Huidkanker en Zon - Wat Je Moet Weten

Algemeen

Een melanoom is een agressieve vorm van huidkanker. Het aantal mensen met melanoom is de afgelopen jaren gestegen. In 2018 kregen in Nederland ruim 7000 mensen de diagnose melanoom.

Een melanoom kan overal op het lichaam ontstaan. Meestal ontstaat een melanoom in een ‘gave’ huid, maar een melanoom kan zich ook ontwikkelen uit een bestaande moedervlek.

Kenmerken van een melanoom

• De vlek is asymmetrisch: de twee helften zijn niet elkaars spiegelbeeld
• De vlek heeft een grillige of vage rand
• De vlek heeft twee of meer kleuren
• De vlek heeft een diameter die groter is dan 5 mm

De vlek verandert (groeit, verandert van vorm, gaat jeuken of bloeden)

Oorzaken van een melanoom

De kans op een melanoom is groter als de huid op jonge leeftijd is verbrand. Ook mensen met een lichte huid hebben een grotere kans op melanoom. Sommige mensen hebben een erfelijke aanleg voor melanoom.

Uitzaaiingen van een melanoom

Een melanoom kan uitzaaien. Dat betekent dat de kankercellen via het bloed of via lymfevocht op andere plekken in het lichaam terechtkomen. Een melanoom zaait sneller uit dan andere vormen van huidkanker.

Fabels en feiten over zonnebrandcrème

Nee, dit is niet waar.
In sommige berichten staat dat uv-filters en andere stoffen in zonnebrandcrèmes kankerverwekkend zouden zijn. Dit klopt niet.

Er gelden strenge veiligheidseisen vanuit de Europese wetgeving. Daarin staat dat kankerverwekkende stoffen in cosmetica verboden zijn.
Ook worden zonnebrandcrèmes extra gecontroleerd door een veiligheidsbeoordelaar. Deze bekijkt of de gebruikte stoffen in het product veilig zijn.

Zonnebrandcrèmes kun je dus veilig gebruiken.

Allergie

Wel kunnen stoffen in zonnebrandcrème bij sommige mensen een allergische reactie geven. Op de site Waar Zit Wat In vind je een overzicht van stoffen die in zonnebrandcrème zitten. En waar sommige mensen allergisch op reageren. Ben je gevoelig voor 1 van de stoffen? Kies dan een zonnebrandcrème waar die stof niet in zit.

Huidkanker en zon

De zon zendt voortdurend energie uit. We noemen dit straling. Een deel daarvan kunnen we waarnemen en ervaren dat als licht. Een ander deel bestaat uit ultraviolette stralen ( UV ultraviolet (ultraviolet) -straling). Die stralen zijn onzichtbaar. UV-stralen zijn goed voor onze gezondheid, maar teveel UV-straling is niet goed.

Zonkracht is een maat (getal) voor de hoeveelheid ultraviolette straling ( UV ultraviolet (ultraviolet) ) in het zonlicht die de grond op aarde bereikt. Hoe hoger de zonkracht is, hoe groter de gevolgen zijn voor onze gezondheid. Het RIVM meet in Nederland voortdurend de straling van de zon en berekent daarmee de zonkracht. De figuur hieronder laat de zonkracht van vandaag zien. Je kunt de zonkracht gebruiken om je planning op af te stemmen. Bijvoorbeeld tijdens sportdagen, buitenwerk en een familieuitje.

Toelichting figuur: de oranje lijn geeft de zonkracht weer die we verwachten als het de hele dag helder blijft. De blauwe vierkantjes geven de gemeten zonkracht in Bilthoven weer. Rechtsboven staat welke zonkracht maximaal verwacht wordt, wat tot nu toe maximaal gemeten is en wat de laatst gemeten zonkracht is.

De zonkracht wordt sterker naarmate de zon hoger aan de hemel staat, er minder bewolking is, de ozonlaag dunner is en de lucht schoner. In de zomer kan de zonkracht dus sterker worden dan in de winter. En midden op de dag kan de zonkracht sterker zijn dan vroeg in de ochtend of laat in de middag. De zonkracht wordt niet beïnvloed door de buitentemperatuur. Op koude zomerdagen kan de zonkracht net zo goed sterk zijn als op warme zomerdagen.

Tip: zorg dat je zonbescherming klaar staat

Zet een tas klaar met alle spullen die je nodig hebt om jezelf en je kinderen te beschermen. Die neem je makkelijk mee als je op pad gaat.

Aan het begin van de lente kan het al lekker warm zijn, maar blijven de temperaturen nog onder de 25 graden. Veel mensen denken dan dat ze geen bescherming tegen de zon nodig hebben.
Maar dat is onverstandig. Ook op een prille lentedag kan je huid al snel verbranden:

• de zonkracht geeft aan hoe snel je in de zon verbrandt. En de zonkracht is afhankelijk van de hoeveelheid uv-straling van de zon. Niet van de temperatuur
• daarnaast is je huid aan het begin van de lente geen zon meer gewend

Laat je huid wennen

Laat je huid wennen aan de lentezon. Dus ga niet te lang in de zon en bescherm jezelf en je kinderen op tijd door te weren, kleren en smeren!