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Der Wirkstoff Acetylsalicylsäure (ASS) im Aspirin oder ähnlichen Produkten wirkt nicht nur schmerzlindernd und entzündungshemmend. Kleinere Studien konnten auch eine schützende Wirkung auf die Haut nach einem Sonnenbrand nachweisen. „Wenn Gewebe durch intensive Sonneneinstrahlung Schaden nimmt, entstehen freie Radikale, kurzlebige, aggressive Sauerstoff-Verbindungen“, erklärt Dr. Weisenseel. Diese können die Stoffwechselprozesse stören und Zellveränderungen fördern. „Unser Körper verfügt über Mechanismen, diese freien Radikalen abzufangen, zu beruhigen und zu begrenzen. Diesen Mechanismus können wir mit sogenannten Antioxidantien verstärken.“ In Studien waren die Einnahme von hochdosiertem Vitamin C und/ oder 1000 Milligramm ASS besonders wirksam.
Prof. Christiane Bayerl, Direktorin der Klinik für Dermatologie und Allergologie an der Helios Klinik Wiesbaden
Wie ein Sonnenbrand behandelt wird, hängt vor allem vom Schweregrad ab.
Auch hautberuhigende Lotionen mit Dexpanthenol oder Ringelblume oder kühlende Aloe-vera-Gels können helfen. Bei Kindern ist darauf zu achten, dass die Präparate für die jeweilige Altersgruppe geeignet sind.
Bei Bedarf kann ein Arzt zur Entzündungshemmung ein Kortikosteroid („Kortison“) verordnen, das lokal angewendet wird – etwa als Creme oder Lotion.
Bei einem Sonnenbrand zweiten Grades sollte unbedingt eine ärztliche Untersuchung stattfinden. Der Arzt oder die Ärztin kann die Brandblasen punktieren. Dadurch gelangt die Flüssigkeit heraus, die Hautspannung lässt nach und die Blasen können schneller abheilen.
Zum Eröffnen der Blasen ist steriles Werkzeug notwendig, um die neu entstehende Wunde nicht mit Keimen zu infizieren.
Stechen Sie Blasen aufgrund des Infektionsrisikos nicht selbst auf!
Bei einem stärkeren Sonnenbrand kann ein Verband mit einer antiseptischen Salbe und fetthaltiger Gaze angelegt werden. Gegen die Schmerzen und Entzündung können Tabletten mit den entzündungshemmenden Wirkstoffen Ibuprofen oder Diclofenac verordnet werden.
Ein Sonnenbrand dritten Grades wird meist im Krankenhaus behandelt, weil hier eine hohe Infektionsgefahr besteht. Oft erhalten die Betroffenen Infusionen mit Flüssigkeit und Mineralsalzen. Auch Medikamente werden gegeben, zum Beispiel Antibiotika gegen eingedrungene Bakterien.
De beste zonnecrème beschermt je huid tegen schadelijke UV-stralen. Een zonnecrème is het hele jaar door belangrijk. Ook in de winter kan de zon je huid beschadigen. Al is de UV-straling niet elk moment van het jaar even sterk. De sterkte van de UV-straling en je huidtype bepalen welke zonnebrand het meest geschikt is voor jou.
Wij hebben verschillende zonnecrèmes onderzocht en vergeleken. Hierbij hielden we rekening met verschillende zaken zoals de SPF factor, het type en de formule. De 12 beste zonnecrèmes kan je terugvinden in dit artikel.
Der Wirkstoff Dexpanthenol kann nach einem Sonnenbrand zur Regeneration geschädigter Haut beitragen. Er wirkt wundheilungsfördernd, feuchtigkeitsspendend und leicht antientzündlich. „Allerdings sollte man es auf keinen Fall als fettige Salbe auftragen“, sagt Prof. Bayerl. „Sonst wird durch die Fettschicht auf der Haut die Wärmeabgabe behindert, es entsteht ein Hitzestau – und der verstärkt die Entzündungsreaktion dann ebenfalls zusätzlich.“ Besser ist eine Lotion oder ein Spray, das außerdem kühlt und Feuchtigkeit spendet.
After-Sun-Produkte unterscheiden sich von normalen Körpercremes vor allem durch einen geringeren Fett- und einen höheren Feuchtigkeitsgehalt. „Am besten sind hier Gelformulierungen, weil die zusätzlich kühlend wirken“, sagt Lea Baschab, Apothekerin in der See Apotheke in Herrsching am Ammersee. „Allerdings sollte man bei diesen Produkten genau auf die Inhaltsstoffe achten. Einige enthalten Alkohol. Der sorgt beim Verdunsten zwar ebenfalls für einen kühlenden Effekt, allerdings könnte der Alkohol die Haut noch zusätzlich reizen und sogar austrocknen.“