Wat Is Goede Huidverzorging? Ontdek de Geheimen voor een Stralende Huid!

Muze – Retinol serum, Wrinkle Wrestler, met 3% natuurlijke retinoïden

De ultieme Vitamine A retinol drops! Een uniek en volgens de laatste wetenschappelijke resultaten geformuleerd vitamine A retinol serum. Dit serum is gedoseerd met plantaardige retinoïden en antioxidanten.

De rijpere huid heeft een andere huidverzorging nodig dan een jongere huid. Naarmate we ouder worden, verandert onze huid. Hij wordt dunner en minder elastisch, wat tot rimpels en verslapping kan leiden. De huid is dan ook minder goed in staat om collageen en elastine te produceren, die nodig zijn om hem er jong en gezond uit te laten zien.

De huidverzorgingsproducten voor de rijpere huid moeten rijker zijn en meer vocht bevatten. De rijpe huid is ook vatbaarder voor rimpels en beschadiging door de zon, dus is het belangrijk om elke dag een zonnebrandcrème te gebruiken. Producten die antioxidanten bevatten zijn ook gunstig voor de rijpere huid, want die helpen de tekenen van veroudering tegen te gaan.

Ingrediënten voor de oudere huid

Er zijn een heleboel verschillende huidverzorgingsproducten speciaal voor de oudere huid op de markt. Deze producten zijn ontworpen om aan de behoeften van de ouder wordende huid te voldoen, vaak onder de noemer anti-aging crèmes. Er zijn een aantal ingrediënten die zeer goed tekenen van ouderdom tegen gaan.

Zin en onzin van skincare, deze dermatoloog legt het uit

Dr. Anne Margreet van Drooge is dermatoloog bij Gelre Ziekenhuizen en deelt haar expertise.

De eerste vuistregel van Van Drooge is een bekende. Hoe minder producten, hoe beter. Haar ideale basisroutine begint simpel: verwijder al je make-up. Als je hier weinig van draagt, is één simpele reiniger voldoende. Houd je wel van een flinke klodder foundation, haal er dan twee in huis: begin met een reiniger op oliebasis en reinig vervolgens nog eens met de mildere variant.

Daarna maak je de huid schoon, het liefst enkel met water en zonder hard te boenen. Scrubben raadt Van Drooge af. “Dit haalt al snel de hoornlaag van je huid af, het laagje dat je huid beschermt tegen invloeden van buitenaf. Je zou eventueel wel eens een exfoliant kunnen gebruiken, die werken wat subtieler. Veel mensen vinden die producten prettig, omdat het je huid achterlaat met een rode gloed. Het voelt goed gereinigd, maar eigenlijk is je huid op zo’n moment geïrriteerd. Zeep zou ik ook vermijden, dat werkt vetoplossend. Dat is helemaal niet nodig, want daar krijg je een drogere huid van. Ook als je huid van zichzelf wat vettig is, je huidtype zegt niets over de conditie ervan.”

Goede huidverzorging vrouwen: Waarom noodzakelijk?

Elke huid is anders en het huidtype kan door de jaren heen veranderen. Tijdens de puberteit heb je misschien last van een extreem vette huid of acne, terwijl je jaren daarna misschien last hebt van een vochtarme huid. Uiteraard hoeft niet elk huidtype problemen met zich mee te brengen, want ook kun je een normale huid als huidtype hebben.

Het is belangrijk dat de huid goed verzorgd wordt en dat de huid ondersteund wordt daar waar het iets te kort komt. Door de huidverzorging voor vrouwen goed in te richten, zal je de huid terug in balans kunnen brengen en in balans kunnen houden. Zo zal het vocht- en talggehalte op peil kunnen worden gehouden.

Als de huid verzorgd wordt met de juiste skincare producten, zal je van een stralende huid kunnen genieten.

