Is zonnebrandcrème slecht voor je huid?

5 vragen over vitamine D: is het dé oplossing tegen een winterdip?

Heb jij last van een winterdip, en ben je benieuwd of het slikken van vitamine D hiertegen helpt? Pointer Checkt sprak hierover met gezondheidswetenschapper Jaap Seidell.

Dit fenomeen gebeurt vaker, zeggen twee Amerikaanse dermatologen die studies naar verschillende stoffen in zonnebrandcrème (waaronder de vaak bekritiseerde UV-filter oxybenzone) kritisch beoordeelden . Zij concludeerden dat resultaten uit studies met dieren, zoals ratten, of cellen in een petrischaaltje (de zogeheten in-vitro-studies) onterecht op mensen worden betrokken, terwijl studies met mensen geen toxische effecten laten zien.

Waarom gebeurt dat dan toch? Woutersen: “Ik kan niet in de hoofden kijken van mensen die zo’n artikel schrijven. Maar het is natuurlijk wel iets dat mensen alarmeert, als er ‘kanker’ staat is dat eng en belangrijk. Dan gaan mensen zo’n artikel eerder lezen dan wanneer er staat: ‘Stof in zonnebrandcrème veroorzaakt meer vrije radicalen in longcellen’.”

Alles wat je moet weten over zonnebrandcrème, van SPF tot UV-straling

Het zonnetje schijnt volop en dat betekent: smeren, smeren, smeren. Het is niet alleen op vakantie belangrijk om zonnebrand te gebruiken, maar ook elke dag. Waar moet je op letten en wat zijn de verschillen? Wij zoeken het uit.

Maar in de praktijk is dat net iets anders, je verbrandt sneller als de zonnebrand niet dik genoeg is aangebracht, of door zweten en zwemmen. Daarom wordt het aangeraden om je elke 2 uur opnieuw in te smeren. Hoe lang de zonnebrand echt werkt, hangt ook af van je huidtype en de zonkracht.

Je past best op met oliën en boters om sneller te bruinen

Op TikTok circuleren verschillende video’s waarin beweerd wordt dat je sneller bruint met 'tanning oil' en 'bronzing butter'. Dit zijn oliën of crèmes die bestanddelen bevatten die ervoor zorgen dat je sneller bruint. Het is de bedoeling dat je deze opsmeert en dan in de zon gaat liggen.

Maar Brigitte Boonen, uv-experte van de Stichting tegen Kanker, waarschuwt: "Deze producten hebben geen uv-filters en bieden geen bescherming tegen uv-stralen."

Wat ook niet goed is, is het feit dat deze producten de sociale norm 'bruin is mooi versterken'. "Wij willen juist de boodschap willen brengen dat je niet moet 'bruinen'. Een bruine huid is een beschadigde huid. Niet alleen je risico voor huidkanker verhoogt, maar ook is er huidschade waardoor je rimpels, vlekjes etc. krijgt."

Ook dermatoloog dr. Katrien Vossaert bevestigt dit: "Veel mensen zitten met het idee van bruin te willen zien in hun hoofd, maar dat is een fout idee." Of je nu echt bruiner wordt van die producten is ook niet zeker, aldus Vossaert: "Die producten bevatten mogelijk bestanddelen die met de zon een effect hebben, maar dit zorgt hoogstens voor abnormale pigmentatie, voor extra verkleuring. De normale pigmentvorming van de huid kan je niet stimuleren door die producten."

Maar uit onderzoek blijkt dat deze oliën helemaal niet goed beschermen tegen de zon. In dit onderzoek werd het beschermend effect van plantaardige oliën tegen uv-B-stralen bestudeerd. Er werden 14 oliën getest op hun SPF-waarden (zonnebeschermingsfactor of Sun Protection Factor) maar deze waarden bleken te laag om voldoende te kunnen beschermen tegen de zon. Bovendien beschermen deze oliën niet tegen uv-A-stralen. En volgens professor Vera Rogiers, emeritus hoogleraar aan het departement In Vitro Toxicologie en Dermato-Cosmetologie van de VUB, heb je een zonneproduct nodig dat je beschermt tegen zowel uv-A-stralen als uv-B-stralen.

De 12 beste zonnebrandcrèmes van 2024

De beste zonnecrème beschermt je huid tegen schadelijke UV-stralen. Een zonnecrème is het hele jaar door belangrijk. Ook in de winter kan de zon je huid beschadigen. Al is de UV-straling niet elk moment van het jaar even sterk. De sterkte van de UV-straling en je huidtype bepalen welke zonnebrand het meest geschikt is voor jou.

Wij hebben verschillende zonnecrèmes onderzocht en vergeleken. Hierbij hielden we rekening met verschillende zaken zoals de SPF factor, het type en de formule. De 12 beste zonnecrèmes kan je terugvinden in dit artikel.

Onze selectie zonnecrèmes

• Beste prijs-kwaliteit:Nivea Sun Protect & Hydrate bij Bol.com
  
• Beste goedkope:LOréal Sun Mythical Bronze Oil bij Bol.com
  
• Beste SPF 50:Eucerin Sensitive Protect bij Bol.com
  
• Voor gezicht:Rituals Karma Sun Protection Face Cream bij Bol.com
  
• Voor kinderen:Nivea Sun Kids Sensitive bij Bol.com
  
• Voor gevoelige huid:Biodermal Zonnespray Gevoelige Huid bij Bol.com
  
• Beste voor acne:Biodermal Zonnefluïde voor het gezicht bij Bol.com
  
• Beste met bronzer:Australian Gold Instant Bronzer bij Bol.com
  
• Minerale zonnebrand:CeraVe Hydrating Mineral bij Bol.com
  
• Voor wintersport:Garnier Ambre Solaire UV Ski bij Amazon
  
• Beste natuurlijke:Naïf High Protection Mineral bij Bol.com
  
• Beste koop:Garnier Ambre Solaire Hydraterend bij Bol.com

In dit artikel