Behandeling van Eczeem met Witte Puntjes - Effectieve Oplossingen en Adviezen

Witte vlekjes op nagels voorkomen & behandelen

Vooralsnog bestaat er geen effectieve behandeling om witte vlekjes en puntjes in en op de nagels direct te verwijderen. Lichte witte stipjes verdwijnen na verloop van tijd soms vanzelf, maar meestal moeten ze uitgroeien. Witte vlekjes verdwijnen in ieder geval na ongeveer 4 tot 6 maanden. Na die periode is de nagel namelijk volledig opnieuw gegroeid.

Wil je witte plekjes en puntjes zoveel mogelijk voorkomen, ga dan voorzichtig om met je nagels. Probeer niet op je nagels te bijten, vermijd agressieve (bijtende en etsende) middelen, wees voorzichtig tijdens een eventuele nagelbehandeling, verzorg de basis / riem van elke nagel goed, en ga het stoten van je nagels zo veel mogelijk uit de weg. Je kunt witte vlekjes eventueel met nagellak of handschoenen camoufleren.

Heb jij aanvullingen of aanvullende vragen over witte lijntjes, stipjes, streepjes, vlekjes, plekjes, puntjes, putjes of wolkjes in de nagels? Deel hieronder jouw ervaringen en bevindingen met ongewenste witheid in de nageloppervlakken van vingernagels of teennagels!

Mythes omtrent witte vlekjes / puntjes op je nagels

Voor zover bekend houden witte plekjes sowieso niet of nauwelijks verband met mineralentekorten of vitaminetekorten. Het klopt dat bepaalde voedingsstoffen bijdragen aan de groei en ontwikkeling van nagels, maar het suppleren ervan draagt niet per se bij aan de voorkoming behandeling of genezing van witte puntjes of plekjes in de nageloppervlakken. Wel zijn er verkennende aanwijzingen dat bepaalde nutritieve / nutritionele tekorten zouden kunnen bijdragen aan diverse nagelproblemen / nagelaandoeningen. Hierbij valt te denken aan tekorten aan de volgende nutriënten (bron + bron + bron):

• Mineralen: macromineralen & sporenelementen: selenium, zink, ijzer, koper, silicium en zwavel
• De vitamines A, C, D, E, B6, B8 en B12
• Aminozuren / eiwitbouwstenen (o.a. alanine, valine, glycine, isoleucine, threonine, leucine, serine, proline, asparaginezuur, methionine, glutaminezuur, fenylalanine, tyrosine, lysine, histidine, cystine, arginine)

Constitutioneel eczeem

Constitutioneel eczeem is een veel voorkomende vorm van eczeem die gepaard gaat met ernstige jeuk. Typische plekken zijn de nek, de knieholten en elleboogsplooien, maar de hele huid kan aangedaan zijn. Er is sprake van roodheid en schilfering. Klik hier voor de aparte folder over constitutioneel eczeem of een overzicht van de verschillende soorten eczeem.

Galbulten zijn heftig jeukende zwellingen van de huid die ontstaan omdat een bepaald soort cellen in de huid, de mestcellen, histamine loslaten in de huid. De histamine zorgt voor jeuk en de kenmerkende ‘galbulten’. De trigger voor deze cellen om histamine los te laten is heel verschillend. Het kan komen door kou, warmte of druk op de huid, geneesmiddelengebruik, infecties etc. Typisch voor galbulten is dat ze binnen 24 uur ontstaan en weer verdwijnen. Dit patroon kan zich weken, maanden en soms ook jaren handhaven. Meer over urticaria…

Wat kun je dus zelf doen?

Alle voorgaande punten zijn stuk voor stuk, of in combinatie met elkaar, triggers voor eczeem. Heel veel punten kun je dus zelf redelijk gemakkelijk in de gaten houden, en het gebruik van bepaalde producten verminderen of zelfs helemaal vermijden.

