De Beste Zonnebank Keuzes voor Huidtype 4

Veilig zonnebanken

Afhankelijk van welk huidtype jij hebt is het belangrijk om toch altijd het zonnebanken op te bouwen. Vooral wanneer een zonnebankstudio nieuwe lampen heeft kan het gevaar voor verbranden niet wegblijven. In het algemeen wordt er gezegd dat een zonnebank sessie van 10 minuten gemiddeld goed is per persoon. Wat veel mensen niet weten is dat een zonnebank vele malen sterker is dat de zon. Je kunt 10 minuten zonnebanken dus niet vergelijken met 10 minuten in de zon zitten. Zorg er daarom voor dat je altijd veilig doet zonnebanken.

Impact zon op de huid

Verder heb je ook nog UVC-straling. Dit is eigenlijk de meest schadelijke vorm van straling. Echter bereikt UVC-straling de aarde niet vanwege de bescherming van de ozonlaag.

1.1. UVA-straling

UVA-straling is de sterkste van de twee en deze straling dringt door je huid tot diepere huidlagen. Wolken en glas zullen deze vorm van straling niet tegenhouden.

Verder veroorzaakt UVA-straling een vorming van vrije radicalen en speelt een hoge dosering een rol bij het ontwikkelen van huidkanker.

1.2. UVB-straling

UVB komt niet door je huidlagen heen, maar deze soort straling zorgt er wel voor dat je bruin wordt.

Deze straling zorgt er voor dat je naast een bruine kleur, ook kunt verbranden. Verder veroorzaakt UVB-straling DNA schade en speelt het bij hoge dosering een rol bij het ontwikkelen van huidkanker.

De waarheid omtrent zonnebanken: wel of niet goed voor huid & gezondheid?

Er bestaan vele spookverhalen over de zonnebank. Zo zou zonnebanken goed zijn omdat je lichaam er vitamine D door aanmaakt. Bovendien zou een regelmatige bezoekje aan een zonnestudio of zonnecentrum depressiviteit helpen voorkomen, met name in de herfst. Toch wordt er ook volop beweerd dat zonnebanken schadelijk is voor je huid, en zelfs dat een zonnebank de kans op (huid)kanker kan vergroten. Maar wat is de waarheid?

Is een zonnebank nu goed of slecht? Is zonnebanken schadelijk of bevorderlijk voor de huid en de algehele gezondheid? Kortom: wat zijn de voordelen van een zonnebank en wat zijn de nadelen? Hieronder vind je de voor- en nadelen van zonnebanken op een rijtje…

Tot slot

Is het de moeite waard om onder de zonnebank te gaan ondanks de gezondheidsrisico’s en de rimpels die je ervan krijgt? Dat moet je natuurlijk zelf bepalen, maar mijn advies is om het zeker niet vaker dan één keer per twee à drie weken onder de zonnebank te gaan als je een lichte huid hebt, en zeker niet totdat je rood begint te worden (’s avonds of de volgende dag). Verder geldt het algemene advies wat op bijna alles van toepassing is: geniet, maar doe het met mate.

Heb jij aanvullende tips of adviezen voor het gebruik van een zonnebank? Laat ze hieronder achter!

Gerelateerde artikelen

De Gevolgen van Emotionele verwaarlozing in de Kindertijd

Liefde op het Eerste Gezicht: 15x Tekenen

Wat iedereen moet weten over Letselschadeclaims

19 Reacties

Koekoek – is dat al gezegd geweest : vanaf vandaag NIKS vitamine D aanmaak meer door ‘buiten lopen’ (de zon) : de UV-index is immers gezakt onder 2 waardoor geen vit D gedurende ongeveer 6 MAANDEN wordt aangemaakt in België… (zie ‘KMI UV-index’) , de schandelijke epidemie van vitamine D-deficiëntie met al z’n gevolgen kan weer beginnen… euh vergroten, want ook i/d zomer hadden enorm veel mensen vitamine D-tekort doordat synthese volledig wordt tegengehouden door ‘smeren’ : crèmes met UV-filter (zonnecrèmes, als ook vele dagcrèmes…). Men heeft al méér dan 10 jaar een serieuze wetgeving voor zonnecentra en het n bezoekers is de laatste 15-20 jaar enkel maar gedaald, maar het aantal melanomen neemt toe… hoe verklaart men dat? Ik ben in elk geval ondertussen NIET verbrand en neem geen zonnecrème, dus wel vitamine D-aanmaak en NIET verbrand… maar ik ga wel (gecontroleerd) onder de zonnebank…

Hele zinnige reactie!! Ik laat ze maar praten. 2x per maand zonnebank en ik voel me beter, heb dat echt moeten ontdekken maar nu blijf ik streng gaan. VitD tekort schrikbarend toegenomen. Wat is er toch altijd veel te zeiken op zaken die mensen gezond houden maar ondertussen vreet de meute wel bedpoten voedsel en smeert gore troep op z’n huid wat allemaal veel ongezonder is.

Zonnebank kopen? Dit zijn de beste zonnebanken voor thuis

• Zonnehemel met infrarood
• Infrarood optie ook los te gebruiken
• Inklapbaar
• Digitale timer
• Display met touchscreen
• Compact

Koop nu bij

Met deze beste zonnebank, of beter gezegd zonnehemel, haal jij de optimale welnessbeleving in huis. De zonnehemel heeft namelijk niet alleen een UV-functie maar ook een infrarood. Het infrarood licht zorgt voor een heerlijke verwarming van spieren en gewrichten, terwijl het UV licht een bruine teint geeft en onder andere de aanmaak van Vitamine D stimuleert. De infrarood optie is daarnaast ook los te gebruiken waardoor je kunt genieten van de optimale warmte zonder UV-straling. De zonnehemel is uitgerust met een digitaal display en is compact en flexibel. Zo kun je deze beste zonnehemel voor thuis gemakkelijk inklappen en opbergen.