Tips voor het verwijderen van puistjes

Zeezout en water op het plekje smeren

Heb jij in de zomer minder last van puistjes, dan kan dit onder andere komen door het regelmatig zwemmen in de zee. Zeezout zorgt er namelijk voor dat bacteriën worden tegengegaan en dat je puistjes worden uitgedroogd. Smeer niet teveel op je puistje, maar meng het van tevoren. Dit doe je door een lepel zeezout te mengen met twee lepels water.

Citroensap is gezond om af en toe door je water te gooien of om je dag mee te beginnen. Het helpt echter ook bij het verminderen van dat grote puistje op je gezicht. Dit komt door het feit dat citroensap je huid uitdroogt. Doe er dus een beetje van op een wattenstaafje en dep dit vervolgens op je puistje. Als je dit een nacht laat intrekken, is hij de volgende ochtend veel minder zichtbaar.

Probeer je gezicht goed te verzorgen om deze stappen niet toe te hoeven passen. Check daarvoor hoe en hoe vaak je als man het beste je gezicht kunt wassen.

IJsklontje tegen de puist

Kou kan helpen bij meerdere schoonheids- of gezondheidskwaaltjes. Denk bijvoorbeeld aan een gestoten teen die je even koud maakt, of wallen die minder worden door er een koude lepel tegen aan te houden. In het geval van puistjes is het verstandig een ijsblokje te pakken. Hou deze, omwikkelt met een theedoek, tegen de puist aan. De zwelling en het rode van het plekje zullen hierdoor aanzienlijk verminderen.

Bij het tegengaan van jouw jeugdpuistjes kun je nóg een middel gebruiken dat je wellicht in huis hebt. Honing is namelijk ook een goed idee om op je puistje te smeren. Dit komt door twee redenen. Allereerst heeft het een hydraterende werking, zodat je huid vochtig genoeg wordt. Ten tweede gaat het ook bacteriën tegen, waardoor het plekje niet gaan ontsteken.

Wat te doen tegen acne? Eerste hulp bij puistjes

Het begon bij mij net als bij zovelen met jeugdpuistjes. Ik vond het vervelend, maar het hoorde er nu eenmaal bij.

Ik dacht dat het vanzelf zou stoppen, maar dat deed het niet. Dus ging ik op zoek naar middeltjes die veel beloven.

Het werd echter niet beter, ook niet toen ik aan de pil ging. Ik kreeg er mentaal steeds meer last van en kon er niet afblijven.

Uiteindelijk besloot ik naar de huisarts te gaan, waar ik een steeds heftiger middel voorgeschreven kreeg (tot antibiotica).

Ook dit hielp allemaal niet en roaccutane – een paardenmiddel – ging me te ver. Daarom dook ik maar zelf in de materie.

Ik las over de oorzaak aanpakken en leerde dat hormonale disbalans bij vrouwen een vaak voorkomende oorzaak is.

Puistjes op de kin voorkomen

Je kunt het risico op puistjes verkleinen door wat basis preventieve verzorging uit te voeren.

• Face wash. Was je gezicht twee keer per dag, vooral na het zweten.
• Haren uit je gezicht. Was je haar regelmatig of houd het uit de buurt van je kaaklijn.
• Niet-comedogene producten. Gebruik huidverzorgingsproducten die je poriën niet verstoppen.
• Verlicht je stress. Vermijd stress, dat kan je hormonen in de war sturen.
• Gezond dieet. Eet gevarieerd, gezond en zo puur mogelijk. Probeer eens een tijdje lactose en suiker zoveel mogelijk te vermijden. .
• Gebruik een SPF. Draag dagelijks een olievrije zonnebrandcrème.
• Schone kussensloop. Maak je lakens en kussenslopen vaak schoon.
• Raak je huid niet aan. Houd je handen uit de buurt van je kin en kaaklijn.
• Eventueel zacht ontharen. Gebruik zachte ontharingstechnieken.
• Eet gezond. Sommige mensen ervaren meer puistjes bij het consumeren van zuivel en/of suikers. Probeer deze eens te vermijden en kijk of je verschil ziet.