen bescherming tegen UVB-straling. Let erop dat de zonnebrandcrème ook beschermt tegen UVA-straling. Op de voorkant van de verpakking staat dan een rond logo met UVA erin. De beschermingsfactor hiervan staat aangegeven met PPD (Persistent Pigment Darkening). De verhouding PPD ten opzichte van de SPF is belangrijk. Deze moet tenminste een derde van de SPF zijn.

De producten van Solero hebben bijvoorbeeld een zeer hoge bescherming tegen zowel UVA- als UVB-straling en zijn ontwikkeld voor alle huidtypen. Voor de extra gevoelige huid en voor kinderen zijn er speciale producten verkrijgbaar.

Er bestaan veel soorten zonneproducten. Bijvoorbeeld in de vorm van een spray , gel-crème , een oog- en lippenbalsem, face mist of zelfs een beschermend water met bruine teint. Er zijn speciale zonnebrandcrèmes voor het gezicht die minder vet zijn en zonneproducten voor de gevoelige huid.

Hoe kan Doktr je helpen?

Via de Doktr-app spreek je snel met een erkende huisarts via video, zonder afspraak. De huisarts kan je helpen bij het beoordelen van de symptomen, je advies geven en een correcte behandeling voorschrijven.

Schreef de dokter medicatie voor? Dan vind je de voorschriften meteen terug in de app of op je elektronische identiteitskaart (eID).

Hier hebben we enkele korte vragen en antwoorden over zonnebrand verzameld.

Welke schade richt de zon aan?

Als je bepaalde geneesmiddelen neemt, heeft de dokter of apotheker je misschien de instructie gegeven om de zon te vermijden. Dat komt omdat bepaalde geneesmiddelen in combinatie met zonnebrand uitslag kunnen veroorzaken. Dit soort reacties kunnen ofwel meteen worden veroorzaakt door zonlicht (fototoxiciteit) of doordat de zon allergische reacties in het lichaam uitlokt (fotoallergie). Zowel geneesmiddelen die op de huid worden aangebracht als geneesmiddelen die in het lichaam opgenomen worden, bijvoorbeeld in tabletvorm, kunnen reageren op zonlicht.

• Ontstekingsremmende geneesmiddelen
• Geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk
• Antimalariamiddel
• Antibiotica
• Antidepressiva
• Antipsychotica
• Anticonceptiepillen
• Geneesmiddelen tegen acne en psoriasis

• Een rode, pijnlijke en gezwollen huid die brandt en prikt.
• De symptomen treden op vlak na het zonnebaden, binnen enkele minuten of uren.
• Komt het meest voor aan de voeten en onderbenen omdat de lokale bloedcirculatie daar slechter is, waardoor er meer geneesmiddelen ophopen.

• Bij een fotoallergie vertoont het lichaam een allergische reactie voor stoffen in het medicijn nadat die zijn omgezet door de UV-stralen van de zon.
• De huid wordt rood en je krijgt jeukende eczeem.
• De symptomen treden pas op nadat je meerdere keren in de zon hebt gelegen.
• De reactie kan al worden veroorzaakt door zeer kleine hoeveelheden zonlicht.
• Een fotoallergische reactie komt minder vaak voor dan fototoxische reacties.

De voordelen van de zon

Zonlicht zorgt voor warmte, een goed humeur en voor de aanmaak van vitamine D in uw lichaam. Vitamine D is goed voor stevige botten en tanden. Daarnaast speelt vitamine D een rol bij een goede werking van spieren en het immuunsysteem. De zon helpt ook opvlammingen van eczeem en acne te verminderen. Geniet dus vooral van de zon maar smeer uw huid wel eerst in!

Zonnestralen bestaan uit UVA- en UVB-stralen. Dat zijn ultraviolette stralen waar de ‘A’ voor ‘aging’ (huidveroudering) staat en de ‘B’ voor ‘burning’ (verbranding). De UVB-stralen zorgen voor een kleurtje.

De UVA-stralen veroorzaken sneller rimpels, vlekjes en zonneallergie. Te veel straling en zonnebrand vergroten ook het risico op huidkanker. Ga daarom nooit onbeschermd de zon in, maar smeer uzelf minimaal een half uur van tevoren in met een goede zonnebrandcrème en herhaal dit iedere 2 uur.

Welke factor zonnebrand kunt u het beste kiezen?

De factor (SPF) geeft aan hoe lang u veilig in de zon kunt blijven. Om te achterhalen welke SPF voor u het meest geschikt is, moet u rekening houden met zonkracht en huidtype. Wij adviseren u om minimaal SPF 30 te gebruiken. Let daarnaast ook op de UVA-factor die minimaal 1/3 van de SPF moet zijn.

Een kinderhuid verbrandt veel sneller door de zon. De schade aan de huid is blijvend. Hoe vaker een kind verbrandt, hoe groter het risico op huidkanker als ze ouder worden.

Smeer uw kind daarom altijd goed en vaak in met zonnebrandcrème. Het beste is een zonnebrandcrème die speciaal is ontwikkeld voor kinderen van bijvoorbeeld de apotheeklijn Solero. Deze is meestal waterproof en bevat minder toegevoegde stoffen zoals parfum. Daardoor is deze zonnebrandcrème extra geschikt voor de gevoelige kinderhuid en voorkomt u uitslag en/of jeuk.

Smeer uw huid minimaal in met SPF30 en houd uw kind zoveel mogelijk in de schaduw. Bekijk hier alle zonbescherming, speciaal ontwikkeld voor kinderen.