Zonnebrand of zelfbruiner - Wat is beter voor een gezonde zomerse gloed?

Voorbereiding

Begin met het kiezen van de juiste zelfbruiner. Wil je een bruine kleur voor een paar dagen of is een paar uur voldoende? Kies tevens een zelfbruiner in de kleur die bij je eigen huidskleur past. Heb je een lichte teint, kies dan voor een licht tot medium kleur zelfbruiner. Wanneer je een donkere teint hebt kies je beter voor een donkere kleur zelfbruiner. Twijfel je over de kleur? Kies dan een lichtere kleur en breng deze meerdere keren aan.

Zorg tijdens de voorbereiding dat de huid glad en geschoren is. Scrub daarnaast de huid om van droge en schilferige plekken de bovenste huidlaag te verwijderen. Een droge huid absorbeert de zelfbruiner beter en de kans is kleiner dat er op deze manier vlekken ontstaan. Het gaat hier vooral om ruwe plekken als allebogen en knieën. Hydrateer daana de huid goed met een verzorgende bodylotion.

STAP-VOOR-STAP HANDLEIDING VOOR EEN EGALE EN STREEPLOZE, GELEIDELIJKE BRUINING:

1. Bereid je huid voor:
   Begin de dag voor het aanbrengen met scrubben om dode huidcellen te verwijderen. Richt je op gebieden met een ruwe huid, zoals ellebogen en knieën, voor een gelijkmatige bruining.
   
2. Hydrateren:
   Hydrateer na het scrubben, en indien nodig voor het aanbrengen, droge plekken zoals ellebogen, knieën en enkels om te voorkomen dat de zelfbruiner zich vastzet op droge plekken.
   
3. In gedeelten aanbrengen:
   Begin met één gedeelte per keer en zorg voor een gelijkmatige dekking. Begin bijvoorbeeld met de armen voordat je verder gaat met de romp, benen en voeten.
   
4. Gebruik cirkelvormige bewegingen:
   Breng het product met ronddraaiende bewegingen aan om strepen te voorkomen en voor een gelijkmatige verdeling te zorgen.
   
5. Meng grondig:
   Besteed speciale aandacht aan gebieden waar kleurovergangen voorkomen, zoals polsen en enkels. Meng zorgvuldig voor een naadloze afwerking.
   
6. Wacht met drogen:
   Laat het product volledig drogen voordat je het opmaakt om vlekken of overdracht te voorkomen.
   
7. Handen wassen:
   Was je handen direct na het aanbrengen om bruine handpalmen te voorkomen.
   
8. Benen:
   Breng de geleidelijke bruining aan in opwaartse streken om strepen te voorkomen en voor een gelijkmatige dekking te zorgen. Wees extra voorzichtig rond de knieën en enkels voor een natuurlijke look.
   
9. Gezicht:
   Breng spaarzaam een geleidelijk bruinend product aan dat speciaal is ontworpen voor het gezicht en meng het met de haarlijn en kaaklijn voor een naadloze overgang. Vermijd het gebied rond de ogen.

Zelfbruiner gezicht

Er is ook een zelfbruiner speciaal voor je gezicht. Deze zelfbruiner is een tanning lotion die zorgt voor een bruin gezicht. Zonder echt op vakantie te gaan krijg je toch het effect alsof je op vakantie bent geweest. Door de bruine teint worden onzuiverheden ook minder zichtbaar. Je brengt de zelfbruiner makkelijk zelf aan door de lotion over je gezicht te verdelen. De zelfbruiner voor het gezicht worden bij Plein aangeboden door Garnier en Biodermal.

Jouw cookievoorkeuren

Om jouw ervaring op Plein zo goed mogelijk te maken, gebruiken wij onder andere cookies. Dat doen we met functionele cookies, zodat de site goed werkt. Maar we maken ook gebruik van analytische cookies. Daarmee maken we Plein steeds een beetje beter voor jou. Ook gebruiken we cookies waarmee wij en derde partijen jouw gedrag kunnen volgen en gepersonaliseerde content kunnen laten zien. Dat doen we natuurlijk helemaal veilig. Lees er alles over in ons cookiebeleid. Dit kun je weigeren. Dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Als je op 'Akkoord' klikt, plaatsen we ook persoonlijke cookies.

Mijn advies?

Wat de beste zelfbruiner is? Ik heb geen voorkeur voor specifieke merken en denk dat je zelf kunt uitproberen wat werkt. Wel adviseer ik om altijd naar de ingrediënten en het percentage DHA te kijken. Hoe bleker de huid, hoe lager het percentage zou moeten zijn.

In zelfbruiners zit dihydroxyacetone (DHA), dit is een kunstmatige suiker. DHA reageert met de eiwitten in de bovenste laag van de huid, die bestaat uit dode huidcellen. Deze reactie resulteert in een bruine kleur.

De meeste zelfbruiners kunnen naar eigen behoefte worden gebruikt voor het gewenste resultaat. Vaak is dit 1 tot 2 keer per week.

Dit verschilt per product en is afhankelijk van het gewenste resultaat. Vaak is dit 1 tot 2 keer per week.

Dit is afhankelijk van het product en het gewenste resultaat. Vaak wordt er geadviseerd om minimaal 1 tot 6 uur lang de zelfbruiner op de huid te laten zitten.

Je kunt de zelfbruiner van de huid verwijderen door de huid te wassen met lauw water en een reinigend product, zoals bijvoorbeeld een Douchecrème.

Dit verschilt per product. Meestal blijft de kleur 5 tot 7 dagen zichtbaar.

Ja, je kunt een zelfbruiner over een tattoo heen aanbrengen.

Ja, je kunt ook voor het gezicht een zelfbruiner gebruiken. Controleer altijd op de verpakking van het product of dit wordt geadviseerd.

Hoe kun je het beste je benen ontharen?

Kennelijk slaat er lichte paniek toe als onze benen weer bloot mogen. Hoe kun je het beste je benen ontharen? Ik deel tips voor mooie, gladde en vooral gezonde onderbenen.