Zonnebrandcrème bij zonneallergie - Bescherming en Verlichting

De 12 beste zonnebrandcrèmes van 2024

De beste zonnecrème beschermt je huid tegen schadelijke UV-stralen. Een zonnecrème is het hele jaar door belangrijk. Ook in de winter kan de zon je huid beschadigen. Al is de UV-straling niet elk moment van het jaar even sterk. De sterkte van de UV-straling en je huidtype bepalen welke zonnebrand het meest geschikt is voor jou.

Wij hebben verschillende zonnecrèmes onderzocht en vergeleken. Hierbij hielden we rekening met verschillende zaken zoals de SPF factor, het type en de formule. De 12 beste zonnecrèmes kan je terugvinden in dit artikel.

Onze selectie zonnecrèmes

• Beste prijs-kwaliteit:Nivea Sun Protect & Hydrate bij Bol.com
  
• Beste goedkope:LOréal Sun Mythical Bronze Oil bij Bol.com
  
• Beste SPF 50:Eucerin Sensitive Protect bij Bol.com
  
• Voor gezicht:Rituals Karma Sun Protection Face Cream bij Bol.com
  
• Voor kinderen:Nivea Sun Kids Sensitive bij Bol.com
  
• Voor gevoelige huid:Biodermal Zonnespray Gevoelige Huid bij Bol.com
  
• Beste voor acne:Biodermal Zonnefluïde voor het gezicht bij Bol.com
  
• Beste met bronzer:Australian Gold Instant Bronzer bij Bol.com
  
• Minerale zonnebrand:CeraVe Hydrating Mineral bij Bol.com
  
• Voor wintersport:Garnier Ambre Solaire UV Ski bij Amazon
  
• Beste natuurlijke:Naïf High Protection Mineral bij Bol.com
  
• Beste koop:Garnier Ambre Solaire Hydraterend bij Bol.com

In dit artikel

Sonnenallergie: Untersuchungen und Diagnose

Bei Verdacht auf eine Sonnenallergie wird der Arzt oder die Ärztin zuerst im Gespräch mit Ihnen Ihre Krankengeschichte erheben (Anamnese). Er oder sie fragt beispielsweise nach:

• der Art und dem Verlauf der Beschwerden,
• einer eventuellen Medikamenteneinnahme (vor allem Medikamente, die Photoreaktionen begünstigen, etwa Antibiotika) sowie
• möglichen Vorerkrankungen.

In den meisten Fällen handelt es sich bei der Sonnenallergie um eine Polymorphe Lichtdermatose. Seltener steckt eine andere Form der Sonnenallergie dahinter.

Bei Verdacht auf eine Lichturtikaria muss dieser Lichttest sehr vorsichtig durchgeführt werden: Die Symptome, die sich meist innerhalb von Minuten zeigen, können massiv sein. Gelegentlich kommt es auch zu schweren Allgemeinsymptomen wie Blutdruckabfall, Kreislaufschock und Atemnot. Deshalb sollte der Test nur in einer Arztpraxis durchgeführt werden, die für solche Notfälle gerüstet ist.

Wie loopt er kans op een zonneallergie?

Eigenlijk kan iedereen het overkomen, ook als je voorheen nooit gevoelig reageerde op de zon of zonnebrandcrèmes. Uit onderzoek blijkt wel dat het vaker voorkomt bij vrouwen tussen de 20 en 40 jaar en vooral bij de lichtere huidtypes. In Noord-Europese landen kunnen zelfs 20 tot 40% van de vrouwen er last van hebben, terwijl het in Australië maar 1 tot 5% van de vrouwen treft. En hoog in de bergen gebeurt het sneller dan op zeeniveau (bron).

1. Laat je huid wennen aan de zon

Je huid kan gevoelig op de zon reageren als je huid geen eigen bescherming heeft opgebouwd. Daarom ontstaan de meeste huidreacties in maart en april. Begin dus al vroeg in het jaar met regelmatig het zonlicht buiten op te zoeken en je blote huid voor een periode van 20 minuten te laten wennen aan de uv A- en uv B-stralen. Ga je tussen 11 en 15 uur de zon in, gebruik dan een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30. Heb je al eerder te maken gehad met een zonneallergie, dan wordt dit ook voorgeschreven als een mogelijke behandeling om je huid te “hardenen”. Alternatief voor natuurlijk zonlicht is lichttherapie met speciale uv lampen.

2. Kies voor een zonnebrandcrème met een hoge uv A-bescherming

Omdat een zonneallergie dus ook veroorzaakt kan worden door uv A-straling, is het belangrijk om te kiezen voor een zonnebrandcrème met niet alleen een hoge bescherming tegen uv B (huidverbranding), maar ook tegen uv A-straling. Uv A kan niet alleen huidreacties geven, het is ook huidverouderend. Let bij je zonnebrandcrème dus goed op of je het uv A-logo ziet, dat een goede bescherming tegen uv A-licht belooft (zoals de Sun cream van Loveli).

