Overgang en Huiduitslag - Wat Je Moet Weten

Droge huid overgang

Oestrogeen speelt dus een belangrijke rol in de conditie van je huid. En een daling van dit hormoon kan voor allerlei huidklachten zorgen, waaronder: een droge huid door de overgang.

De oorzaak van een droge huid in de overgang is vrij simpel. Oestrogeen is verantwoordelijk voor de aanwezigheid van zogeheten ‘waterbindende stoffen’ in je huid. Voorbeelden van dit soort waterbindende stoffen zijn: hyaluronzuur, ureum, glycerine. Ze zijn verantwoordelijk voor je algehele huidhydratatie.

Een logisch gevolg van een dalende oestrogeen productie is daarom ook: een dalende aanwezigheid van waterbindende stoffen. Dit heeft als gevolg dat je huid minder goed in staat is om water vast te houden. En zo sneller haar water verliest, waardoor een droge huid in de overgang ontstaat.

Door deze droge huid kan het ook lijken alsof je plotseling meer lijntjes in je gezicht ziet staan. Vaak gaat het hierbij niet om rimpels, maar om zogeheten droogte rimpels. Het zijn fijne lijntjes als gevolg van een watertekort in de huid.

Medische behandelingen

In sommige gevallen kan jeuk ondanks thuisbehandeling aanhouden. Dan kunnen medicijnen nodig zijn.

Steroïde crèmes

Milde steroïde crèmes zijn zonder recept of op recept verkrijgbaar. Deze bevatten ten minste 1 procent hydrocortison dat werkt om de jeukende en ontstoken huid te kalmeren wanneer het rechtstreeks op de getroffen gebieden wordt aangebracht.

Steroïde crèmes zijn alleen voor kortdurend gebruik. Het gebruik van lokale steroïden gedurende meer dan een week kan nadelige effecten veroorzaken, zoals dunner worden van de huid, roodheid en blaarvorming.

Verdovende crèmes

Actuele verdovende crèmes, zoals benzocaïnecrème, verdoven de huid en bieden tijdelijke verlichting van jeuk. Ze zijn alleen voor kortdurend gebruik en mogen niet worden aangebracht op een gebroken of zichtbaar beschadigde huid, omdat dit irritatie kan verergeren.

antihistaminica

Hoewel antihistaminica worden gebruikt om allergieën te behandelen, merken sommige mensen dat ze verlichting bieden bij jeuk in de menopauze. Antihistaminica kunnen plaatselijk als crème worden aangebracht of in tabletvorm worden ingenomen.

Hormoonvervangende therapie (HST)

Hormoonvervangende therapie (HST) wordt tijdens de overgang gebruikt om de dalende hormoonspiegels aan te vullen. Het kan helpen bij symptomen van de overgang, waaronder opvliegers, vaginale droogheid en botmineraalverlies.

Hoewel jeuk in de overgang geen primaire reden is voor mensen om HST te gebruiken, kan het verhogen van de oestrogeenspiegels de jeuk wel verminderen.

HST kan echter gepaard gaan met enkele risico’s en bijwerkingen. Iedereen die HST overweegt, moet een arts raadplegen die zal beoordelen of het een geschikte behandeling voor hem is.

Jeuk tijdens de overgang voorkomen

Mensen kunnen de kans op een jeukende huid tijdens de menopauze verminderen door het volgende te doen:

• Vermijd hete baden of douches – Deze kunnen de huid ontdoen van essentiële oliën. Het gebruik van lauw water is beter voor mensen met een geïrriteerde huid.
• Dep jezelf droog na het baden – Door de huid na een bad of douche droog te wrijven, kan de pijnlijke of jeukende huid verder geïrriteerd raken. Door de huid lichtjes te deppen met een zachte, schone handdoek moet verdere irritatie worden voorkomen.
• Vermijd krabben – Hoewel het verleidelijk is, kan krabben aan de jeuk de huid scheuren en beschadigen, vooral als deze al gevoelig of ontstoken is. Breng in plaats daarvan een koel kompres aan om jeuk te verlichten. Draag ’s nachts handschoenen om jeuk in je slaap te stoppen.
• Gebruik geurvrije huidverzorging – Geparfumeerde zepen en parfums bevatten agressieve chemicaliën die de huid verder kunnen irriteren. Parfumvrije zepen en reinigingsmiddelen die op de markt worden gebracht voor mensen met een ‘droge en gevoelige huid’ zijn een veiligere optie.
• Verminder de inname van alcohol en nicotine – Deze stoffen hebben een uitdrogend effect op de huid en kunnen vroegtijdige huidveroudering veroorzaken.
• Draag zachte, losse stoffen – Katoen en loszittende kleding hebben minder kans op huidirritatie dan wol of synthetische vezels die zich ook aan de huid kunnen hechten.
• Vermijd sterk zonlicht – Schadelijke UV-stralen van de zon kunnen de droge, jeukende of gevoelige huid verder irriteren. Gebruik een zonnebrandcrème met hoge SPF die geschikt is voor de gevoelige huid.
• Blijf gehydrateerd – Water is essentieel om de huid gezond te houden en een doffe, jeukende huid te voorkomen.