Hyaluronzuur met vitamine C - Een krachtige combinatie voor huidverzorging

Gehydrolyseerd collageen: wat is het & waarschuwingen

Gehydrolyseerde collageen vind je meestal in de betere en duurdere collageen poeders. Ontdek wat gehydrolyseerd collageen is, alle voordelen en of er waarschuwing bekend zijn in de vorm van bijwerkingen.

Collageen poeder is enorm populair vanwege hoe goed ze het algehele welzijn ondersteunen, van een stralende huid en glanzend haar tot sterkere spieren en soepele gewrichten.

Maar als je onderzoek bent gaan doen naar de populaire collageen poeders, heb je waarschijnlijk een paar verwarrende termen voorbij zien komen:

• Gehydrolyseerd collageen
• Gehydroliseerd collageen
• Collageen hydrolysaat
• Hydrolyzed collagen
• Collageen peptiden
• Peptan collageen

Maar wat betekenen die termen precies? In dit artikel alles wat je moet weten.

Inhoud van dit artikel

Paula's Choice

Hyaluronic Acid Booster -

€ 17,00

Ja, glycolzuur (ook wel bekend als AHA) en retinol (ook wel bekend als vitamine A) kun je wel samen gebruiken maar nooit tegelijk. De beste manier om ze in je huidverzorgingsroutine te voegen is ze om en om te gebruiken: de ene avond glycolzuur, de andere avond retinol. En heb je een gevoelige huid? Doe het dan rustig aan wanneer je deze krachtpatsers in je verzorgingsroutine introduceert. Je doel is immers een mooie gezonde huid, niet een kapotte huidbarrière. Neem de tijd en begin met een keer per week retinol en de week erna een avond glycolzuur. Krijg je bijwerkingen als roodheid, schilfertjes en jeuk, doe dan een stapje terug. Pas als je zeker weet dat je huid gewend is, kun je glycolzuur en retinol om de avond af gaan wisselen. Essentieel is ook dat je een vochtverzorgende crème gebruikt wanneer je een AHA of retinol hebt aangebracht, zoals een crème die hyaluronzuur of ceramides bevat:

Om de avond: AHA of BHA

Toners of lotions die AHA's (alfa-hydroxyzuren zoals glycolzuur) of BHA's (bèta-hydroxyzuren zoals salicylzuur) bevatten, voelen licht aan maar hebben wel degelijk effect op je huid. Je spoelt ze na het aanbrengen namelijk niet af dus ze blijven op je huid aanwezig. AHA's en BHA's kunnen helpen als je last hebt van puistjes, verstopte poriën, huidveroudering of een trage huidcelvernieuwing. Het zijn exfoliërende zuren en daarom is het belangrijk dat je er voorzichtig mee omgaat, zeker als je een gevoelige huid hebt of een slecht functionerende huidbarrière. Bij overmatig gebruik gaan ze averechts werken en kunnen ze leiden tot uitdroging, schilfering, jeuk, roodheid en irritatie. Je kunt een AHA of BHA daarom het beste om de avond aanbrengen:

Wat is hyaluronzuur?

Plastisch chirurg David Shafer legt uit dat hyaluronzuur (HA) een natuurlijk voorkomende molecule in ons lichaam is, die de vochtbalans van onze huid in stand houdt en de huid gehydrateerd houdt. Studies hebben aangetoond dat de molecule – die ook bekendstaat als een soort complexe suikersoort, genaamd glycosaminoglycanen – wondhelende eigenschappen heeft. Dit goedje bindt water aan moleculen om vocht vast te houden in onze opperhuid. Naarmate we ouder worden, neemt ons natuurlijke HA-niveau af. Dit leidt tot een verouderende en droge huid. Met behulp van hyaluronzuur kan dit weer worden aangevuld.

Ja, je kunt hyaluronzuur óók in voedsel vinden. Dermatoloog Michelle Henry legt uit dat het een complexe suikersoort is die voorkomt in veel dierlijke voedingsmiddelen, zoals melk, vis en gevogelte. Dermatoloog Shereene Idriss voegt hieraan toe dat bepaalde voedingsmiddelen de productie van hyaluronzuur in je lichaam kunnen ondersteunen. Collageenrijk eten, zoals bouillon, kan helpen een gezonde huid te behouden.