Effectieve Behandelingen voor Eczeem na het Douchen

Tip #6: Nadat je een bad of douche neemt, per direct insmeren met een goede vocht inbrengende zalf.

Het probleem van een bad of douche nemen wanneer je eczeem hebt is dat het de huid uitdroogt. Om dit te voorkomen zul je per direct je huid moeten insmeren met een goede vocht inbrengende zalf of zalf op basis van olie. Op deze manier droogt je huid niet uit en krijg je minder snel last van eczeem uitbraken.

De exacte oorzaak van eczeem is niet geheel duidelijk, toch lijkt er een verband te zijn tussen een ongezond voedingspatroon en eczeem uitbraken. Zo heb ik onlangs een reactie gekregen waarbij de grote eczeem prikkel ‘’cola’’ was. Om er voor te zorgen dat je voedingspatroon niet onnodig voor eczeem zorgt, eet dan zo gezond, vers en biologisch mogelijk.

Veel verse groente, niet te veel vlees, bakken in olijfolie, regelmatig vis, af en toe wat fruit en vooral volkoren of speltproducten. Vervang frisdrank met water en groene thee en je zet een grote stap naar een gezond voedingspatroon.

Wat merk ik bij een ontsteking van de gehoorgang?

• U heeft pijn, jeuk of een branderig gevoel in uw oor.
• De huid van de gehoorgang schilfert en is dik. De huid kan ook rood zijn.
• U hoort minder goed, omdat de huid dik is.
• Er kan vocht uit het oor komen.
  Dit is geen loopoor. Bijna alleen kinderen hebben een loopoor. Volwassenen bijna nooit.
• Zachtjes trekken aan het oor kan pijn doen.
• Het oor kan van buiten dik zijn.
• U kunt zich ziek voelen en koorts hebben.

Een ontsteking van de gehoorgang kan komen door:

• water in het oor, bijvoorbeeld na in bad gaan en zwemmen
• met wattenstokjes of lucifers in het oor gaan.
  Wattenstokjes duwen het oorsmeer vaak dieper de gehoorgang in. Dat wordt een prop oorsmeer. In de ruimte achter de prop kan dan gemakkelijk een ontsteking ontstaan.

De ontsteking kan langer duren door:

Al deze oorzaken kunnen de huid irriteren. Op de huid van uw gehoorgang zit oorsmeer. Het oorsmeer is zuur en vet. Dat beschermt de huid.

Wat kunt u doen om te voorkomen dat u weer een ontsteking van de gehoorgang krijgt?

• Maak de oren niet schoon van binnen en peuter er niet in. Oorsmeer is belangrijk. Het beschermt de huid. Vuil dat in het oor komt, gaat met oorsmeer vanzelf naar buiten.
• Buig uw hoofd voorover bij douchen en haarwassen. U krijgt dan geen water en zeep in het oor.
• Droog uw oorschelp en de ingang van de gehoorgang goed af na het zwemmen of douchen.
• Ontstaat de ontsteking steeds na het zwemmen? Gebruik dan oordopjes of doe watjes met vaseline in het oor als u gaat zwemmen.
• Gebruik geen producten als u merkt dat ze de huid irriteren. Zoals haarspray.
• Draagt u een gehoorapparaat en heeft u vaak klachten? Laat dan bij de audicien controleren of het apparaat goed past.

• Eerst maakt de huisarts uw oor meestal schoon door het uit te spuiten met water.
• Daarna gaat u oordruppels gebruiken waar een zuur en een hormoon in zit. Uw huisarts geeft u een recept
• Doe 3 keer per dag 3 druppels in uw gehoorgang.
  Als de gehoorgang erg dik is, kunt u een oortampon krijgen. Die maakt de huid eerst minder dik.
• De tampon moet 24 uur blijven zitten. Met oordruppels moet u de oortampon goed nat houden.
• Na 24 uur haalt u of uw huisarts de oortampon uit uw oor. U bespreekt met uw arts of u dit zelf kunt doen of niet.
• Is de gehoorgang nu minder dik? Dan heeft u geen oortampon meer nodig. Ga wel door met de oordruppels.

Ook een dik oor en ziek gevoel

Is uw oor van buiten dik en voelt u zich ziek? Dan heeft u misschien ook pillen tegen bacteriën (antibiotica) nodig. Deze pillen moet u slikken. Ga ook door met de oordruppels.

Tegen de pijn

• Gebruik bij veel oorpijn paracetamol . Neem bij veel pijn 4 keer per dag 2 paracetamol van 500 milligram. Lees meer bij paracetamol.
• Helpt paracetamol niet genoeg? Dan kunt u ibuprofen , diclofenac of naproxen nemen. Deze pijnstillers zijn niet voor iedereen geschikt. Lees bij NSAID's of u deze pijnstillers mag gebruiken.