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Vitamine C Serum voor Puistjes - Werking en Voordelen

Gibt es verschiedene Arten von Vitamin C, auf die man achten sollte?

Ja – das kann verwirrend sein. "L-Ascorbinsäure ist reines Vitamin C und die stabilste und wirksamste Form, die Sie in der Hautpflege finden", sagt Dr. Emma Craythorne, beratende Dermatologin bei SkinCeuticals. Begoun rät aber auch, in den Listen der Inhaltsstoffe (oder INCI) auf Ascorbinsäure, Natriumascorbylphosphat, Ascorbinpalmitat, Retinylascorbat, Tetrahexyldecylascorbat, 3-O-Ethylascorbinsäure, Ascorbylpalmitat und Magnesiumascorbylphosphat zu achten.

"Damit ein Vitamin-C-Serum wirksam ist, muss es mit reiner L-Ascorbinsäure (Vitamin C) bei einem sauren pH-Wert im Bereich von 2,0 bis 3,5 formuliert sein und eine Konzentration zwischen 10 und 20 Prozent aufweisen", erklärt Dr. Craythorne (die Vitamin-C-Produkte von SkinCeuticals – vom kultigen C E Ferulic bis zu Silymarin CF – entsprechen alle diesen Standards).

Das hängt auch von Ihren Hautproblemen ab. Während ein Ascorbinsäuregehalt von 15 Prozent oder mehr für die Behandlung hartnäckigerer Hautprobleme hervorragend geeignet ist, weist Begoun darauf hin, dass "zur Pflege und zur Vorbeugung von Problemen die Forschung gezeigt hat, dass sogar Konzentrationen von 0,6 Prozent Vitamin C antioxidative und Anti-Aging-Eigenschaften haben". Diese niedrigeren Konzentrationen können auch dazu beitragen, die Haut zu reparieren und zu nähren. Achten Sie auf die INCI-Liste des Produkts, in der die Inhaltsstoffe in absteigender Reihenfolge ihrer Konzentration aufgeführt sind, wenn sie in einer Konzentration von einem Prozent oder mehr enthalten sind.

What Healthcare Providers Want You to Know

  • Best practices: Dr. Turegano recommends using vitamin C serums in the morning, including a thin layer to your neck and décolletage. Dr. Yadav adds that using it in the morning will best protect your skin during the day since you’re most exposed to free radicals. Dr. Turegano reminds us that if you use retinol serums, it’s best to use those at night and not in the morning when applying your vitamin C serum.
  • Stable vitamin C form: Dr. Turegano recommends purchasing serums with either of the following two forms of vitamin C: L-ascorbic acid (which is the purest form of vitamin C) and tetrahexyldecyl (THD) ascorbate (which is more stable and penetrates the skin deeper). She adds that if you have sensitive skin or you’re prone to hyperpigmentation, you should look for lower percentages of L-ascorbic acid (under 15%) or stick to THD ascorbate.
  • Antioxidant boosters: Given vitamin C's instability, Petrillo says it’s important to pair it with other antioxidants to boost its stability. Dr. Yadav says to look for vitamin E and ferulic acid. When combined, vitamin E strengthens the efficacy of vitamin C, and ferulic acid is incredibly potent and effective at stabilizing vitamin C.
  • Natural extracts: Petrillo says that natural extracts like aloe vera or green tea extract can soothe and calm the skin. Natural ingredients that benefit the skin are good to look for. Petrillo warns that it’s best to avoid artificial fragrances, essential oils, colors, or high alcohol content when looking for a good vitamin C serum.

Petrillo advises that if you live with skin conditions, you should consult a dermatologist to ensure you use the correct amount or formulation of vitamin C. It's also important to note that some skin conditions, like eczema, can flare up after using vitamin C.

Was ist das beste Vitamin C Serum? Unsere Favoriten zum Nachshoppen

Vitamin C Serum, von Barbor, 37 Euro (statt 55 Euro), über Flaconi Flaconi

Das Comfort Vitamin C Serum von Barbor enthält neben Hyaluronsäure und Omega-3-Fettsäure einen effektiven Vitamin C Ester, der stabiler als Vitamin C ist. Diese Kombination sorgt für ein perfektioniertes Hautbild. Das Gesichtsserum mildert Pigmentflecken, Altersflecken und unebenen Hautton und unterstützt bei Anti-Aging. (Außerdem: Welches Männerparfum ist das Beste? Finden Sie hier unsere Antwort)