Jouw huidverzorging is niet compleet zonder gezichtsverzorging

Gezichtsverzorging voor de huid

Na het reinigen van de huid is het belangrijk om de gezichtshuid verder te verzorgen. De huid is na het reinigen schoongemaakt, de poriën staan open en de werkstoffen kunnen goed opgenomen worden. Als je het reinigingsproduct van de huid verwijderd hebt, kun je een serum aanbrengen.

Een serum is een belangrijk onderdeel van jouw huidverzorging. Dit is een product wat heel dun aangebracht moet worden. De huid neemt dit product direct op. Een serum bevat een hoog percentage aan werkzame stoffen. Hierdoor kan een serum goed zijn werk doen.

Na het aanbrengen van het serum kun je jouw dag- of nachtcrème aanbrengen. De crème brengt ook veel werkzame stoffen aan op de huid, maar zorgt eveneens voor comfort. Hierdoor voelt je huid zacht en fijn aan.

Dit kan door middel van een lotion. Een lotion zorgt ervoor dat de pH-waarde van de huid niet verstoord wordt en daardoor niet uit balans kan raken. Zo voorkom je verdere huidproblemen.

Daarnaast zorgt een lotion ervoor dat de poriën weer sluiten. Een reiniging zorgt ervoor dat de poriën open gaan staan, zodat de werkzame stoffen goed door kunnen dringen. Het is belangrijk dat de poriën daarna goed gesloten worden, zodat er vervolgens geen vuil van buitenaf in de huid kan dringen. Dit kan immers voor onzuiverheden zorgen. Een lotion is dus echt onmisbaar bij jouw huidverzorging.

Verzorg je huid door haar te hydrateren

Het vochtgehalte van de huid is heel belangrijk. Deze moet altijd op peil gehouden worden. Als het vochtgehalte in de huid niet op peil gehouden wordt, kan er een droge of vochtarme huid ontstaan. Dit zorgt voor een trekkerig gevoel, rode vlekjes, schilfertjes en fijne lijntjes.

Nutriënten, bescherming en vernieuwing

De 3 pilaren van een effectieve huidverzorgingsroutine is: nutriënten, bescherming en vernieuwing. Hoe je dit het beste kunt invullen is volledig afhankelijk van je huidtype, huidproblemen en ook je leefstijl. Geen enkel lichaam en geen enkele huid is hetzelfde en daar dient zeker rekening mee gehouden te worden. Zo is mijn huid gevoelig voor pukkels en moet ik zeker GEEN vette zalf gebruiken, maar bij iemand anders is dit essentieel om droogte tegen te gaan.

Pilaar 1: Nutriënten

Je huid is de grootste orgaan van je lichaam en het is goed om hier even bij stil te staan, want wanneer we aan organen denken, denken we in eerste instantie aan bijvoorbeeld je hart, nieren of wellicht je longen, maar niet aan onze huid! Wat belangrijk is om te begrijpen is dat in het menselijk lichaam alles verbonden is en van elkaar afhankelijk is.

Met andere woorden, je moet ook goed zorgen voor je lichaam wil je een gezonde mooie huid hebben. Zelfs als je de duurste producten gebruikt en regelmatig naar een schoonheidsspecialist gaat, hoe kun je verwachten een mooie huid te hebben wanneer je rookt, veel alcohol drinkt of niet goed let op je inname voeding?

Pilaar 2: Bescherming

De inname van voedingsstoffen is zeker een groot onderdeel van de huidverzorging puzzel, maar wees er ook bewust van dat de zon de nummer 1 vijand is als het gaat om rimpels en veroudering. In normale hoeveelheden is zonlicht goed voor de huid, maar teveel is enorm schadelijk en kan vergaande gevolgen met zich meebrengen. Hetzelfde geldt ook voor je huid beschermen met een effectieve huidverzorging routine waar ik het zometeen nog over ga hebben.

Pilaar 3: Vernieuwing

Ik ben een grote voorstander van de 80/20 regel waarbij je vooral de focus legt op de top 20% voor 80% van het resultaat, wat deze 20% is ga ik nu met je delen door middel van een aantal handige tips!