Helpt Vaseline bij de Behandeling van Eczeem?

Wat voor eczeemzalven zijn er?

Als je last hebt van eczeem hoef je niet altijd direct te grijpen naar een medicinale zalf waar hormonen in zitten. Door de medische wereld worden er twee soorten zalven van elkaar onderscheiden, namelijk:

De basiszalf wordt puur gebruikt om de huid gehydrateerd en rustig te houden. Deze wordt gebruikt zowel als je last hebt van eczeem als in de rustigere periodes daartussen. Basiszalven kun je krijgen op recept van je arts, maar je kunt ze ook krijgen in een drogisterij.

Medicinale zalven worden gebruikt als je daadwerkelijk last hebt van eczeemplekken op en rondom deze plaatsen. Misschien denk je eerst dat alle medicinale zalven tegen eczeem hormoonzalven zijn, maar dat is niet zo.

Naast hormoonzalven zijn er ook antibioticazalf en tacrolimus- en pimecrolimuscreme. De laatste twee zalven onderdrukken de ontstekingsreactie van de huid, zonder dat de huid hiervan dunner wordt zoals bij hormoonzalven. Er zijn wel andere mogelijke bijwerkingen zoals huidirritatie, ontstoken haarzakjes en infecties.

Tips voor het gebruik van eczeemzalven

Er zijn dus eczeemzalven die je gebruikt tussen oplevingen van eczeem en zalven die je gebruikt als het eczeem een daadwerkelijk probleem wordt. Ik ga nu een aantal tips geven die je helpen om het leven aangenamer te maken als je last hebt van eczeem.

Niet elke zalf werkt even goed. Sterker nog, als je allergisch bent voor een stof in de zalf kan je eczeem er erger door worden. Laat je daarom testen op allergieën zodat je weet welke zalf je moet vermijden en welke je wel moet gebruiken.

Zoals je kon zien bij de reacties die ik op het internet heb gevonden en uit de onderzoeksresultaten zijn de werkingen van de basiscremes verschillend per persoon. Het hangt allemaal af van het type eczeem dat je hebt en of je van jezelf een kurkdroge huid hebt of toch nog een beetje talg hebt aangemaakt.

Geef daarom niet direct op en probeer verschillende crèmes uit totdat je de perfecte crème voor jouw lichaam hebt gevonden.

1. Hydrateer tot je erbij neervalt

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat als je last hebt van eczeem en je dagelijkse je huid hydrateert je significant minder vaak last hebt van eczeem oplevingen dan als je dit niet doet. Na zes maanden dagelijkse hydratatie was het risico op een eczeem opleving zelfs met bijna de helft (44,1%) lager geworden dan bij de groep die zich niet hydrateerde, maar alleen regelmatig hun huid schoonmaakte.

Daarnaast werd ook de tijd van de opleving van eczeem verminderd doordat de huid goed gehydrateerd werd. Het ging in dit onderzoek om lichaam crème die je gewoon bij de drogist kunt kopen en waar geen hormonen aan zijn toegevoegd.

Stress kan ervoor zorgen dat je allergie erger wordt. Probeer stress op je werk en in je privéleven daarom zoveel mogelijk te vermijden. Neem regelmatig rust, mediteer, delegeer als het kan en regelmatige beweging kunnen helpen om stress te verminderen.

Zwemmerseczeem zelf behandelen

Hoe goed je zwemmerseczeem reageert op de behandeling hangt af van het type zwemmerseczeem dat je hebt. Er worden drie soorten zwemmerseczeem van elkaar onderscheiden:

1. Toe web infection (Geen Nederlandse of Latijnse naam)
2. Tinea pedis
3. Vesikel type zwemmerseczeem

De toe web infectie komt het meest voor en is eigenlijk ook het meest duidelijk een schimmel tussen de tenen. Dit kan er super ranzig uitzien.

De tinea pedis is de vorm zwemmerseczeem die het meest lijkt op eczeem en droge huid.

Het derde type zwemmerseczeem heeft als kenmerken dat je ook blaasjes en blaren kunt krijgen.

Als je zwemmerseczeem niet behandelt, kan het zich zelfs tot je scheenbenen uitbreiden en tot gevaarlijke infecties leiden. Onderneem dus de stappen om het te voorkomen en te verminderen.

Voor het behandelen van deze drie zwemmerseczeemtypen heb ik de volgende tips:

10 Droog je voeten als laatste af of met een andere handdoek

Om verspreiding van zwemmerseczeem over andere delen van je lichaam dan je voet te voorkomen is het het beste om je voeten als laatste af te drogen of zelfs met een eigen handdoek die je dan direct in de wasmand doet.

Je kunt ook voor de zekerheid je handen wassen na het afdrogen van je voeten.

11 Ga niet krabben of pulken aan je besmette voet

Zwemmerseczeem kan ontzettend jeuken en de verleiding is dan ook groot om eraan te krabben of pulken. Doe dit niet! Hierdoor kan de zwemmerseczeem zich naar je handen verplaatsen.

Mocht je de verleiding toch een keer niet hebben kunnen weerstaan, was dan je handen grondig en gebruik daarbij je eigen zeep. Dat pompje mag de rest van het huishouden niet meer gebruiken.

12 Verschoon je bed dagelijks

Als je slaapt kun je allerlei houdingen aannemen. Ik slaap bijvoorbeeld graag met 1 knie omhoog waardoor 1 voet al zo’n beetje op heuphoogte ligt. Als dit de voet is met zwemmerseczeem kan mijn hand daar ook eenvoudig bij komen.

Hoe komt het dat ik droge voeten heb?

Je vraagt je vast af: waarom worden mijn voeten zo droog? Bij het ontstaan van droge voeten, of zelfs extreem droge voeten, kunnen verschillende oorzaken een rol spelen. Denk aan leeftijd.

Ook kun je last hebben van droge voeten wanneer je een huidaandoening hebt, zoals eczeem. In dit geval is de huidbarrière beschadigd en staat de huid als het ware ‘open’. Het gevolg hiervan is dat de huid vocht niet goed kan vasthouden, waardoor je een droge huid krijgt. Op mijn adviespagina over eczeem kun je meer lezen over de verschillende soorten eczeem en wat je eraan kunt doen.

Andere oorzaken kunnen zijn:

Wist je dat… ik een adviespagina heb over de droge huid? Deze staat bomvol tips en huidadviezen. En ik ontwikkelde een voetverzorgingslijn, bestaande uit drie producten: Droge voeten crème, Voeten scrub crème en Eelt crème. Met handig stappenplan.