Vitamin C Serum, von Daytox, 20 Euro, über Douglas Douglas

Für alle Hauttypen geeignet: Das Serum von Daytox lässt die Haut jeden Tag ein bisschen ebenmäßiger aussehen und schützt dabei vor schädlichen Umwelteinflüssen. Das Geheimnis liegt in der Kombination aus den beiden Wirkstoffen Vitamin C und Hyaluron. Das wirksame Ascorbyl Glucoside ist ein sehr verträgliches Vitamin C Derivat und reduziert dunkle Flecken, Pickelmale sowie Unreinheiten. Der effektive Wirkstoffkomplex aus Aloe Vera, Brokkoli und Zitrus reduziert freie Radikale. Hyaluron durchfeuchtet die Haut intensiv – perfekt auch für trockene Haut.

Vitamin C Serum, von Garnier, 16 Euro, über Douglas Douglas

Das SkinActive Glow Booster Serum von Garnier zaubert einen frischen, aufgeweckten Teint und einen schönen Glow. Niacinamid, Vitamin C und Salizylsäure beugen dunklen Flecken effektiv vor. Bei regelmäßiger Anwendung fühlt sich die Haut intensiv gestärkt sowie geglättet an und das Hautbild erscheint ebenmäßiger. Eine ideale Ergänzung zu Ihrer Hautpflege.

Vitamin C Serum, von Kiehl's, 60 Euro (statt 71 Euro), über Douglas Douglas

Kiehl's Powerful-Strength Line-Reduction Concentrate ist eine absolute Geheimwaffe gegen Hautalterung. Es reduziert Fältchen sowie Linien reduziert und fördert zugleich die natürliche Strahlkraft der Haut. Ladet sofort in unserem Warenkorb.

Vitamin C Serum, von La Roche-Posay, 33 Euro (statt 43 Euro), über Douglas Douglas

Das Pure Vitamin C10 Serum von La Roche-Posay ist aufgrund seiner innovativen Formulierung mit einem hautneutralen pH-Wert ist für alle Hauttypen, insbesondere für empfindliche Haut, geeignet.

Welche Arten bzw. Formen von Vitamin C gibt es?

In der Regel werden 3 Arten von Vitamin C unterschieden:

  • reine Ascorbinsäure,
  • natürliches Vitamin C,
  • Mischformen.

Vorteile

Nachteile

  • Enzyme und natürliche Pflanzenstoffe fehlen
  • natürliche Vitalstoffe fehlen
  • wird schlechter vom Körper aufgenommen
  • ist isoliert und konzentriert

Vorteile

  • höhere Bioverfügbarkeit
  • nicht isoliert, enthält Enzyme, Vitalstoffe usw.
  • längere Wirkungsdauer
  • leichter verträglich

Nachteile

  • verträgt keine Hitze
  • lichtempfindlich

Die Mischformen sind eine Kombination von beiden. Die reine Ascorbinsäure wird dem natürlichen Komplex hinzugefügt und hält damit den Preis erschwinglich. Die Vor- und Nachteile hängen dabei vom Mischungsverhältnis ab.

Vorteile

  • preislich günstiger
  • komplex je nach Mischungsverhältnis
  • längere Wirkungsdauer
  • höhere Bioverfügbarkeit

Nachteile

  • verträgt keine Hitze
  • lichtempfindlich
  • Ascorbyl Glucoside
  • Magnesium Ascorbyl Phosphate,
  • Sodium Ascorbyl Phosphate,
  • Ethyl Ascorbinsäure,
  • Ascorbyl Palmitate oder Ascorbyl Tetraisopalmitate.

Am besten wirkt das reine Vitamin-C als Ascorbinsäure oder L-Ascorbinsäure. Reines Vitamin-C kann als Serum zum Einsatz kommen, jedoch nicht für die tägliche Pflege.

Vitamin-C-Creme und Vitamin-C-Serum

Das beste Vitamin C Serum im Test

Wir schauen uns in diesem Vergleichstest ausgewählte Vitamin C Seren an und beantworten einige wichtige Fragen zur Haltbarkeit, bestmöglichen Konzentration, Anwendung und Wirkung von Vitamin C auf die Gesichtshaut.

Zuerst kommt die Zusammenfassung mit drei Produkttipps, dann die Einzelheiten und Details zu der Anwendung von Vitamin C bei der Hautpflege.

Wir haben übrigens darauf geachtet, dass alle getesteten Vitamin C Produkte in Deutschland erhältlich sind. Viel Spaß beim Lesen!

Wir gehen in diesem Beitrag auf folgende Pflegeprodukte ein:

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