Daarnaast zijn er een aantal alternatieve geneeswijzen die inmiddels hun sporen verdiend hebben. Heel veel mensen hebben in de loop van de tijd baat gehad bij één of meerdere van de volgende oplossingen:

Genezende kruidenthee

Van de kruiden kervel, grote klit, malrove, de bloemetjes van het driekleurige viooltje en paardenbloembladen, kun je een heerlijke thee zetten. Deze thee werkt genezend tegen eczeem doordat de kruiden de lever en de nieren helpen om het verteringsproces beter te laten verlopen. Een beter verteringsproces betekent minder toxische stoffen in het lichaam, dus minder eczeem. In het algemeen help je dus je immuunsysteem om de giftige stoffen op een natuurlijke manier uit je lichaam te krijgen.

Sesam

Sesam, in de vorm van zaden of noten, is een natuurlijk geneesmiddel tegen eczeem wat al sinds mensenheugenis bekend is. Sesam bevat heel veel (gezonde) onverzadigde vetzuren en relatief veel vitamine E. Je kunt sesamzaadjes meekoken met, bijvoorbeeld, de rijst of gewoon in de salade doen. Ook is er een sesampasta, genaamd Tahin. Eigenlijk een pindakaas, maar dan van sesam.

Wellicht een goed idee voor het ontbijt of voor de lunch: Een stevige volkoren boterham met Tahin. Je kans op eczeem wordt dan fors kleiner en bestaand eczeem wordt bestreden!

Detoxen

Een andere oplossing is, wel of niet in combinatie met het voorgaande, om je lichaam zo nu en dan eens te detoxen. Het klinkt misschien als een modeverschijnsel, maar je lichaam detoxen heeft wel degelijk een functie! Je lichaam, en speciaal je lever, heeft zo vreselijk veel te verduren, dat het sommige gifstoffen die je onvermijdelijk binnenkrijgt niet kan verwerken.

Wat is voeteczeem?

Bij voeteczeem is er sprake van huidontsteking aan de voeten. Het is geen ernstige huidaandoening, maar wel een hele vervelende. Vooral, omdat de huidklacht aan je voeten zit. Waardoor je er gedurende de dag constant wrijving en druk op de ontsteking staat.

Er zijn heel veel verschillende soorten eczeem. Maar alleen bepaalde vormen van eczeem komen vaker voor aan de voeten. Vier veel voorkomende vormen eczeem aan de voeten zijn:

ALs je een lichte huid hebt, wordt de huid rood. De huid jeukt en er kunnen schilfers, bultjes, blaasjes, kloofjes of korstjes ontstaan. In sommige gevallen wordt de huid ook dik.

2. Tylotisch eczeem

Bij dit type eczeem zijn de voeten ook aangedaan. Maar wel op een ander soort manier als de twee eczeem soorten hierboven. Bij tylotisch eczeem is de huid verdikt en zijn er in deze verdikking allerlei huid kloven te zien. De verdikking van de huid bestaat vooral uit eelt.

Naast deze uiterlijke kenmerken van tylotisch eczeem geeft de huidontsteking ook pijn en jeukklachten. Met name als er druk op de voeten wordt gezet, bijvoorbeeld bij het opstaan of een lange wandeling geeft het eczeem pijnklachten.

De oorzaak van deze eczeem soort is helaas nog niet duidelijk. Wel speelt erfelijkheid mogelijk een rol.

3. Dyshidrotisch eczeem (blaasjes eczeem voet)

Een andere vorm van eczeem aan de (handen en) voeten is dyshidrotisch eczeem. Bij deze vorm van eczeem ontstaan er allemaal kleine, met vocht gevulde, blaasjes aan de handen en voeten. Wat hierin typerend is, is dat deze blaasjes vaak grijzig van kleur zijn.

Dyshidrotisch eczeem op de voeten komt veel minder vaak voor dan dyshidrotisch eczeem aan de handen en vingers. Zowel handen en voeten zijn extra vatbaar voor infecties met bacteriën.