Verlicht de zon eczeemklachten?

Eczeem behandeling tip 2: Bewaak de bacteriële balans op de huid door de pH-waarde te verlagen

Zoals bij de meeste huidaandoeningen speelt ook bij eczeem de bacteriële balans tussen “goede” en “slechte” bacteriën en andere micro-organismen op de huid een belangrijke rol.

Onze natuurlijke huidbarrière en daarmee het immuunsysteem van onze huid moet zo sterk mogelijk zijn om deze balans te bewaken en ontstekingen te voorkomen.

Een belangrijk aspect van de huidbarrière is de zuurgraad (pH-waarde) van de huid. Deze is op zijn beurt weer van invloed op de bacteriën (huidflora of huidmicrobioom) en de enzymen die de huid gezond moeten houden, maar ook op signaalstoffen die bij ontstekingen en jeuk betrokken zijn.

Gezonde huid is zuur: de pH-waarde ligt tussen 4 en 6. De juiste zuurgraad is van cruciaal belang voor een gezonde huidbarrière (zie tip 1) en bescherming tegen micro-organismen.

Het defect in de huidbarrière bij eczeem kan veranderingen in de pH-waarde van de huid veroorzaken. De pH-waarde van de huid bij mensen met atopisch eczeem blijkt vaak verhoogd te zijn. Hierdoor kunnen “slechte” bacteriën de overhand krijgen en de immuunrespons verhevigen.

Het is gebleken dat juist deze stafylokokken in staat zijn om het eczeem te uit te lokken dan wel te verergeren.

De oppervlakte-eiwitten van Staphylococcus aureus verminderen de productie van vrije vetzuren in de opperhuid (zie tip 4). Dit leidt tot een verhoogde doorlaatbaarheid van de huid (oftewel: de huid gaat meer lekken).

En zo blijft de vicieuze cirkel in stand!

Het behoud van de normale pH-waarde van de huid is dan ook cruciaal om de populatie “slechte” bacteriën zoals stafylokokken te onderdrukken en eczeem succesvol te behandelen. Dit wordt door talloze wetenschappelijke studies bevestigd.

Eczeem behandeling tip 4: vul de essentiële vetzuren aan

Een wat oudere hypothese is dat atopisch eczeem wordt veroorzaakt door een tekort aan essentiële vetzuren (Engels: Essential Fatty Acids, afgekort als EFA).

Mensen met eczeem hebben mogelijk een tekort aan het enzym delta-6 desaturase, dat de omzetting van linolzuur in gamma-linoleenzuur (GLA) blokkeert. Daarom ligt het voor de hand om EFA’s te gebruiken om GLA aan te vullen.

Tekorten aan essentiële vetzuren (EFA’s) kunnen worden behandeld door het aanbrengen van speciaal geselecteerde natuurlijke oliën die rijk zijn aan EFA’s en gemakkelijk door de huid worden geabsorbeerd.

Zo bevat Reverta eczeemcrème onder andere rode frambooszaadolie. Deze olie bevat een hoog gehalte aan essentiële vetzuren (EFA’s), waaronder linolzuur, alfa-linoleenzuur en oliezuur.

Deze omega-3 en omega-6 vetzuren zijn bewezen effectief bij behandeling van eczeem.

Naast rode frambooszaadolie bevat Reverta eczeemcrème vijf andere natuurlijke oliën die u niet zo snel in concurrerende eczeemcrèmes zult tegenkomen: cranberryzaadolie, moerasbloemzaadolie, shea butter, druivenpitolie en kokosolie.

Kokosolie is een onmisbaar ingrediënt om voor de behandeling van eczeem. De olie hydrateert uitstekend, heeft een verzachtende werking en kan de genezing versnellen. En minstens zo belangrijk: kokosolie heeft een sterke antibacteriële en antimicrobiële werking!

Er zijn ook sterke aanwijzingen voor een brede antibacteriële activiteit van kokosolie tegen andere “slechte” bacteriën.

Tezamen zorgen de zes verschillende, 100% natuurlijke, diep-hydraterende oliën in Reverta eczeemcrème voor een ongekende hydratatie, voeding en verzorging van uw zeer droge huid en een natuurlijke behandeling van eczeem. Dit vertaalt zich in minder jeuk, maar ook in minder schilfers, kloofjes en korstjes.

Algemene adviezen

Als je last hebt van eczeem, is het zaak om je voedingspatroon en/of levensstijl enigszins aan te passen. Naast de natuurlijke behandelingen waar ik later op terug kom, zijn er in ieder geval een paar algemene adviezen:

• Douchen is prima, maar beslist niet té warm en niet té vaak. Een warme douche droogt namelijk je huid uit, iets wat beslist niet goed is voor je eczeem.
• Probeer uit te zoeken welke stoffen je eczeem triggeren voor een uitbraak.
• Heb jij veel stress in je leven? Eczeem reageert heel sterk op stress, omdat deze het immuunsysteem uitschakelt zodat de eczeem de vrije hand heeft.
• Probeer je weerstand, je immuunsysteem, sterker te maken.
• Gebruik huidverzorgingsproducten die vrij van parfum zijn, hypoallergeen zijn en lekker vet zijn.

WAT IS DE BEHANDELING
VOOR BERG?

Wist je dit? Berg is in principe hetzelfde als seborroïsch eczeem, maar dan bij baby's. Net als bij eczeem op de hoofdhuid bij volwassenen, is de basis van de behandeling het gebruik van een zeer milde shampoo in combinatie met een zachte massage.

Medische behandelingen voor seborroïsch eczeem

Indien mogelijk moeten bij seborroïsch eczeem sterke steroïden worden vermeden. Hoewel ze effectief zijn, kunnen ze op deze zones, met veel talgklieren, plekjes veroorzaken die op acne lijken. Ze kunnen ook leiden tot rosacea als ze te regelmatig worden gebruikt. De dermatoloog kan een antischimmelcrème (met ketoconazole of ciclopirox olamine) voorschrijven die de schimmel met de naam Pityrosporon ovale bestrijdt. Een langdurige onderhoudsbehandeling wordt aanbevolen om uitbraken te stabiliseren.

Wetenschappelijk onderzoek

Vervolgens werd met 336 kinderen tussen een half en zestien jaar – allemaal met matige tot ernstige eczeemklachten – een proef gedaan. De ene helft kreeg twaalf weken lang zacht water – er werd bij hen thuis een waterontharder geplaatst – de andere helft hield het harde water uit de kraan. Daarnaast bleven de kinderen hun medicijnen tegen eczeem gebruiken.

De uitkomst was verrassend: in beide groepen daalden de eczeemklachten met gemiddeld 20%. De daling in de hardwatergroep is natuurlijk het opvallendst. Maar de wetenschappers vinden het niet vreemd: het is een bekend verschijnsel dat klachten sterk kunnen verminderen als patiënten extra aandacht krijgen. Tijdens zo’n wetenschappelijk onderzoek is die extra aandacht ruim aanwezig.

Is het dan een fabeltje dat zacht water uit een waterontharder kan helpen eczeemklachten te verminderen? Nee, er zijn veel ondubbelzinnige voorbeelden van. Maar het is geen wet van Meden en Perzen. Er zijn enorm veel verschillende vormen van eczeem en huidklachten. In sommige gevallen blijkt zacht water de oplossing van het probleem, maar in het onderzoek onder 336 patiënten waren de aantallen te bescheiden om op te vallen.

De ouders van de kinderen die aan het onderzoek deelnamen, waren toch positief over het ontharde water. Maar liefst 55% van hen schafte na het onderzoek een waterontharder aan.

Ondertussen druppelen er steeds meer onderzoeken binnen die toch een duidelijk oorzakelijk verband tussen waterhardheid en eczeem vinden, daarover leest u hier meer.