3. Vermijd deze parfumstoffen, allergenen en conserveermiddelen

Verder maken sommige stoffen je huid extra gevoelig voor (zon)licht, waardoor je die beter kunt vermijden. Deze stoffen zijn vooral allergenen in parfums, waardoor je sommige parfums met citrus, muskus, sandelhout, kaneel en lavendel beter kunt vermijden als je de zon ingaat. Let niet alleen op je parfum, maar ook op andere cosmetica producten die parfum bevatten, zoals je zonnebrandcrème. De zonnebrandcrème van Loveli bevat alleen een allergeenvrij, natuurlijk parfum. Kies je liever voor parfumvrij, dan kun je ook kiezen voor de Loveli Sun cream No Perfume.

Hoe kiest u de beste zonnebrandcrème?

Er zijn veel soorten en merken zonnebrand. Let op de volgende punten bij het kiezen van de juiste zonnebescherming:

De UVB-factor: SPF

Om uw huid tegen verbranding (UVB) te beschermen moet u kiezen voor een Sun Protection Factor (SPF) die past bij uw huid. Over het algemeen geldt: hoe lichter uw huid, hoe sneller u verbrandt, dus hoe hoger de factor die u nodig heeft. Er zijn vier beschermingsniveaus:

- laag (factor 6 tot 10)
- gemiddeld (factor 15 tot 20)
- hoog (factor 30 tot 50)
- zeer hoog (50+)

Wij adviseren altijd om voor hoog of zeer hoog te gaan, want met een hoge beschermingsfactor is uw huid beter beschermd.

Bent u bang dat een hoge factor ervoor zorgt dat u niet bruin wordt? Geen zorgen: uw huid verkleurt nog steeds door de zon. Dit wordt echter langzamer opgebouwd, waardoor u minder snel verbrandt en het ‘kleurtje’ langer blijft zitten.

De UVA-factor: PPD

Veel zonneproducten bieden alleen bescherming tegen UVB-straling. Let erop dat de zonnebrandcrème ook beschermt tegen UVA-straling. Op de voorkant van de verpakking staat dan een rond logo met UVA erin. De beschermingsfactor hiervan staat aangegeven met PPD (Persistent Pigment Darkening). De verhouding PPD ten opzichte van de SPF is belangrijk. Deze moet tenminste een derde van de SPF zijn.

De producten van Solero hebben bijvoorbeeld een zeer hoge bescherming tegen zowel UVA- als UVB-straling en zijn ontwikkeld voor alle huidtypen. Voor de extra gevoelige huid en voor kinderen zijn er speciale producten verkrijgbaar.

Er bestaan veel soorten zonneproducten. Bijvoorbeeld in de vorm van een spray , gel-crème , een oog- en lippenbalsem, face mist of zelfs een beschermend water met bruine teint. Er zijn speciale zonnebrandcrèmes voor het gezicht die minder vet zijn en zonneproducten voor de gevoelige huid.

Behandlung: Sonnenallergie – was tun?

Wenn Sie Symptome einer Sonnenallergie entwickeln, sollten Sie sich von Sonnenlicht möglichst fernhalten. Ist das nicht möglich, sollten Sie eine Sonnencreme mit einem ausreichend hohen Lichtschutzfaktor (LSF) auftragen und zusätzlich die Haut möglichst lückenlos mit Kleidung bedecken (lange Hosen, lange Ärmel, Hut).

Wenn Sie die Sonne konsequent meiden, bildet sich die Sonnenallergie in der Regel innerhalb von wenigen Tagen von selbst zurück.

Bei photoallergischen sowie phototoxischen Reaktionen müssen Sie zudem die auslösende Substanz meiden.

Die Symptome einer Sonnenallergie lassen sich mit Milchprodukten (z.B. Quark/Topfen) lindern. Sie wirken kühlend und greifen die Haut nicht an. In schweren Fällen sind auch Medikamente sinnvoll.

Sonnenallergie-Behandlung mit Milchprodukten

Reagiert die Haut auf übermäßig viel Sonne mit einer Sonnenallergie, sollten Sie sie kühlen und mit Feuchtigkeit versorgen. Kühlende Umschläge mit Buttermilch, Quark/Topfen oder Joghurt aus dem Kühlschrank tun genau das. Durch die Kühle ziehen sich die Gefäße zusammen und eventuelle Schwellungen klingen ab. Die Feuchtigkeit hilft der geschädigten Haut, sich zu erholen.

Auch Gurkenscheiben direkt aus dem Kühlschrank oder kaltes Gurkenpüree tun der gereizten Haut gut. Ähnlich sinnvoll sind Cremes oder Gels, die Aloe vera enthalten.

Medikamentöse Therapie bei Sonnenallergie

Medikamente kommen in schweren Fällen von Sonnenallergie zum Einsatz. Sogenannte Antihistaminika in Salben- oder Tablettenform können den Juckreiz mildern, etwa bei Mallorca-Akne oder Lichturtikaria.

Manchmal verschreibt der Arzt oder die Ärztin auch kortisonhaltige Präparate, um die Entzündungsreaktionen der Haut zu unterbinden. Das kann etwa bei einer photoallergischen Reaktion notwendig sein.