Verlicht koud water echt tegen puistjes?

Moet je je gezicht wassen met koud water?

Hierdoor worden onzuiverheden zoals vuil, puin en bacteriën verwijderd, waardoor de huid schoon en fris blijft.

Het kan ingewikkeld worden als u niet zeker weet hoe vaak u uw gezicht per dag moet wassen, welke producten u moet gebruiken of zelfs welke temperatuur van het water u moet gebruiken. Lauw? Heet? Verkoudheid?

In dit artikel wordt onderzocht of koud of warm water beter is voor de huid, en krijg je tips voor het wassen van je gezicht.

Wassen met koud water heeft op veel positieve manieren invloed op de huid. Acnepreventie is bijvoorbeeld een van die mogelijke voordelen.

Dat komt omdat heet water de oliën verwijdert die puistjes kunnen veroorzaken, zegt Sophia Knapp, een erkende schoonheidsspecialiste bij de huidverzorgings- en cosmeticalijn Oxygenetix.

Als gevolg hiervan “kan het uw huid ertoe aanzetten om nog meer te produceren.” In dit geval kan koud water het oliepeil uitstekend regelen.

Koud water kan ook beter zijn voor bepaalde huidaandoeningen, zoals rosacea. Heet water zorgt ervoor dat de bloedvaten meer verwijden, waardoor uw huid roder lijkt.

Bekijk deze voordelen van koud water voordat u de sprong wagen.

Koud water kan vooral gunstig zijn voor een droge of acnegevoelige huid, zegt Knapp. “Als je een chronisch droge huid hebt, kan heet water je talgniveau (oliën) verminderen en het probleem verergeren, dus koud water is een goed alternatief.”

Ten tweede, terwijl heet water de poriën opent, sluit koud water ze. Dit is om een ​​aantal redenen gunstig voor de huid, namelijk het verminderen van poriën en het ontpuffen van het gezicht.

Je zult ook verschillende gezondheidsvoordelen vinden van koude douches, dat is elke douche met een watertemperatuur lager dan 21 ° C.

Tot slot

Als je er geen last van hebt, dan kun je acne, puistje en mee-eters het best met rust laten tot ze vanzelf genezen of openspringen. Wil je een puistje per se verwijderen, ontsmet dan een naaldje, prik heel voorzichtig in het witte kopje en laat de pus eruit lopen. Laat het wondje verder met rust, dan zal het vanzelf genezen. Krabben en knijpen bij acne, puistjes en mee-eters kan leiden tot hevige huidinfecties.

Er zijn allerlei gekke middeltjes waarvan wordt beweerd dat ze puistjes op wonderbaarlijke wijze kunnen doen verdwijnen. Enkele voorbeelden zijn slakkenslijm (allantoïne) zinkzalf, tandpasta, aardappelsap, yoghurt, bessenjam, maïzena en zelfs DDD zeep! Je moet ze echter niet op je huid smeren! Ze drogen de huid namelijk uit, maken deze extra vet, irriteren de reeds geïnfecteerde huid of verstoren de vochtbalans!

Puistjes verdwijnen sowieso binnen enkele dagen tot weken, dus smeer er nooit zomaar iets op. Wanneer je veel last hebt van acne, puistjes en/of mee-eter, vraag dan liever raad bij je huisarts. In dit artikel kun je terecht voor een 3-stappenplan om acne te behandelen…

Heb jij aanvullende tips tegen acne of heb je een vraag of opmerking over de behandeling van puistjes en mee-eters? Laat dan hieronder je reactie achter!

Gerelateerde artikelen

De Gevolgen van Emotionele verwaarlozing in de Kindertijd

Liefde op het Eerste Gezicht: 15x Tekenen

Wat iedereen moet weten over Letselschadeclaims

36 Reacties

Top artikel! Eindelijk eens iets to the point. Voor mensen met ernstige acne werken al die huis tuin en keukentips nu eenmaal niet. Ik gebruik zelf crème op basis van vitamine A zuur. Ben er super blij mee en heb zelfs gemerkt dat het mijn rimpels verminderd. Is echt een aanrader voor iedereen!

