Krijg je puistjes van vet eten?

Puistjes en andere virussen door varkensvles?

Als je een hele periode geen varkensvlees hebt gegeten en je gaat er veel van eten dan ontstaat er vaak een reactie, zoals jeuk, huidklachten en ontstekingen. In het varkensvlees tref je tevens veel zwavelhoudende mucopolysacchariden aan die zeer slijmerig zijn en bij de mens een opzwelling van het bindweefsel kunnen veroorzaken.

Dit verklaart waarom bepaalde mensen puistjes van varkensvlees kunnen krijgen maar tevens reumatische klachten. Varkensvlees kan tevens griepachtige virussen bevatten. Hierover is veel gepubliceerd, zoals bijvoorbeeld:

Pathogenicity and Transmission in Pigs of the Novel A(H3N2)v Influenza Virus Isolated from Humans and Characterization of Swine H3N2 Viruses Isolated in 2010-2011.

Wat zijn de negatieve effecten van suiker op de huid?

Dat je aankomt als je veel snoept is voor iedereen bekend. Maar wist je dat suiker veel meer met je doet dan je misschien zou denken? Als je geniet van een leven vol met suikers dan is het even oppassen. Niet alleen je gewicht, maar ook je huid heeft eronder te lijden. Wat is de invloed van suiker op je huid? Krijg je ook puistjes door suiker?

Wanneer je veel suiker eet, kan je op latere leeftijd last krijgen van diabetes en, hou je vast, een vervroegd verouderingsproces. Ja, je leest het goed. Suiker draagt bij aan de vervroegde veroudering van je huid. Dat is even schrikken he?

Er zijn nog meer negatieve effecten van suiker op de huid. Hieronder bespreek ik ze met je.

• Suiker verwijdert belangrijke stoffen in je lichaam: Suiker pakt de 2 dingen die je huid jong en elastisch houden, collageen en elastine, in principe van je af. De aanwezige hoeveelheden van deze belangrijke stoffen in je lichaam worden minder naarmate je meer suikers eet. Misschien dat ene gebakje, toch maar iets vaker laten staan.
• Na een flinke suikerbom kan je huid opgezwollen, geïrriteerd of dof lijken: Nadat je een bom van suikers hebt gegeten of gedronken kunnen er rode vlekjes op je huid ontstaan of je huid kan er dof uitzien. De reden hiervan? Het suiker dat zich in je lichaam bevindt kan slechte bacteriën voeding geven. Dit kan je huid er uiteindelijk rood en dof uit laten zien. Ook kan je wallen krijgen.
• Suikers zorgen voor een slappe huid: De suikers verstoren de binding van het collageen. Collageen geeft je huidelasticiteit. Als dit verstoord wordt, krijg je als gevolg een slappe huid. Om dit te voorkomen kun je producten kopen waarvan de energie langzaam wordt afgegeven. Dit zijn producten met een lage glychemische index.

Het blijft helaas niet alleen bij een vervroegd verouderingsproces, rode vlekjes, wallen en een slappe huid alleen. Suiker heeft nog meer negatieve effecten voor je huid.

Waarom moet men varkensvlees vermijden?

Varkensvlees heeft een hoog gehalte aan vet, het slechte cholesterol, niet het goede cholesterol die je nodig hebt voor o.a. het bouwen van je celmembranen.

Zoals bekend veroorzaakt te veel cholesterol afzetting op de bloedvatwanden en bevordert toenemende vernauwing van de slagaders. Varkens hebben bovendien een slecht ontgiftingssysteem, waardoor veel van hun afvalstoffen in hun (vet)weefsel opgeslagen wordt.

Het betekent dat je lichaam zwaar belast wordt door het eten van varkensvlees, eerst door het hoge cholesterol gehalte en vervolgens door de toxinen in het vlees. De eiwitstructuur van het vlees van de varkens lijkt bovendien veel op die van mensen.

Hierdoor wordt het door het immuunsysteem niet als lichaamsvreemde stof gezien en kan het gemakkelijk in het bloed en de lymfe belanden, inclusief alle toxines. Lees Some toxic and essential trace metals in swine from Northern Poland voor meer achtergrondinformatie.

Hoe ontstaat acne, mee-eters of puistjes?

Acne komt het meest voor bij jongens en meisjes tussen de 15- en 18-jarige leeftijd. Gedurende de puberteit neemt namelijk de productie van geslachtshormonen toe. Deze puberale hormoontoename leidt tot grotere talgklieren en verhoogde talgproductie. Het overschot aan gedroogde talg – in combinatie met hoorn, huidschilfers en bacteriën – doet de poriën verstoppen. De poriën zijn namelijk de uitgangen van de talgklier-follikels.

Talgklieren die verstopt zijn door ophoping van talg en huidcellen noemen we mee-eters. Een mee-eter barst na verloop van tijd open door de opeenstapeling van talg, waardoor de inhoud in de aangrenzende huid terechtkomt. Zodoende wordt de mee-eter een onderhuidse ontsteking die we kennen als een puistje.

Pukkels voorkomen, verhelpen & behandelen

Puistjes, mee-eters en acne waren tien jaar geleden nog vrij lastig te behandelen. Inmiddels zijn er echter uiteenlopende effectieve medicijnen en behandelingen op de markt om acne, puistjes en mee-eters efficiënte te verhelpen.

Zo zijn er tegenwoordig antibiotica verkrijgbaar die de Propionibacterium Acnes (P.acne) bacterie en Staphylococcus Aureus bacterie doden. Dit zijn de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor acne-gerelateerde huidinfecties. Bovendien zijn er inmiddels hormoonremmers op de markt die je hormoonhuishouding stabiliseren. De belangrijkste voorbeelden van effectieve medicijnen tegen acne, puistjes en mee-eters zijn als volgt:

1. Benzoylperoxide als medicijn tegen puistjes

Benzoylperoxide is een zeer effectieve en werkzame stof ter behandeling van puistjes en acne. Benzoylperoxide wordt verwerkt in gel en crème tegen puistjes zoals Benzac® en Akneroxid®. Benzoylperoxide weekt het opperlaagje van de huid los en remt de groei ervan. Bovendien zorgt benzoylperoxide ervoor dat de ‘Propionibacterium acnes’ bacterie (P. acnes) en Staphylococcus Aureus bacterie zich niet kunnen vermenigvuldigen.

2. Antibiotica zijn uiterst werkzaam als anti acne-medicijn

Antibiotica gaan bacteriële infecties tegen en remmen de vermenigvuldiging van onder meer acne-gerelateerde bacteriën. Zodoende kan een antibioticum een effectief medicijn vormen tegen puistjes en mee-eters. De bekendste antibiotica tegen huidklachten, gelieerd aan acne zijn als volgt:

• Erytromycine (Eryc®)
• Clindamycine (Dalacin T®)
• Minocycline (Aknemin®, Minocin® en Minotab®)
• Doxycycline (Unidox®, Efracea® e.a.)
• Tetracycline

3. Vitamine A-zuur als middel tegen puistjes & mee-eters

Vitamine A-zuur kan een enorm positief effect hebben op je huid. Daarom worden er in allerlei crèmes, zalven en lotions voor de huid verscheidene derivaten van vitamine A gebruikt. De bekendste hiervan zijn: