Kurkuma tegen eczeem - natuurlijke verlichting voor je huid

Waar is kurkuma goed voor?

Er is al heel wat onderzoek naar gebeurd, echter met uiteenlopende resultaten. Hierdoor zijn sommige specialisten grote voorstander en anderen zien er het nut niet van in om een kurkuma supplement in te nemen. Volgens de meeste onderzoeken heeft kurkuma tal van positieve eigenschappen, maar nog niet elk effect is wetenschappelijk bewezen. De gebruikte vorm van kurkuma als de hulpstof bepalen hoe goed kurkuma opgenomen wordt in je lichaam. Daarnaast is het effect persoonsafhankelijk.

• Kurkuma als ontstekingsremmer
  Studies tonen aan dat kurkuma ontstekingsremmend werkt en die kleine, chronische ontstekingen kan bestrijden.
• Ter ondersteuning van een gezonde spijsvertering en om maag-darmklachten te verlichten.
  Kurkuma helpt bij de vertering van vetten. Het voorkomt winderigheid en een opgeblazen gevoel. Aangezien kurkuma ontstekingen in de darmwand tegengaat, kan het ook belangrijk zijn bij het prikkelbaredarmsyndroom of de ziekte van Crohn. Bovendien is kurkuma is een natuurlijke ontgifter voor de lever.
• Een gezond hart en bloedvaten
  Kurkuma is bloedverdunnend, helpt om de samenklontering van bloedplaatjes te voorkomen en verlaagt de cholesterol.
• Een bloedsuikerverlagend effect
  Kurkuma bevat de stof curcumine, een antioxidant, die de gevoeligheid voor insuline zou kunnen verbeteren.
• Verlicht gewrichtspijn bij reuma, artrose en artritis
  Kurkuma wordt in Azië al eeuwenlang gebruikt als natuurlijke pijnstiller. Het werkt bevorderend voor de beweegelijkheid van gewrichten en behoud de soepelheid. De natuurlijke stof curcumine richt geen schade aan het lichaam. Kurkuma is daarom een goed middel voor wie op een gezonde manier minder last van pijn wil hebben.
• Verlicht hooikoorts
  Kurkuma lijkt de symptomen zoals niezen, loopneus en verstopte neus te verminderen.
• Ondersteunt het immuunsysteem en heeft een antioxidant werking. Het helpt de natuurlijke afweer in stand te houden en zorgt zo voor een goede bescherming van je lichaam.

Een droge huid en ayurvedische adviezen.

Het aanbrengen van zgn ‘vochtinbrengende creme’ is onzin en weggegooid geld, ze werken maar tijdelijk. Zetten de vetklieren aan tot afscheiding en dat helpt eventjes. Maar dan zijn de klieren moe en leeg en wordt het probleem eigenlijk steeds erger. De ayurveda raadt aan om zuivere olie te gebruiken. Bij grote huidproblemen zowel inwendig als uitwendig. Maar bij een gewone droge huid komt hier een wondermiddel:

• PITTA type, (vuur en hitte) heeft het meeste baat bij zonnebloemolie of kokosolie. Simpel op je huid smeren, goed en rustig inwrijven en laat maar intrekken. Zonnebloemolie blokkeert de poriën niet, is licht en heeft veel vitamine E.
• VATA type, (wind en droogte) heeft het meeste baat bij zuivere sesamolie, goudkleurig en zacht ( niet die donkere uit de supermarkt.)
• KAPHA type (vet en koel) heeft het meeste baat bij zuivere maïsolie.

Na een winter bij de centrale verwarming zal je huid er weer uitstekend gaan uitzien !

Verder is er nog zo’n fijn middel bij een erg droge gezichtshuid is het Kersenmasker , onze huid wordt stralend van een kersenmasker. Natuurlijk niet uit blik of potje, ze moeten vers zijn. Maak een pulp van verse kersen. Doe de pulp op je gezicht en laat het een kwartier zitten. De zuren reinigen en er zit een stof in kersen die de vochtafscheiding in de huid reguleert. Na een kwartier met water reinigen. Hiervan krijg je een prachtige huid.

Kurkuma: ook goed voor je huid

Dit bijzondere specerij wordt in India al heel lang gebruikt als middel ter verzorging van de huid. En niet zomaar! De werkzame stof Curcumine is een antioxidant, die de lichaamscellen beschermt tegen invloeden van buitenaf.

Het masker maken is zo gepiept, dat zul je zien. Let wel even op vlekken, zowel op je kleding als op je lichaam. Je zult merken dat alles mooi oranje kleurt, dus schrik niet.,)

Dit heb je nodig voor je kurkuma masker
1 Theelepel kurkumapoeder
1 Theelepel honing
1 Theelepel yoghurt
Een snufje zwarte peper

Zo maak je het kurkuma masker
Meng alles, even goed roeren en klaar!

Aanbrengen en intrekken
Breng dan het mengsel aan op je gezicht.
Laat het 20 minuten intrekken.
Goed afspoelen met lauw water, eventueel een milde tonic of een beetje water met appelazijn gebruiken als het moeilijk van je gezicht af gaat. Om een rommeltje en vlekken te voorkomen kun je het ook onder de douche afspoelen.
Gebruik na afloop een lekkere gezichtscrème.

Hoe behandelt men tegenwoordig eczeem ?

De behandeling van eczeem, in de reguliere zorg, omvat het behandelen met steroïden, het immuunsysteem onderdrukkende middelen en actuele cremes. Met deze middelen kan men wel wat verlichting verwachten, maar de kans op bijwerkingen is wel degelijk aanwezig. Ondanks het feit dat eczeem wel kan worden behandeld, maar niet kan worden genezen, kunnen we bij eczeem ook gebruik maken van alternatieve methoden. Omdat dit geen schade aanbrengt en niet ingaat tegen de reguliere behandelingen.

Zoals in vele artikelen van de NCBI over kurkuma en curcumine te lezen is, is er veel onderzoek gedaan naar het gebruik van kurkuma bij de behandeling van huidgerelateerde problemen. Er is geen reguliere studie die zich richt op het effect van kurkuma op het verminderen van jeuk. Maar er zijn er wel vele die zich richten op eczeem als symptoom van vele huidaandoeningen. Kurkuma bezit een aantal natuurlijke farmacologische eigenschappen die eczeem kunnen verminderen.

Kurkuma heeft een bioactieve stof in zich, het heet curcumine. Pure kurkuma olie heeft deze therapeutische eigenschappen ook.

Hoe kan kurkuma helpen bij de behandeling van huidaandoeningen ?

Huidonderzoek bij dermatitis

Het werd ingezet bij :

• Het verminderen van huidontstekingen.
• Het verminderen van huidinfecties.
• Het bestrijden van huidinfecties.
• Het verminderen van dyspigmentatie. (vitiligo)
• Het beschermt de huid tegen vervuilende stoffen en chemicaliën.
• Het heeft antiallergische eigenschappen.

Bijvoorbeeld plaque psoriasis is een huid aandoening die wordt gekenmerkt door roodheid en schilfering van de huid. Kurkuma gel, of een UBTAN, blijkt efficiënt te zijn in het verminderen van de ontsteking die psoriasis veroorzaakt zonder bijwerkingen te veroorzaken en daar wordt deze aangeraden (2) als aanvulling op de conventionele therapie.