Ik ben 22 en heb nog net zo veel last van puistjes als in mijn pubertijd. Ik kan het niet laten om ze uit te drukken. Vooral de steenpuisten op mijn rug, want die zijn soms erg pijnlijk. Ik ben erfelijk belast, mijn vader had het vroeger heel erg en mijn broertje kan niet zonder antibiotica. Ik heb geen zin om aan de antibiotica te zitten. Mijn oma gaf me de tip om biergisttabletten te slikken. Ze had last van zwerende wonden en de tabletten hielpen erg goed. Ze schijnen wel erg vies te smaken. Binnenkort ga ik het proberen. Overigens drink ik al twee jaar veel water, maar dat helpt niet.

Je gezicht wassen met koud water verhoogt de bloedstroom

• Omdat overtollige oliën niet worden opgelost in koud water, zal uw gezicht niet zo schoon zijn als het zou kunnen zijn. Dit kan leiden tot verstopte poriën en puistjes.
• Anne Beal, MD, MPH, een arts, huidverzorgingsexpert en CEO / oprichter van AbsoluteJOI Skincare, voegt eraan toe dat veel van de reinigende ingrediënten in uw huidverzorgingsproducten zijn ontworpen voor gebruik met lauw water.

“Warm water helpt om de poriën te vullen, waardoor je poriën kleiner lijken, terwijl koud water wallen vermindert”, zegt Beal.

De American Academy of Dermatology raadt aan om uw gezicht in lauw water te wassen.

Het is de perfecte middenweg voor alle huidtypes, zoals Beal uitlegt dat heet water je huid ontdoet van de beschermende oliën die helpen om vocht vast te houden.

Een ander voordeel van het wassen van uw gezicht met warm water is dat uw huidverzorgingsproducten hierdoor beter worden opgenomen.

Over het algemeen moet u uw gezicht twee keer per dag wassen – ‘s ochtends en’ s avonds. Te veel wassen kan je huid zelfs uitdrogen en irritatie veroorzaken.

“We verzamelen een alarmerende hoeveelheid bacteriën op onze kussenslopen, dus een snelle reiniging ‘s ochtends voordat je je vochtinbrengende crème aanbrengt, is belangrijk”, legt Knapp uit.

Die wasbeurt overdag is ook belangrijk, omdat het de wallen helpt verminderen die we vaak hebben als we voor het eerst wakker worden, zegt Beal.

Pukkels voorkomen, verhelpen & behandelen

Puistjes, mee-eters en acne waren tien jaar geleden nog vrij lastig te behandelen. Inmiddels zijn er echter uiteenlopende effectieve medicijnen en behandelingen op de markt om acne, puistjes en mee-eters efficiënte te verhelpen.

Zo zijn er tegenwoordig antibiotica verkrijgbaar die de Propionibacterium Acnes (P.acne) bacterie en Staphylococcus Aureus bacterie doden. Dit zijn de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor acne-gerelateerde huidinfecties. Bovendien zijn er inmiddels hormoonremmers op de markt die je hormoonhuishouding stabiliseren. De belangrijkste voorbeelden van effectieve medicijnen tegen acne, puistjes en mee-eters zijn als volgt:

1. Benzoylperoxide als medicijn tegen puistjes

Benzoylperoxide is een zeer effectieve en werkzame stof ter behandeling van puistjes en acne. Benzoylperoxide wordt verwerkt in gel en crème tegen puistjes zoals Benzac® en Akneroxid®. Benzoylperoxide weekt het opperlaagje van de huid los en remt de groei ervan. Bovendien zorgt benzoylperoxide ervoor dat de ‘Propionibacterium acnes’ bacterie (P. acnes) en Staphylococcus Aureus bacterie zich niet kunnen vermenigvuldigen.

2. Antibiotica zijn uiterst werkzaam als anti acne-medicijn

Antibiotica gaan bacteriële infecties tegen en remmen de vermenigvuldiging van onder meer acne-gerelateerde bacteriën. Zodoende kan een antibioticum een effectief medicijn vormen tegen puistjes en mee-eters. De bekendste antibiotica tegen huidklachten, gelieerd aan acne zijn als volgt:

• Erytromycine (Eryc®)
• Clindamycine (Dalacin T®)
• Minocycline (Aknemin®, Minocin® en Minotab®)
• Doxycycline (Unidox®, Efracea® e.a.)
• Tetracycline

3. Vitamine A-zuur als middel tegen puistjes & mee-eters

Vitamine A-zuur kan een enorm positief effect hebben op je huid. Daarom worden er in allerlei crèmes, zalven en lotions voor de huid verscheidene derivaten van vitamine A gebruikt. De bekendste hiervan zijn: