Is zonnebrandcrème slecht voor je huid?

Welk effect heeft zonnebrandcrème op de zee?

Wie zijn huid wil beschermen, brengt een dikke laag zonnebrandcrème aan tijdens het zonnen. Maar als je gaat zwemmen, blijft lang niet alles op je huid zitten. Is dat slecht voor de zee?

Laten we maar meteen met de deur in huis vallen: het lijkt erop dat zonnebrandcrème niet zo best is voor het milieu. Dat komt onder meer door de UV-filters die erin zitten, waaronder oxybenzon en octinoxaat. Meerdere onderzoeken linken die stofjes aan allerlei nare dingen, zoals het verbleken van de koraalriffen. Hoe komt dat?

Gaat zonnebrand echt huidveroudering tegen?

UV-stralen van de zon beschadigen de huid door de productie van vrije radicalen te verhogen, wat leidt tot oxidatieve stress en DNA-schade. Dit kan leiden tot beschadiging van de huidcellen en de afbraak van collageen, wat essentieel is voor de elasticiteit en stevigheid van de huid.

Het regelmatig aanbrengen van zonnebrandcrème kan helpen om deze schade te voorkomen en de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Zonnebrandcrème beschermt de huid tegen UV-stralen en vermindert de hoeveelheid UV-stralen die de huid bereiken, wat kan helpen om de tekenen van huidveroudering te verminderen en voorkomen.

Wat is volgens jou de gezondste zonnebrandcrème? Laat gerust een reactie achter onder dit artikel.

Let op: de ingrediënten van de genoemde zonnebrandcrèmes kunnen veranderen. Check dus altijd nog even zelf de ingrediëntenlijst.

Het carnivoor dieet: gezond of risico?

Eet je net als Lynette alleen maar dierlijke producten, zoals vlees, eieren en zuivel, dan volg je het carnivoor dieet. Maar is het gezond? Pointer Checkt zocht het uit.

Dit is een complexe vraag, die eigenlijk uit twee delen bestaat: wanneer is een stof 'hormoonverstorend' en wanneer is dat een probleem voor de gezondheid? Woutersen: “Hormoonverstorende stoffen kunnen bepaalde hormoonsystemen zoals de geslachts- of schildklierhormonen in het lichaam ontregelen, voornamelijk als je er heel veel van binnenkrijgt. Omdat er veel verschillende systemen zijn is het lastig om te onderzoeken. Er zijn een paar hormoonverstorende stoffen die effect kunnen hebben op de zaadkwaliteit van mannen, of andere effecten op vruchtbaarheid. Maar dat is alleen aangetoond voor hele sterke hormoonverstorende stoffen. En die zitten niet in zonnebrandcrème.”

“Nu is het wel zo dat er de laatste jaren veel onderzoek gedaan wordt naar hormoonverstoring. Dat betekent dat we soms nieuwe dingen leren over stoffen en dat daarom opnieuw gekeken naar de beoordeling (voor de Europese markt, red.).”

Waarom zijn sommige zonnebrandcrèmes schadelijk voor het milieu?

Stoffen als oxybenzone, octinoxate en avobenzone zijn mogelijk schadelijk voor het milieu, met name voor koraalriffen. Deze ingrediënten kunnen bijdragen aan de bleking van koraalriffen en de dood van koraalpoliepen. Verder is er ook veel te doen over microplastics, die in de zonnebrandcrème zitten en dan via de zee of het doucheputje weer in het milieu terechtkomen. Dit betreft meestal de volgende ingrediënten:

• Dimethicone
• Triacontanyl pvp (mogelijk)
• Acrylates crosspolymer
• Acrylates copolymer
• VP/Hexadecene copolymer
• Acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer (mogelijk)
• Carbomer
• Styrene copolymer

Feit blijft natuurlijk ook dat de meeste zonnebrandcrèmes in een plastic verpakking zitten. Wil je compleet plasticvrij, dan is er tegenwoordig ook een zonnebrand zonder micro-plastics in kartonnen verpakking.